7 วิตามินเด็ก ห้ามขาด ที่ร่างกายลูกต้องการ

7 วิตามินเด็ก ห้ามขาด ที่ร่างกายลูกต้องการ

เมื่อเด็กเริ่มโตขึ้น ควรได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ เพื่อพัฒนาร่างกายแข็งแรง สมบูรณ์ มาเช็กกันว่า วิตามินเด็ก อะไรบ้างที่จำเป็น และลูกได้รับอย่างเพียงพอไหม

ฝึกลูกกินผัก! 10 วิธีแก้ปัญหา ลูกไม่กินผัก เกลียดผัก

ฝึกลูกกินผัก! 10 วิธีแก้ปัญหา ลูกไม่กินผัก เกลียดผัก

ลูกไม่กินผัก เห็นผักแล้วก็ส่ายหัวทุกที ไม่ใช่เรื่องเล็ก ๆ เพราะร่างกายลูกต้องการสารอาหารเพื่อให้แข็งแรง ถ้าเกิดลูกเกลียดผักขึ้นมา คงต้องหาทางแก้กันดูสักตั้ง

5 เมนูต้านหวัด สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกแข็งแรงหน้าฝนนี้

5 เมนูต้านหวัด สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกแข็งแรงหน้าฝนนี้

อาหารต้านหวัด สำหรับเด็ก ๆ ที่อยากได้ภูมิคุ้มกันจากอาหาร ไม่ให้ป่วยบ่อย แต่เป็นเมนูรสไม่จัดสำหรับเด็ก มาดูกันว่า แม่ ๆ จะทำเมนูอะไรให้ลูกได้บ้าง?

รู้จัก โอลิโกฟรุกโตส ใยอาหารประโยชน์แน่นสำหรับลูก

รู้จัก โอลิโกฟรุกโตส ใยอาหารประโยชน์แน่นสำหรับลูก

หลายคนอาจจะไม่คุ้นชื่อ โอลิโกฟรุกโตส แต่ถ้าเรียกมันว่า ใยอาหาร หลายคนคงคุ้นหูกันมากขึ้น แต่จะมีกี่คนที่ทราบว่า โอลิโกฟรุกโตสนั้นจำเป็นกับสุขภาพลูกแค่ไหน

5 ร้านอาหารบรรยากาศดี ไปฉลอง “วันแม่” สุดอบอุ่น

5 ร้านอาหารบรรยากาศดี ไปฉลอง “วันแม่” สุดอบอุ่น

วันแม่ อยากออกไปกินข้าวนอกบ้านด้วยกัน ถึงจะไม่ใช่ไอเดียใหม่ แต่ถ้าเลือกร้านอาหารอบอุ่น บรรยากาศดี ๆ รับรองถูกใจคุณแม่แน่นอน

5 โรคแปลกหายากในเด็ก ที่อาจทำลูกป่วยโดยไม่รู้ตัว

5 โรคแปลกหายากในเด็ก ที่อาจทำลูกป่วยโดยไม่รู้ตัว

ลำพังโรคภัยไข้เจ็บทั่วไป แม่ก็ต้องคอยระมัดระวังมาแล้ว แต่ควรรู้เรื่อง โรคแปลกหายาก ในเด็กไว้บ้าง เพราะลูกอาจจะเจ็บป่วย มีอาการแปลก ๆ ได้แบบไม่รู้ตัว

สัญญาณเตือน “คลอดก่อนกำหนด” เตรียมพร้อมก่อนสาย

สัญญาณเตือน “คลอดก่อนกำหนด” เตรียมพร้อมก่อนสาย

คลอดก่อนกำหนด เป็นภาวะที่คนเป็นแม่คงไม่อยากจะเจอนัก แต่หากเกิดเหตุไม่คาดคิด จะมีสัญญาณเตือนอะไรบ้างที่บอกว่าแม่อาจคลอดก่อนกำหนด

หน้าฝนไอไม่หยุด ระวัง ” โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลัน “

หน้าฝนไอไม่หยุด ระวัง ” โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลัน “

ถ้าสังเกตว่าลูกป่วยเป็นหวัด หรือมีอาการไอไม่หยุด อาจจะกำลังเจอกับ โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลัน เข้าแล้ว โดยเฉพาะในช่วงหน้าฝน มาเตรียมพร้อมป้องกันให้ลูกกัน

อยู่กับ “แม่วัยทอง” อย่างไรให้เป็นสุข?

อยู่กับ “แม่วัยทอง” อย่างไรให้เป็นสุข?

ทำไมช่วงนี้แม่ของเราเอาแต่ด่า และ ไม่ค่อยมีเหตุผลกับเราเลยนะ? หรือคุณแม่ของเรากำลังอยู่ในช่วงวัยทองสะแล้ว! งั้นมาดูกันดีกว่าว่าจะรับมือกับ แม่วัยทอง ยังไงดี

8 อาหารเสริมผิวสวย ผิวพรรณสดใส จนต้องบอกต่อ!

8 อาหารเสริมผิวสวย ผิวพรรณสดใส จนต้องบอกต่อ!

อาหารเสริมผิวสวย ที่สาว ๆ ต้องร้องว้าว ช่วยเสริมผิวพรรณให้สดใส อ่อนกว่าวัย และยังส่งเสริมให้สุขภาพดี จะมีอะไรบ้างนั้น GedGoodLife มีคำตอบมาให้แล้ว

“สูงวัยอย่างมีคุณภาพ” ไม่ให้คนหาว่าเรา แก่เกินแกง!

“สูงวัยอย่างมีคุณภาพ” ไม่ให้คนหาว่าเรา แก่เกินแกง!

จงเป็นผู้ “สูงวัยอย่างมีคุณภาพ” ให้เด็กรุ่นหลังได้รู้ว่า ถึงเราจะแก่แต่เราก็เก๋า ไม่ให้ใครมาด่าเราได้ว่าแก่เกินแกง ทำไรไม่เป็น ตามโลกไม่ทัน!

อากาศร้อนชื้น ส่งผลกระทบสุขภาพอะไรบ้าง แล้วควรกินอะไรดี?

อากาศร้อนชื้น ส่งผลกระทบสุขภาพอะไรบ้าง แล้วควรกินอะไรดี?

อากาศร้อนชื้น คือช่วงที่อยู่ในฤดูฝน ก่อนฝนตกจะมีอากาศร้อนอบอ้าว ดังนั้น เราต้องป้องกันให้ดี โดยใส่ใจในอาหารการกิน และดูแลสุขภาพตามคำแนะนำเหล่านี้…

ถาม-ตอบ
ปัญหาสุขภาพ