วัยเก๋าต้องฟิต! การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ และ 7 วิธี บริหารอารมณ์ให้เบิกบาน
สูงวัยทั้งที ต้องกระปรี้กระเปร่า อย่าปล่อยให้โรครุมเร้า! ตามมาดู การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ และ 7 วิธี บริหารอารมณ์ให้เบิกบานกันเลยดีกว่า 13 เมษายน “วันผู้สูงอายุแห่งชาติ”
โรคแพ้แสงแดด – สาเหตุ อาการ วิธีรักษา และ 8 วิธีป้องกันจาก กรมการแพทย์
เลี่ยงแดดให้ดี ก่อนสุขภาพพัง! ผิวไหม้ แห้ง ลอก เกิดผื่นคันจากแสงแดด อาจเป็นสัญญาณของ โรคแพ้แสงแดด ได้! อย่าชะล่าใจไป ตามมาดูคำแนะนำป้องกันโรคนี้จาก กรมการแพทย์ กันเลย
5 วิธีคิดบวก ฝึกตัวเองเป็นคนใหม่ ที่ดีกว่า! พร้อมแบบประเมินความสุข 15 คำถาม
ถ้าเราสามารถเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคน “คิดบวก” ได้ ไม่ว่าจะทำอะไรเราก็จะ “เป็นต่อ”… มาติดตาม 5 วิธีคิดบวก พร้อมแบบประเมินความสุขท้ายบทความ กันได้เลย!
หมอคอนเฟิร์ม! “น้ำผึ้ง” ใช้รักษาอาการไอในเด็กได้ พร้อม 10 ประโยชน์ของน้ำผึ้ง
คุณหมอระดับโลกยังแนะนำ! น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ผสมกับน้ำอุ่น สามารถรักษาอาการไอ ละลายเสมหะ ในเด็กได้ดีมาก! พร้อม 10 ประโยชน์ของน้ำผึ้ง ที่รู้แล้วต้องร้องว้าววว!
ดูดวงรายเดือน เมษายน 2564 – ดูไพ่ยิปซีกับแม่หมอพาเพลิน I GedGoodLife
ดูดวงรายเดือน เมษายน หน้าร้อนนี้ การเงิน การงาน ความรัก จะร้อนแรงแข่งกับพระอาทิตย์ได้หรือไม่ ต้อง “ดูไพ่ยิปซีกับแม่หมอพาเพลิน” ที่นี่ ที่เดียว คลิก!
จักษุแพทย์แนะนำ! วิธีดูแลสุขภาพตา ในยุคดิจิตอล และสารอาหารบำรุงสายตา
พักก่อน อยากให้สายตาได้พักผ่อน! ยุคดิจิตอลนี้อย่าใช้สายตาหนักเกินไป ตามมาดู วิธีดูแลสุขภาพตา และสารอาหารบำรุงสายตา โดยคำแนะนำจากจักษุแพทย์กันเลย คลิก!
SET ZERO! ผู้ว่าฯเชียงใหม่ สั่งจับจริง เผาป่า=ติดคุก ลดปัญหาฝุ่นพิษ PM 2.5
ผู้ว่าฯ เชียงใหม่เอาจริง! เผาป่า = ติดคุก ฝ่าฝืนเจอดีแน่! เผาป่าจะเจอปรับอะไรบ้าง แจ้งเบาะแสได้ที่ใคร PM2.5 อันตรายแค่ไหน? เรามีคำตอบรอคุณอยู่แล้ว คลิกเลย!
4 เรื่องต้องรู้! ก่อนนัดคุณหมอเพื่อ ตรวจสุขภาพประจำปี
ตรวจสุขภาพประจำปี เป็นเรื่องสำคัญที่เราทุกคนควรใส่ใจ แล้วก่อนไปตรวจสุขภาพต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง วันนี้เรามีคำแนะนำมาให้แล้ว มาติดตามกันเลย!
โรคเสี่ยงตาย!! NCDs โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง – สาเหตุการเสียชีวิตสูงสุดของคนไทย และทั้งโลก!
รู้หรือไม่ว่า โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง คือ โรคที่น่ากลัวที่สุด และคร่าชีวิตคนไทยไปมากที่สุด!! ว่าแต่โรคนี้มีที่มาที่ไปอย่างไร มาติดตามกับ GedGoodLife กันได้เลย!
ดื่มน้ำ เพื่อสุขภาพดีดี ตาม 7 ช่วงเวลานี้ได้เลย! พร้อม 10 ประโยชน์จากการดื่มน้ำ
“ดื่มน้ำ ถูกเวลา ร่างกายก็สุขภาพดีตาม” เพราะน้ำคือชีวิต จึงควรใส่ใจ และดื่มน้ำให้ได้ตาม 7 ช่วงเวลาที่เราแนะนำมานี้ พร้อม 10 ประโยชน์ดีดีจากการดื่มน้ำ
ลักษณะการแพร่กระจายของ เชื้อโรคในอากาศ มีกี่แบบ? พร้อมวิธีป้องกันที่ถูกต้อง
เชื้อโรคในอากาศ เป็นสิ่งที่เรามองไม่เห็น และเป็นอันตรายต่อสุขภาพเราได้ วันนี้เรามาศึกษากันดีกว่าว่า เชื้อโรคในอากาศมีกี่แบบ พร้อมวิธีป้องกันอย่างถูกต้อง
รู้สึก แสบตา เคืองตา บ่อยๆ อย่านิ่งนอนใจ มารู้จักสาเหตุ และวิธีดูแลอย่างถูกต้องกัน
รู้หรือไม่? อาการ แสบตา เคืองตา น้ำตาไหลอยู่บ่อย ๆ อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยเฉพาะ “โรคภูมิแพ้ตา” อย่างนิ่งนอนใจไป มาติดตามสาเหตุ และวิธีดูแลที่ถูกต้องกัน
จุก เสียด แน่นท้อง มีกี่ชนิด และมีวิธีดูแลอย่างไร ให้รู้สึกสบายท้อง?
กินเร็ว กินไม่เป็นเวลา จนมีอาการ จุก เสียด แน่นท้อง ถ้าปล่อยให้เป็นบ่อย ๆ อาจนำพามาซึ่งโรคต่าง ๆ เหล่านี้ได้นะ! You are what you eat ไม่อยากป่วยให้ระวัง!
เซิร์ฟสเก็ต ไถเล่นๆ 30 นาที เบิร์นได้กี่แคล?! พร้อม 10 ประโยชน์ดีดีต่อสุขภาพ
รู้หรือไม่ว่า เซิร์ฟสเก็ต กีฬาสุดฮิตแห่งปี2564 มีประโยชน์ต่อสุขภาพแค่ไหน เบิร์นแคลได้เท่าไหร่ใน 30 นาที? พร้อมข้่อมูลอื่น ๆ อัดแน่นสุด ๆ ไว้ที่นี่ ทีเดียว!
วิธีดูแลเด็ก ช่วงวัย 1-5 ขวบ และวัคซีนสำหรับเด็ก ที่พ่อแม่ควรรู้
วิธีดูแลเด็ก และวัคซีนสำหรับเด็กในช่วงวัย 1-5 ขวบ ที่ผู้ปกครองต้องรู้ มีอะไรบ้าง? ตามมาดูคำแนะนำจาก ราชวิทยาลัยกุมารแพทย์แห่งประเทศไทย กันได้เลย!
แตงโม ผลไม้คลายร้อนยอดฮิต ตามมาดูประโยชน์ วิธีเลือกซื้อ การเก็บรักษา กันเลย!
อากาศร้อนๆ แบบนี้ เรามากิน “แตงโม” ให้หายร้อน หายเครียด แถมยังมีประโยชน์มากมายกันดีกว่า ว่าแต่แตงโมจะมีวิธีเลือกซื้อ และเก็บรักษาอย่างไรบ้าง มาติดตามกันเลย!
12 ผลไม้ดี๊ดี มีไฟเบอร์สูง ฮีโร่แก้ท้องผูก ดีต่อระบบย่อยอาหาร
ไหนใครอยากมีระบบย่อยอาหารที่ดี ท้องไม่ผูก ถ่ายคล่อง มารวมกันตรงนี้ เพราะเราได้รวบรวม 12 ผลไม้ไฟเบอร์สูง มาไว้ที่นี่แล้ว จะมีผลไม้อะไรบ้าง มาติดตามกันเลย!
ดูไพ่ยิปซีกับแม่หมอพาเพลิน – ดูดวงรายเดือน มีนาคม 2564 I GedGoodLife
ดวงเดือน มีนาคม การงาน การเงิน ความรัก สุขภาพ จะเป็นอย่างไรบ้าง แล้วจะเสริมดวงที่ไหนดี? มาเช็กดวง “ดูไพ่ยิปซีกับแม่หมอพาเพลิน” กันได้เลย ที่นี่ คลิก!
