- สวมหน้ากากอนามัย เมื่อต้องออกจากบ้าน
- ใช้เครื่องฟอกอากาศกรองฝุ่น ภายในบ้าน
- เลี่ยงการออกกำลังกายกลางแจ้ง
- ติดตามรายงานสภาพอากาศและระดับ PM2.5
- ล้างมือสม่ำเสมอป้องกันเชื้อไวรัส
- กินสารอาหารที่ช่วยลดกระบวนการอักเสบ
ระวัง! ในช่วงที่ฝุ่นเกิน 76 ไมครอน ติดต่อกันเกิน 3 วัน มีผู้ป่วยโรคทางเดินหายใจกว่า 500 คน มีอาการแสบตา คัดจมูก น้ำมูกไหล ไอ เจ็บคอ หอบ
อ่านบทความเต็มโดย พญ. กอบกาญจน์ ชุณหสวัสดิกุล ได้ที่นี่ คลิก! –> วิธีรับมือกับฝุ่น PM2.5 และโรคระบาดของทางเดินหายใจ
ผลิตภัณฑ์ GED
GED อิโฟกราฟิก
