เคยเป็นไหม กลับเข้ามาในบ้านทีไร มีอาการภูมิแพ้กำเริบทุกที! ทั้งน้ำมูกไหล ไอ จาม ลามไปถึงคันตามผิวหนัง อาการภูมิแพ้เหล่านี้เกิดขึ้นเพราะ ภายในบ้านเรามีแต่ฝุ่น เชื้อโรค นั่นเอง ฉะนั้นถึงเวลาแล้ว ที่เราต้องปรับเปลี่ยน จัดบ้านใหม่ให้ไฉไลกว่าเดิม เพื่อให้บ้านเป็นพื้นที่ “เซฟโซน” สำหรับชาวภูมิแพ้ ด้วย 6 วิธีนี้
- จัดห้องให้โล่งอย่ามีของเยอะ เพื่อหลีกเลี่ยงฝุ่น
- ซักผ้าปูที่นอนทุก 1-2 อาทิตย์ เพื่อกำจัดไรฝุ่น
- เลี่ยงเฟอร์นิเจอร์ที่เก็บกักฝุ่นง่าย เช่น โซฟา พรม ผ้าม่าน
- ติดตั้งเครื่องกรองอากาศ ช่วยลดฝุ่นในบ้านได้เป็นอย่างดี
- หมั่นล้างแอร์ทุก 6 เดือน เพื่อฆ่าเชื้อโรค และฝุ่น
- ปลูกต้นไม้ฟอกอากาศ เช่น ต้นพลูด่าง ลิ้นมังกร เดหลี
อ่านเพิ่มเติม :
- ฝุ่นไรมันเยอะ! มาดูวิธีทำความสะอาดบ้าน ให้ห่างไกลจากภูมิแพ้กันดีกว่า
- 9 เคล็ดลับกำจัดฝุ่นในห้องนอน ห่างไกลภูมิแพ้ ลดอาการคันยุบยิบตามร่างกาย
- 8 ต้นไม้ไล่ภูมิแพ้ ปลูกในบ้าน ฟอกอากาศดีเยี่ยม!
ปรึกษาปัญหาสุขภาพ ไข้หวัด อาการไอ ปวดท้อง ภูมิแพ้ ได้ฟรี! ตลอด 24 ชั่วโมง ถามเลย ที่นี่
ติดตาม GedGoodLife ช่องทางอื่น ๆ ได้ที่…
Facebook : GEDGoodLife
Nutroplex : nutroplexclub
Twitter : @gedgoodlife
Line : @gedgoodlife
Youtube : GEDGoodLife ชีวิตดีดี
TikTok : @gedgoodlife
