ชีวิตประจำวัน

10 วิธี แก้อาการ “ง่วงนอนตอนบ่าย” พร้อมแบบทดสอบอาการง่วงนอน เช็กเลยที่นี่!

10 วิธี แก้อาการ “ง่วงนอนตอนบ่าย” พร้อมแบบทดสอบอาการง่วงนอน เช็กเลยที่นี่!

ง่วงนอนตอนบ่าย ปัญหาใหญ่ของใครหลาย ๆ คน อย่าปล่อยให้เป็นปัญหากวนใจ! มาดูวิธีแก้ง่วงกันเลยดีกว่า พร้อมแบบทดสอบอาการง่วงนอน ให้ลองทำกันในท้ายบทความด้วยนะ

ดูไพ่ยิปซีกับแม่หมอพาเพลิน – เช็กดวงรายเดือน มกราคม 2564 I GedGoodLife

ดูไพ่ยิปซีกับแม่หมอพาเพลิน – เช็กดวงรายเดือน มกราคม 2564 I GedGoodLife

ต้อนรับปีใหม่ทั้งที มาเช็กดวงแม่น ๆ กันดีกว่า กับหมอดูชื่อดัง “ดูไพ่ยิปซีกับแม่หมอพาเพลิน” ดูดวงประจำเดือน มกราคม 2564 สำหรับคนที่เกิดวันจันทร์ – อาทิตย์ ดวงใครจะเป็นอย่างไรบ้างนั้น รีบเช็กเลย คลิก!

วิธีป้องกัน “ซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว” ฉลองปีใหม่ ทิ้งความโศกเศร้าไปให้สิ้น!

วิธีป้องกัน “ซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว” ฉลองปีใหม่ ทิ้งความโศกเศร้าไปให้สิ้น!

ไหนใครเป็นบ้าง… กลับมาจากวันหยุดยาวทีไร รู้สึกหดหู่ เศร้า ๆ บอกไม่ถูกทุกที!? มันคือสัญญาณของ ซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว นะ! มาเช็กอาการ และวิธีป้องกัน กันเลย

เช็คเลย! รวม 12 จุดสุดสวย “ชมพลุ” ทั่วไทย พร้อมแสงสีเสียง ฉลองปีใหม่ 2564 นี้!

เช็คเลย! รวม 12 จุดสุดสวย “ชมพลุ” ทั่วไทย พร้อมแสงสีเสียง ฉลองปีใหม่ 2564 นี้!

เทศกาลปีใหม่ ต้อนรับปีฉลู 2564 มาถึงทั้งที จะไม่ให้ฉลองได้ไง! วันนี้ เราจึงขอแนะนำ 12 สถานที่ ชมพลุ ทั่วไทย รับรองว่าไปถึงแล้ว ต้องถูกใจแน่นอน!

เภสัชกรแนะนำ “วิธีเก็บยา อย่างถูกวิธี” พร้อมไขความเชื่อเรื่อง “เก็บยาในตู้เย็น” ดีจริงหรือ?

เภสัชกรแนะนำ “วิธีเก็บยา อย่างถูกวิธี” พร้อมไขความเชื่อเรื่อง “เก็บยาในตู้เย็น” ดีจริงหรือ?

การเก็บยาแบบผิด ๆ อาจทำให้ยาเสื่อมอายุ และเป็นผลร้ายต่อสุขภาพของเราได้ ตามมาดูกันว่า วิธีเก็บยา ตามคำแนะนำเภสัชกร ควรเก็บอย่างไรจึงจะปลอดภัย และถูกต้อง

“อาหารคลายเครียด” ดีต่อใจ ห่างไกลซึมเศร้า จากคำแนะนำผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

“อาหารคลายเครียด” ดีต่อใจ ห่างไกลซึมเศร้า จากคำแนะนำผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

ไหนใครเครียดง่าย เครียดเก่ง มารวมตัวกันทางนี้!! มาลดความเครียดง่าย ๆ ด้วยการกิน อาหารคลายเครียด ตามคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ดีต่อใจ ห่างไกลซึมเศร้า กันดีกว่า

คีโตเจนิค คืออะไร? เริ่มกินยังไง? ควรเลี่ยงอะไรบ้าง?

คีโตเจนิค คืออะไร? เริ่มกินยังไง? ควรเลี่ยงอะไรบ้าง?

คีโตเจนิค เทรนด์ลดคาร์บเพื่อลดหุ่น ด้วยการกิน “ไขมันเพื่อลดไขมัน” หลักการนี้จะลดน้ำหนักได้อย่างไร? ใครที่กำลังอยากกินคีโตอยู่พอดี มาติดตามไปพร้อม ๆ กันเลย!

ไขมันหน้าท้อง ควรลดอย่างไรให้ได้ผล? มีคลิปออกกำลังกายลดพุง แนะนำด้วยนะ

ไขมันหน้าท้อง ควรลดอย่างไรให้ได้ผล? มีคลิปออกกำลังกายลดพุง แนะนำด้วยนะ

“ไขมันหน้าท้อง” หรือ “พุง” ปัญหากวนใจของสาว ๆ และคนอยากผอม แต่ไม่ต้องกังวลไป! วันนี้ GedgoodLife มีวิธีลดพุงแบบง่าย ๆ มาฝากแล้ว จะต้องทำยังไงบ้างนั้น มาติดตามไปพร้อมๆ กันเลย!

5 เมนูอร่อยจาก “ตับ” เสริมธาตุเหล็กให้ลูก ป้องกันโลหิตจาง

5 เมนูอร่อยจาก “ตับ” เสริมธาตุเหล็กให้ลูก ป้องกันโลหิตจาง

คุณแม่หลายคนชอบทำ เมนูจากตับ ให้ลูก ๆ เพราะมีธาตุเหล็กสูง ตับเสริมธาตุเหล็ก ป้องกันโลหิตจาง มีเมนูอะไรบ้างมาลองดู แล้วทำให้ลูกกินกันเลย!

10 อาหารเจ แคลน้อย ไม่อ้วน! พร้อม 5 สถานที่กินเจ อิ่มใจ ได้บุญ

10 อาหารเจ แคลน้อย ไม่อ้วน! พร้อม 5 สถานที่กินเจ อิ่มใจ ได้บุญ

เทศกาลกินเจ 2563 นี้ GedGoodLife ได้รวบรวมเมนู อาหารเจ ที่กินแล้วพุงไม่ล้น แคลอรีต่ำ และยังเหมาะกับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงอีกด้วย จะมีเมนูอะไรบ้าง ไปติดตามกันเลย!

เคลียร์ให้ชัดกับ “สิทธิบัตรทอง” พร้อมรายชื่อคลินิก-รพ. ที่ถูกยกเลิกสัญญาบัตรทอง

เคลียร์ให้ชัดกับ “สิทธิบัตรทอง” พร้อมรายชื่อคลินิก-รพ. ที่ถูกยกเลิกสัญญาบัตรทอง

เกิดอะไรขึ้นกับ สิทธิบัตรทอง? แล้วโรงพยาบาล – คลินิก ไหนบ้างที่ถูกยกเลิกสัญญา? พร้อม Q&A ถามตอบปัญหาเรื่อง สิทธิบัตรทอง รวมไว้ที่นี่ที่เดียว มาดูรายละเอียดกันเลย คลิก!

สุขสันต์วันแม่ บอกรักแม่ออนไลน์ ด้วยการ์ดสวัสดีวันจันทร์-อาทิตย์ บอกรักแม่

สุขสันต์วันแม่ บอกรักแม่ออนไลน์ ด้วยการ์ดสวัสดีวันจันทร์-อาทิตย์ บอกรักแม่

วันแม่ปีนี้เรามา บอกรักแม่ออนไลน์ ด้วยสื่อรักสวัสดี วันจันทร์-อาทิตย์ จากใจลูกถึงแม่ กันดีกว่า รับรองได้เลยว่า คุณแม่ต้องปลื้มอย่างแน่นอน!

มาฝึกร้องเพลง ห่างกำลังดี feat. STICKYRICEKILLAH พร้อมแอพฯทำเพลง coverลงมือถือเราเอง!

มาฝึกร้องเพลง ห่างกำลังดี feat. STICKYRICEKILLAH พร้อมแอพฯทำเพลง coverลงมือถือเราเอง!

เว้นระยะกันซักนิดสิ(เฮ้) ใส่หน้ากากให้มิดชิดสิ (เฮ้) ช่วงนี้กำลังฝึกร้องเพลง ห่างกำลังดี feat. STICKYRICEKILLAH อยู่แหละ มามะ… มาร้องด้วยกันตอนนี้เลยยยย!!

รวมเพจหมอ 20 เพจ! ได้สาระสนุก พร้อมสุขภาพดีดี ลืมป่วยกันได้เลย!

รวมเพจหมอ 20 เพจ! ได้สาระสนุก พร้อมสุขภาพดีดี ลืมป่วยกันได้เลย!

เล่นโซเชี่ยลยังไงให้สุขภาพดี๊ดี! เคล็ดลับไม่ยาก เพราะ GedGoodLife ได้คัดสรร และ รวมเพจหมอ ที่มีคุณภาพมาให้ที่นี่แล้ว มาดูกันเลยว่าจะมีเพจอะไรบ้าง?

Live สด! “ยุค New Normal ดูแลตัวเองยังไงให้ชีวิตดี๊ดี ?”

Live สด! “ยุค New Normal ดูแลตัวเองยังไงให้ชีวิตดี๊ดี ?”

พฤหัสนี้ 6 โมงเย็น เตรียมตัวให้พร้อม กับ Liveสด คุยกับหมอ ในยุค New Normal " ดูแลตัวเองยังไง ให้ชีวิตดี๊ดี ? " คุยสด ไขทุกข้อสงสัย พร้อมพูดคุยกับแขกรับเชิญพิเศษ คุณเอ๊ะ จิรากรณ์ โชว์ร้องเพลงสด ๆ สุด Exclusive! ที่นี่ ที่เดียว !

ด้วยการดำเนินชีวิตที่ต้องเปลี่ยนไป หลาย ๆ คนอาจยังปรับตัวไม่ได้ และไม่รู้ว่าจะต้องดูแล และป้องกันตัวเองอย่างไรให้มีชีวิตที่ดี๊ดี มาพูดคุย และเรียนรู้วีธีที่ถูกต้องไปด้วยกัน กับหมอกอล์ฟ นายแพทย์ สิทธา ลิขิตนุกูล  กับเทคนิคดูแลตัวเองง่าย ๆ ชัดเจน คุยกันอย่างสนุกกับ คุณกุ๊ก อภิญญา ขาวสบาย ที่จะมาเจาะทุกข้อสงสัย และฟังเพลงเพราะ ๆ ส่งกำลังใจให้กับทุก ๆ คนในเพลง  “ห่างกำลังดี” คุยสบาย ฟังเพลินไปกับเรา พร้อมของรางวัล มากมาย ที่จะมาแจกกันฟรี ๆ ใน Live นี้

ห้ามพลาด ! มาติดตามกันได้เลย ที่นี่ ที่เดียว

วันพฤหัสที่ 2 ก.ค 62 เวลา 18.00 น. – 19.00 น.

#GedGoodLife #ชีวิตดีดี #NewNormal #ห่างกำลังดี

“10 วิธีปันสุข” สร้างรอยยิ้มให้ตนเอง และคนรอบข้าง

“10 วิธีปันสุข” สร้างรอยยิ้มให้ตนเอง และคนรอบข้าง

ในช่วงเวลาที่โควิด19กำลังระบาดอยู่ ณ ขณะนี้ เราจะเปลี่ยนความทุกข์ ความหวาดกลัวให้เป็นความสุขแก่กันได้อย่างไร ตามมาดู 10 วิธีปันสุข ให้แก่คนรอบข้างกันเลย!

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป อาหารกู้ชีพ หรือ เพิ่มโรค? (พร้อมเมนูแนะนำเพิ่มคุณค่าสารอาหาร)

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป อาหารกู้ชีพ หรือ เพิ่มโรค? (พร้อมเมนูแนะนำเพิ่มคุณค่าสารอาหาร)

ในยุคเศรษฐกิจฝืดเคือง เงินหายาก จะกินอะไรก็ต้องพึ่ง “บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป” ไปก่อน! ว่าแต่เจ้าบะหมี่นี่มีที่มาจากไหน แล้วกินยังไงให้ดีต่อสุขภาพ ตามมาดูกันเลย!

10 กิจกรรมคลายเครียด ช่วงกักตัวอยู่บ้าน ที่คุณก็ทำได้!

10 กิจกรรมคลายเครียด ช่วงกักตัวอยู่บ้าน ที่คุณก็ทำได้!

เพราะอยู่แต่บ้านแล้วมันเหงา ออกจากบ้านก็เสี่ยงติดโรคอีก งั้นต้องมองหา กิจกรรมคลายเครียด ที่พอจะทำระหว่างที่กักตัวอยู่บ้านสักหน่อยแล้ว!