อย่าคิดว่าปวดแค่นี้เดี๋ยวก็หาย… ระวังเป็น โรคกระเพาะ
อาการปวดท้อง เป็นอาการที่หลายๆ คนเคยเผชิญกันมาบ้าง แต่หลายๆ คนมักคิดว่าไม่เป็นไร อาการปวดท้องเป็นเดี๋ยวก็หาย แต่ทราบไหมว่า อาการปวดท้องอาจเป็นสัญญาณอันตรายของ หากปล่อยไว้จะอันตรายแค่ไหนมาดูกัน
สุขภาพ
รู้ไหม!? ปัสสาวะผิดปกติ ขุ่น มีสี มีกลิ่น เป็นอันตราย และเสี่ยงเป็นโรคแค่ไหน?
ปัสสาวะที่เราขับถ่ายออกมาในทุกๆ วันนั้นสามารถบอกโรค หรือความผิดปกติของร่างกายเราได้ หลายคนละเลย ไม่เคยสังเกตปัสสาวะตัวเองมาก่อน แต่ต่อจากนี้เรามาเริ่มสังเกตปัสสาวะของตัวเองกันดีกว่า
“เหมือนนอนไม่พอ ตลอดเวลา” ทำยังไงให้ตื่นนอนแล้วสดชื่น ไม่เพลีย
เคยเป็นกันมั๊ย! นอนก็เยอะ แต่ทำไมตื่นมาแล้วก็ยังอ่อนเปลี้ย เพลียร่างอยู่ตลอดเวลา เช้าก็ง่วง บ่ายยิ่งง่วง ถ้าใครที่มีอาการเหมือนนอนไม่พอ ตื่นนอนแล้วไม่สดชื่น เพลียตลอดเวลา เรามีคำแนะนำมาฝากกัน
Do & Don’t กินอาหารคลีน อย่างไร ไม่ทำลายสุขภาพ
เทรนด์สุขภาพมาแรง แต่หลายคนกินคลีนได้ไม่นานก็เลิกไป มาดูเทคนิคว่าจะกินอาหารคลีนอย่างไรที่ช่วยให้สามารถกินได้อย่างต่อเนื่องยาวๆ และไม่ทำลายสุขภาพ
เมื่อหิวตอนดึก ๆ ควรกินอะไรดีน้าาา… ‘กรดไหลย้อน’ ไม่ถามหา
หากหิวแล้วคิดจะหาอะไรใส่ท้องในยามดึก ๆ อาจต้องเผชิญกับอาการ “กรดไหลย้อน” ได้ กรดไหลย้อนน่ากลัวขนาดไหน แล้วถ้าจำเป็นหรือหิวตอนกลางคืนขึ้นมาจะทำอย่างไรดี กินอะไรได้บ้าง
เมื่อเป็น “โรคกรดไหลย้อน” ให้ย้อนกลับมามองสุขภาพตัวเองใหม่
ใครที่มีพฤติกรรมการกินอาหารไม่ถูกต้อง กินไม่ตรงเวลา กินแล้วชอบล้มตัวลงนอนทันที มีอาการเปรี้ยวขมในปาก ปวดแสบร้อนบริเวณอก หากใครมีอาการเช่นนี้ แสดงว่า “โรคกรดไหลย้อน” กำลังมาเยือน มาดูสาเหตุ วิธีการรักษา และป้องกันไม่ให้เกิดกรดไหลย้อนกัน
วิธีสยบ ไมเกรน แบบไม่ต้องใช้ยา
ถ้าไม่อยากเป็นมายเฟรนด์กับ ไมเกรน มาทำความรู้จักกันค่ะ
เป็นหวัด มีน้ำมูกเรื้อรัง ป้องกันง่ายกว่ารักษา แค่รู้วิธี
เมื่อพูดถึงอาการหวัด ไม่ว่าจะฤดูไหน คนไทยก็พร้อมเป็นได้ตลอดเวลา GedGoodLife จึงขอเสนอ วิธีป้องกันไข้หวัด อย่างถูกวิธี มาฝากทุกคนที่อาจเป็นหวัดอยู่ตอนนี้
อาการปวดท้อง ปวดแบบไหน ที่ต้องรีบไปหาหมอด่วน!!
ปวดท้อง โรคท็อปฮิตที่เป็นกันเยอะมาก ทั้งปวดแน่น ปวดเกร็ง ปวดบีบ ปวดหน่วง หรือปวดเบา ๆ อาการปวดท้องเหล่านี้ส่งสัญญานบอกอะไรกับร่างกาย มาดูคำตอบกันเลย
10 วิธี เลี่ยงโรคกระเพาะ
โรคกระเพาะ เดี๋ยวนี้ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด เมื่อรู้ตัวว่าเป็น ควรรีบไปพบแพทย์ให้รักษาอาการแต่เนิ่น ๆ กินยาตามที่แพทย์สั่งก็จะหายได้ภายในเวลา 2-4 สัปดาห์ มาทำความรู้จัก โรคกระเพาะ กันเถอะ
กินมื้อดึก อย่างไร ไม่ให้ ท้องอืด ท้องเฟ้อ นอนต่อได้สบายพุง
หลายคนที่โปรดปรานกินอาหารดินเนอร์มื้อดึกหรือหิวมื้อดึก อย่าเพลิดเพลินการกินมากเกินไป กินมื้อดึกได้แต่จะกินอย่างไรให้มีความสุข ไม่อ้วนลงพุง ไขมันย้อย ไม่เป็นกรดไหลย้อน และไม่มีโรคอื่นตามมา มาดูเคล็ดลับกันเลย
