“4 แอปพลิเคชัน วัดค่าฝุ่นละออง” โหลดด่วน! รู้ทันมลพิษ PM2.5
ทั่วฟ้าเมืองไทย ณ ขณะนี้ เต็มไปด้วยฝุ่นละอองขนาดเล็กที่เรียกว่า PM2.5 ซึ่งมีผลร้ายแรงต่อสุขภาพมากมาย GedGoodLife จึงขอนำเสนอ 4 แอปเช็คมลพิษ ตามไปโหลดกันเลย!
สุขภาพ
ปั่นอย่างไร ให้ปลอดภัย? รวม เทคนิคการปั่นจักรยาน ที่นักปั่นต้องรู้
จักรยานดีไม่ต้องแพง แค่มีเพื่อนปั่นไปด้วยกัน สุขใจแน่นอน! แต่จะชวนกันไปปั่นทั้งที รู้ “เทคนิคการปั่นจักรยาน” หรือยัง? GedGoodLife มีทริคดีดี มาบอกต่อแล้วจ้า
คุณภาพชีวิตที่สูญไป… “หูตึง” สาเหตุ อาการ ทางแก้ไข
ห๊ะ?! อะไร?! ไหนพูดอีกทีสิไม่ได้ยินเท่าไหร่เลย… สงสัยจัง ทำไมพักหลัง ๆ ฟังอะไรไม่ค่อยได้ยินเลย… กลัวจะเป็น “หูตึง” รึเปล่านะ?!
“ยาสามัญประจำบ้าน” คืออะไร และควรมียาอะไรบ้างนะ?
เรื่องโรคภัยไข้เจ็บถือเป็นเรื่องปกติที่ใคร ๆ ก็ต้องเจอยามอยู่บ้าน ฉะนั้นลองมาดูกันดีกว่าว่า เราควรมี ยาสามัญประจำบ้าน อะไรบ้าง เพื่อรักษาโรคได้ทันท่วงที
ร่างพัง! ถ้าไม่คุม “ฮอร์โมนหิว” 8 วิธีเด็ด จัดการให้อยู่หมัด
หิวดึก หิวบ่อย หิวแบบเกรี้ยวกราด! GedGoodLife คิดว่าที่หิวเก่งเนี่ย อาจจะเพราะ ฮอร์โมนหิว สั่งเราอยู่ก็ได้นะ! งั้นมาทำความเข้าใจกับฮอร์โมนร้ายตัวนี้กันเลย
รวม “โรคติดต่อ ยอดฮิตในออฟฟิศ” ป้องกันสักนิด ก่อนป่วยยกแก๊งค์
เจอผี ยังไม่น่ากลัวเท่าเจอเพื่อนร่วมงาน ไอ จาม ใส่หน้า! เพราะ โรคติดต่อในออฟฟิศ มันรุนแรงยิ่งนัก แล้วชาวออฟฟิศจะเสี่ยงเป็นโรคติดต่ออะไรบ้าง? ตามมาดูกันเลย
ไอกลางคืน หนักมาก จนนอนไม่หลับ ควรทำไงดี?
ตอนกลางวันก็ไม่ได้ ไอ แต่พอตกดึกไอทันทีเลย! บางทีนอน ๆ อยู่ ยังอุตส่าห์ตื่นมาไอได้อีก! อาการ ไอกลางคืน มันเป็นเพราะอะไรกันนะ? งั้นมาดูคำตอบไปพร้อม ๆ กันเลย
ปิ้งย่างไม่อั้น โรครุมเร้าไม่ยั้ง! “6 ภัยร้ายอาหารปิ้งย่าง” พร้อมเทคนิคการกินเพื่อสุขภาพที่ดีกว่า
เนื้อสุดโปรดบนเตาย่างร้อนๆ พลิกไปมา เสียงดังซู่ซ่า ๆ ชวนน้ำลายไหล แต่ดันมาพร้อมอันตรายที่คาดไม่ถึง! งั้นมาดู 6 ภัยร้ายอาหารปิ้งย่าง พร้อมเทคนิคการทานกันเถอะ
ทริคส์เด็ด! เซย์กู๊ดบายปัญหา… “ก้นลาย”
ก้นลาย ก้นดำ ใส่บิกินี่ไม่สวย ดูแก่ดูเหี่ยวไปหมด จะทำไงดี? สาว ๆ คนไหนที่กำลังมองหาวิธีแก้ไข วันนี้ Ged Good Life มีทริคส์เด็ด ๆ มาบอกแล้ว
เสียงแหบ แห้ง หาย… “วิธีบำรุงดูแลเสียง” ให้ใสน่าฟังอยู่เสมอ
อยากใช้เสียง แต่ดันไม่มีสิทธิ์! เพราะ เสียงดันแหบ แห้ง หาย ไปสะอย่างงั้น! งั้นมาดู “วิธีบำรุงดูแลเสียง” กันดีกว่า จะได้กลับมามีสิทธิ์ใช้เสียงใสใสกันถ้วนหน้า
อาการ ปวดหลัง หายได้ถ้าแก้เป็น!
มีใครเป็นไหม จะลุก จะเดิน จะนั่ง ไม่ว่าจะอิริยาบถไหนก็รู้สึก ปวดหลัง ไปเสียหมด!?! ยิ่งปล่อยทิ้งไว้อาจเป็นปัญหาเรื้อรังได้ งั้นมาดูวิธีแก้ปวดหลังกันดีกว่า
“โซเดียม” ยาพิษในทุกจานโปรด… “8 วิธีลดความเค็ม” ก่อนไตพัง!
กินเค็มเก่ง! กินน้ำปลาแทนน้ำซุปได้เลยทีเดียว… แต่รู้หรือไม่ ความเค็มนี่แหละ คือ สาเหตุหลักทำไตพัง!!งั้นเรามาดู 8 วิธีลดความเค็ม เพื่อสุขภาพดีดีกันดีกว่า
