ชีวิตประจำวัน

5 เมนูต้านหวัด สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกแข็งแรงหน้าฝนนี้

5 เมนูต้านหวัด สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกแข็งแรงหน้าฝนนี้

อาหารต้านหวัด สำหรับเด็ก ๆ ที่อยากได้ภูมิคุ้มกันจากอาหาร ไม่ให้ป่วยบ่อย แต่เป็นเมนูรสไม่จัดสำหรับเด็ก มาดูกันว่า แม่ ๆ จะทำเมนูอะไรให้ลูกได้บ้าง?

รู้จัก โอลิโกฟรุกโตส ใยอาหารประโยชน์แน่นสำหรับลูก

รู้จัก โอลิโกฟรุกโตส ใยอาหารประโยชน์แน่นสำหรับลูก

หลายคนอาจจะไม่คุ้นชื่อ โอลิโกฟรุกโตส แต่ถ้าเรียกมันว่า ใยอาหาร หลายคนคงคุ้นหูกันมากขึ้น แต่จะมีกี่คนที่ทราบว่า โอลิโกฟรุกโตสนั้นจำเป็นกับสุขภาพลูกแค่ไหน

5 ร้านอาหารบรรยากาศดี ไปฉลอง “วันแม่” สุดอบอุ่น

5 ร้านอาหารบรรยากาศดี ไปฉลอง “วันแม่” สุดอบอุ่น

วันแม่ อยากออกไปกินข้าวนอกบ้านด้วยกัน ถึงจะไม่ใช่ไอเดียใหม่ แต่ถ้าเลือกร้านอาหารอบอุ่น บรรยากาศดี ๆ รับรองถูกใจคุณแม่แน่นอน

“สูงวัยอย่างมีคุณภาพ” ไม่ให้คนหาว่าเรา แก่เกินแกง!

“สูงวัยอย่างมีคุณภาพ” ไม่ให้คนหาว่าเรา แก่เกินแกง!

จงเป็นผู้ “สูงวัยอย่างมีคุณภาพ” ให้เด็กรุ่นหลังได้รู้ว่า ถึงเราจะแก่แต่เราก็เก๋า ไม่ให้ใครมาด่าเราได้ว่าแก่เกินแกง ทำไรไม่เป็น ตามโลกไม่ทัน!

5 เมนูชีสสำหรับเด็ก เพิ่มน้ำหนักส่วนสูงลูก

5 เมนูชีสสำหรับเด็ก เพิ่มน้ำหนักส่วนสูงลูก

ในเด็กที่กินยาก น้ำหนักน้อย คุณแม่ลองทำ เมนูชีสสำหรับเด็ก ให้ลูก ๆ เพราะนอกจากชีสจะเป็นของโปรดของเด็กแล้ว ยังมีคุณค่าจากสารอาหาร และให้พลังงานสูงด้วย

รู้ไว้ไม่มั่ว! ความเชื่อผิดๆ อาหารของคนท้อง

รู้ไว้ไม่มั่ว! ความเชื่อผิดๆ อาหารของคนท้อง

ความเชื่อผิด ๆ เรื่อง อาหารของคนท้อง อาจทำให้พลาดของอร่อยตอนท้องไป ถ้ารู้ไว้จะระมัดระวัง และเลือกกินของที่อยากกินได้อย่างสบายใจมากขึ้น

ฝุ่นไรมันเยอะ! มาดู “วิธีทำความสะอาดบ้าน” ให้ห่างไกลจากภูมิแพ้กันดีกว่า

ฝุ่นไรมันเยอะ! มาดู “วิธีทำความสะอาดบ้าน” ให้ห่างไกลจากภูมิแพ้กันดีกว่า

บ้าน พื้นที่ที่คิดว่าปลอดภัยที่สุด อาจไม่เป็นอย่างที่คิด ทั้งไรฝุ่น เชื้อรา แมลง สัตว์เลี้ยง แล้วจะมี วิธีจัดบ้านให้ห่างไกลภูมิแพ้ อย่างไรได้บ้าง? มาดูกัน

รวมสถานที่ ไหว้พระธาตุ ขอพรแก้ไขปัญหาสุขภาพ

รวมสถานที่ ไหว้พระธาตุ ขอพรแก้ไขปัญหาสุขภาพ

โรคทางกาย เสียดแทงกายให้ได้รับความเจ็บปวด ทรมาน แต่ถ้ามีที่พึ่งทางใจที่ดี ไหว้พระธาตุ ขอพรสิ่งศักดิ์สิทธิ์ให้หาย ก็อาจเป็นอีกทางเลือกนึงช่วยให้หายป่วยได้นะ

5 อันตรายในสวนสนุก ที่รออยู่ พ่อแม่ต้องพร้อมรับมือ!

5 อันตรายในสวนสนุก ที่รออยู่ พ่อแม่ต้องพร้อมรับมือ!

ช่วงเวลาในสวนสนุกเป็นช่วงเวลาที่เด็ก ๆ มีเสียงหัวเราะ มีความสุข แต่ใครจะรู้ว่ามี อันตรายในสวนสนุก ที่รออยู่ จนอาจทำให้สวนสนุกไม่สนุกอย่างที่คิด

มือถือทำให้สมาธิสั้น อย่าปล่อยลูกติดมือถือ

มือถือทำให้สมาธิสั้น อย่าปล่อยลูกติดมือถือ

พ่อแม่หลายคนเห็นลูกเล่นมือถือ พูดตามในมือถือได้ อาจจะคิดว่ามือถือช่วยให้ลูกฉลาดขึ้น จริงๆ แล้ว มือถือทำให้สมาธิสั้น ได้ มือถือมีผลอย่างไรบ้างต่อลูกบ้าง

ความตายอันแสนหวาน… 10 โรคร้าย! ที่แฝงมากับน้ำตาล

ความตายอันแสนหวาน… 10 โรคร้าย! ที่แฝงมากับน้ำตาล

น้ำตาลที่ให้ความหวานกับเรา อาจจะไม่หวานอีกต่อไปหากรู้ถึง โทษของน้ำตาล เพราะในอาหารหวาน ๆ ที่เรากินกันเป็นประจำ กลับมาทำร้ายสุขภาพของเราช้า ๆ โดยไม่รู้ตัว

3 ท่า โยคะแก้ท้องผูก ช่วยลูกขับถ่ายสบายท้อง

3 ท่า โยคะแก้ท้องผูก ช่วยลูกขับถ่ายสบายท้อง

การบริหารร่างกายด้วยโยคะ มีหลายท่าที่ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย มาลองเรียนรู้ และพาลูก ๆ ฝึกไปพร้อมกันด้วย โยคะแก้ท้องผูก 3 ท่าง่าย ๆ