ชีวิตประจำวัน

4 เมนูสลัด คลีน ๆ เพิ่มวิตามินให้คนท้อง

4 เมนูสลัด คลีน ๆ เพิ่มวิตามินให้คนท้อง

สำหรับแม่ท้อง ที่อยากกินวิตามินให้ครบถ้วน วันนี้เรามีสูตร “4 เมนูสลัด” แบบคลีน ๆ มาฝากแล้ว จะมีเมนูอะไรบ้างนั้น มาติดตามกับ GedGoodLife กันเลย!

“8 ต้นไม้ไล่ภูมิแพ้” ปลูกในบ้าน ฟอกอากาศดีเยี่ยม!

“8 ต้นไม้ไล่ภูมิแพ้” ปลูกในบ้าน ฟอกอากาศดีเยี่ยม!

ท่ามกลางฝุ่นพิษ มลภาวะ ที่ทำให้ภูมิแพ้กำเริบ ต้นไม้ที่อยู่รอบตัวเรา คือ เครื่องฟอกอากาศชั้นดี เป็น “ต้นไม้ไล่ภูมิแพ้” เพราะช่วยกรองอากาศ ดูดสารพิษอีกด้วย

5 ที่เที่ยวหน้าหนาว พาครอบครัวไปฟินสิ้นปี

5 ที่เที่ยวหน้าหนาว พาครอบครัวไปฟินสิ้นปี

ลมหนาวมาแล้ว ช่วงอากาศเย็นปลายปีแบบนี้ มาดู 5 ที่เที่ยวหน้าหนาว ที่เรารวบรวมมาให้กัน ว่ามีที่ไหนเด็ด ที่จะยกครอบครัวไปฟินสิ้นปีนี้ดี

5 อาหารแก้หนาว อบอุ่นร่างกาย ช่วยลูกสบายตัว

5 อาหารแก้หนาว อบอุ่นร่างกาย ช่วยลูกสบายตัว

อากาศเปลี่ยนแปลง ทำให้เด็กหลายคนเจ็บป่วย อาหารแก้หนาว จะช่วยให้ร่างกายอุ่นขึ้น มาดูกันว่ามีเมนูอะไรบ้างที่ช่วยแก้หนาว สร้างความอบอุ่นกับร่างกาย

10 เคล็ดลับ วิธีการเก็บรักษาวิตามิน ไม่ให้เสื่อมสภาพ

10 เคล็ดลับ วิธีการเก็บรักษาวิตามิน ไม่ให้เสื่อมสภาพ

“วิธีการเก็บรักษาวิตามิน” มีวิธีอย่างไรให้ไม่ไม่เสื่อมสภาพ เพราะหากเก็บไม่ดี แต่ยังฝืนกินไปเพราะเสียดายอาจจะเป็นผลเสีย มากกว่าผลดีกับร่างกาย

3 เกมกระตุ้น “กล้ามเนื้อมัดเล็ก” ฝึกลูกได้ที่บ้าน

3 เกมกระตุ้น “กล้ามเนื้อมัดเล็ก” ฝึกลูกได้ที่บ้าน

กล้ามเนื้อมัดเล็ก เป็นกล้ามเนื้อที่จำเป็น เมื่อต้องเข้าโรงเรียน อ่าน เขียน จับหนังสือ จับดินสอเขียน พ่อแม่จะส่งเสริมกล้ามเนื้อมัดเล็กให้ลูกได้อย่างไรบ้าง?

กรีดร้องงง! แพ้เครื่องสำอาง จนหน้าพัง จะแก้ไขยังไงดี!?

กรีดร้องงง! แพ้เครื่องสำอาง จนหน้าพัง จะแก้ไขยังไงดี!?

หลายครั้งเราก็ลองจิ้มซื้อเครื่องสำอางกันแบบไม่ได้ดูให้ดีก่อน แล้วถ้าเกิดวันนึงแจ็คพ็อต ผื่นแพ้ขึ้นหน้า หน้าพัง เพราะ แพ้เครื่องสำอาง จะต้องรับมือกันยังไงดี?

เคล็ดลับต้องรู้! ถ้าต้องเสริม “วิตามินเด็ก” ให้ลูก

เคล็ดลับต้องรู้! ถ้าต้องเสริม “วิตามินเด็ก” ให้ลูก

บ้านไหนที่มีปัญหาอาหารการกินของลูก อยากหาตัวช่วยเป็นวิตามินให้กับลูก อย่าเพิ่งรีบร้อนไป ก่อนอื่นแม่ต้องรู้ก่อนว่า วิตามินเด็ก มีเรื่องต้องรู้อะไรบ้าง

วิตามินสำหรับเด็ก แตกต่างกับผู้ใหญ่มั้ย ควรเลือกยังไงดี?

วิตามินสำหรับเด็ก แตกต่างกับผู้ใหญ่มั้ย ควรเลือกยังไงดี?

วิตามินนั้นมีความจำเป็นกับทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย ทุกคนต้องการวิตามินทั้งสิ้น แต่ความต้องการ วิตามินสำหรับเด็ก กับผู้ใหญ่ อาจจะมีความแตกต่างกัน

5 เมนูต้านหวัด สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกแข็งแรงหน้าฝนนี้

5 เมนูต้านหวัด สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกแข็งแรงหน้าฝนนี้

อาหารต้านหวัด สำหรับเด็ก ๆ ที่อยากได้ภูมิคุ้มกันจากอาหาร ไม่ให้ป่วยบ่อย แต่เป็นเมนูรสไม่จัดสำหรับเด็ก มาดูกันว่า แม่ ๆ จะทำเมนูอะไรให้ลูกได้บ้าง?

รู้จัก โอลิโกฟรุกโตส ใยอาหารประโยชน์แน่นสำหรับลูก

รู้จัก โอลิโกฟรุกโตส ใยอาหารประโยชน์แน่นสำหรับลูก

หลายคนอาจจะไม่คุ้นชื่อ โอลิโกฟรุกโตส แต่ถ้าเรียกมันว่า ใยอาหาร หลายคนคงคุ้นหูกันมากขึ้น แต่จะมีกี่คนที่ทราบว่า โอลิโกฟรุกโตสนั้นจำเป็นกับสุขภาพลูกแค่ไหน

5 ร้านอาหารบรรยากาศดี ไปฉลอง “วันแม่” สุดอบอุ่น

5 ร้านอาหารบรรยากาศดี ไปฉลอง “วันแม่” สุดอบอุ่น

วันแม่ อยากออกไปกินข้าวนอกบ้านด้วยกัน ถึงจะไม่ใช่ไอเดียใหม่ แต่ถ้าเลือกร้านอาหารอบอุ่น บรรยากาศดี ๆ รับรองถูกใจคุณแม่แน่นอน