gedgoodlife, Author at GED good life ชีวิตดีดี เว็บไซต์เพื่อสุขภาพ ปรึกษาปัญหาสุขภาพ ฟรี

วิธีกินยาแก้แพ้ให้ปลอดภัย พร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ยาแก้แพ้

gedgoodlife | July 3, 2024

บทความโดย ดร. ภก. นิติ สันแสนดี อาจารย์พิเศษ ผู้เชี่ยวชาญผลิตภัณฑ์สุขภาพ ทำความรู้จัก ยาแก้แพ้ คืออะไร ยาแก้แพ้ (Antihistamines) เป็นยาที่ช่วยบรรเทาอาการแพ้ที่เกิดจากการตอบสนองของร่างกายต่อสารก่อภูมิแพ้ เช่น ฝุ่นละออง ละอองเกสร ขนสัตว์ อาหาร หรือยาบางชนิด ซึ่งสารสำคัญที่เกี่ยวข้องกับอาการแพ้คือ ฮีสตามีน (Histamine) ซึ่งถูกปล่อยออกมาเมื่อร่างกายสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ การกินยาแก้แพ้ ช่วยลดอาการต่างๆ เช่น จาม คัดจมูก น้ำมูกไหล ผื่นคัน และตาบวม อย่างไรก็ตาม ควรเลือกใช้ยาแก้แพ้ให้เหมาะสมกับอาการและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกร เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง เช่น อาการง่วงซึมจากยาแก้แพ้บางชนิด สรรพคุณของยาแก้แพ้ ยาแก้แพ้ (Antihistamines) ช่วยบรรเทาอาการแพ้ที่เกิดจาก ฮีสตามีน (Histamine) โดยมีสรรพคุณหลัก ได้แก่ บรรเทาอาการแพ้ทางเดินหายใจ เช่น จาม คัดจมูก น้ำมูกไหล คันตา ลดอาการแพ้ทางผิวหนัง เช่น ลมพิษ ผื่นคัน ผิวหนังอักเสบ … วิธีกินยาแก้แพ้ให้ปลอดภัย พร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ยาแก้แพ้

GEDไว้แก้ภูมิแพ้ ลูกไอตอนกลางคืนสาเหตุจากอะไร

gedgoodlife | July 3, 2024

พญ.หทัยชนก บันสิทธิ์ คงมนัส (หมอโอปอล) กุมารแพทย์เฉพาะทางต่อมไร้ท่อ เวลาลูกตื่นกลางดึกด้วยอาการไอ หลับไม่สนิท แม่ๆ อย่างเราก็หลับไม่ลงไปด้วย นอกจากรบกวนสุขภาพการนอนแล้ว สาเหตุของการไอก็เป็นสิ่งที่ละเลยไม่ได้ GEDไว้แก้ภูมิแพ้ มาดูกันว่า ไอแต่ละแบบ บอกใบ้ว่าเกิดจากสาเหตุอะไร จะหายเองได้ไหม และแม่ๆ จะดูแลลูกน้อยอย่างไรได้บ้าง ไอแบบกระแอม เกิดจากมีเมือกไหลลงคอ ซึ่งเป็นกลไกปกติของร่างกายที่จะจับเอาเชื้อโรคหรือสิ่งแปลกปลอม แต่ที่เมือกมี มากกว่าปกติ เป็นเพราะโรคภูมิแพ้ หรือมีการติดเชื้อในโพรงจมูกหรือลำคอ เช่น เป็นหวัด การนอนราบยิ่งทำให้น้ำมูกบางส่วนไหลลงคอกลายเป็นเสมหะง่ายขึ้น จึงกระตุ้นให้เด็กเกิดอาการไอตอนกลางคืนได้มากขึ้น วิธีการบรรเทาอาการง่ายๆ คือ การนอนยกหัวสูง และอย่าลืมสังเกตสาเหตุ มีอาการเฉพาะเจอสิ่งกระตุ้นเดิมๆ หรือไม่ เช่น ตอนนอนในเตียงที่มีตุ๊กตา หรือฟูก/หมอนที่เป็นนุ่น อาจแพ้ไรฝุ่น หรือเป็นช่วงที่ค่าฝุ่น PM 2.5 สูงๆ หรือไม่ได้เปิดเครื่องฟอกอากาศ เหล่านี้ อาจจะเกิดจากภูมิแพ้ แม่ๆ ต้องจดบันทึกและแจ้งข้อมูลนี้กับคุณหมอเด็กโรคภูมิแพ้ หรือหากไอกระแอมพร้อมกับ น้ำมูกสีเขียวเหนียวข้น มีกลิ่นปาก เด็กบ่นแน่นจมูก ปวดหน้า ปวดหัวบ่อยๆ อาจเกิดจากการติดเชื้อในโพรงจมูกลามเข้าไซนัส ก็เป็นได้ ไอแบบเห่า … GEDไว้แก้ภูมิแพ้ ลูกไอตอนกลางคืนสาเหตุจากอะไร

วิธีรับมือกับฝุ่น PM2.5 และโรคระบาดของทางเดินหายใจ

gedgoodlife | July 3, 2024

ระยะนี้มีอุบัติการณ์โรคระบาดของระบบทางเดินหายใจมาอีกระรอก ทำให้หวั่นไหวว่าเมื่อไหร่เราจะมีอิสระทางลมหายใจกันสักที เมื่อเราพบว่า WHO ได้ประกาศเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ที่จะระบาดปี 2567 โดยปีนี้ชื่อสายพันธุ์ มีทั้ง Thailand ทั้ง Phuket โดยปกติแล้วไข้หวัดใหญ่ ในแต่ละปีอาจจะมีสายพันธุ์ใหม่ ๆ เพิ่มเติมขึ้นมา ซึ่งในปี 2566 มี 2 กลุ่ม 4 สายพันธุ์ คือ สายพันธุ์ A / H1N1, H3N2 และสายพันธุ์ B/ Yamagata, Victoria โดยในประเทศไทย สามารถพบการระบาดได้ทั้งปี แต่จะพบมากขึ้นในช่วงฤดูฝน และฤดูหนาว ซึ่งในปี 2566 นี้ พบผู้ป่วยมากกว่าปี 2565 ถึง 3 เท่า โดยล่าสุด มีจำนวนผู้ป่วยมากถึง 138,766 ราย อัตราป่วยเพิ่มสูงถึงกว่า 200 รายต่อประชาการแสนราย และเหมือนถูกหวยซ้ำซ้อนเมื่อหนาวนี้เริ่มมีฝุ่น PM2.5 มาเยือน โดยจากสถิติพบว่ามีผู้ป่วยโรคทางเดินหายใจกว่า … วิธีรับมือกับฝุ่น PM2.5 และโรคระบาดของทางเดินหายใจ

เทียบอาการให้ชัด! ไอภูมิแพ้ กับ ไอลองโควิด แตกต่างกันยังไง?

gedgoodlife | July 3, 2024

หายโควิดแล้ว แต่ยังไอค่อก ๆ แค่ก ๆ อยู่เลย แถมมีโรคภูมิแพ้เป็นประจำอยู่แล้วด้วย เลยไม่แน่ใจว่า อาการไอที่เกิดขึ้นนั้นมาจากผลกระทบจากโควิด หรือ ภูมิแพ้กันแน่… หากใครที่กำลังสงสัยอยู่ ไม่ต้องกังวลไป วันนี้ GED good life จะมาเทียบอาการให้เห็นกันชัด ๆ ไปเลยว่า ไอภูมิแพ้ กับ ไอลองโควิด แตกต่างกันยังไง… มาเช็กกันเลย! วิธีลดอาการไอหลังหายจากโควิด-19 ยาแก้ไอละลายเสมหะ คาร์โบซิสเทอีน : สรรพคุณ วิธีใช้ให้ถูกต้อง ปลอดภัย ไอเรื้อรัง มีเสมหะตลอดเวลา ระวัง! โรคหลอดลมโป่งพอง • สาเหตุ • อาการ • วิธีรักษา อาการไอจากภูมิแพ้ เกิดจากสารก่อภูมิแพ้ (Allergens) ชนิดต่าง ๆ ที่เราแพ้เข้าสู่ระบบทางเดินหายใจ เช่น ไรฝุ่น ฝุ่นPM2.5 มลพิษ เกสรดอกไม้ ขนสัตว์ … เทียบอาการให้ชัด! ไอภูมิแพ้ กับ ไอลองโควิด แตกต่างกันยังไง?

ระวัง! 6 โรคผิวหนังพบบ่อยในฤดูหนาว และวิธีดูแลผิวช่วงอากาศเย็น

gedgoodlife | July 3, 2024

หายตรงนั้น ขึ้นตรงนี้! ก็เข้าหน้าหนาวทีไร ต้องมีผื่น คัน ขึ้นตามตัวทุกที! มาดูกันว่า 6 โรคผิวหนังพบบ่อยในฤดูหนาว ที่เราควรระวัง และดูแลให้เป็น จะมีอะไรบ้าง? พร้อมแนะ วิธีดูแลผิวช่วงอากาศเย็นตามคำแนะนำจากแพทย์ 4 โรคภูมิแพ้ผิวหนังที่พบบ่อย มีอะไรบ้าง แตกต่างกันยังไง? ไขข้อข้องใจ! โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังในเด็ก เกิดจากอะไร รักษายังไงดี? เชื้อราแมว สามารถติดต่อสู่คน ทำป่วยโรคผิวหนังได้ •สาเหตุ •อาการ •วิธีรักษา แพทย์เผย! อากาศเย็น ทำให้ผิวหนังแห้ง ลอก หยาบกร้าน มากกว่าปกติ นายแพทย์ธีรพล โตพันธานนท์ อธิบดีกรมการแพทย์ เผยว่า “ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย ประกอบด้วยเซลล์ และอวัยวะย่อย ๆ ซึ่งไม่ใช่มีหน้าที่เพียงให้ความสวยงามเท่านั้น แต่ยังสำคัญต่อร่างกาย ช่วยป้องกันร่างกายจากสิ่งแวดล้อม เช่น รับความรู้สึก ควบคุมอุณหภูมิ ป้องกันเชื้อโรค และสิ่งแปลกปลอมภายนอกร่างกาย ในช่วงฤดูหนาวของทุกปีมักพบผู้ป่วยโรคผิวหนังจำนวนมาก ทั้งโรคผิวหนังเรื้อรังจำพวกสะเก็ดเงิน และโรคผิวหนังที่เกี่ยวกับเชื้อไวรัส เช่น งูสวัด … ระวัง! 6 โรคผิวหนังพบบ่อยในฤดูหนาว และวิธีดูแลผิวช่วงอากาศเย็น

ภูมิแพ้อากาศเย็น จมูกบวม น้ำมูกไหล ผื่นคัน รักษาง่ายด้วยวิธีนี้!

gedgoodlife | July 3, 2024

ใช่แล้ว!! อากาศเย็นสามารถทำให้เราป่วยเป็นภูมิแพ้ได้ หรือที่ทั่วไปเรียกกันว่า “ภูมิแพ้อากาศ” ส่วนใครที่เป็นลมพิษหากสัมผัสอากาศเย็น น้ำเย็น หรือวัตถุเย็น ๆ จะเกิดผื่นลมพิษเป็นผื่นแดง และคัน! แล้วเราจะรักษา ป้องกันตนเองจาก ภูมิแพ้อากาศเย็น หรือ ภูมิแพ้ลมหนาวได้อย่างไร? มาดูคำตอบไปกับ GED good life กันได้เลย! 9 อาการป่วยเรื้อรังจากภูมิแพ้อากาศ ที่ชาวภูมิแพ้อาจคาดไม่ถึง! เช็กด่วน! 7 อาการแพ้ฝุ่น PM2.5 พร้อมวิธีรับมือฝุ่นจิ๋วจากแพทย์ ทำความรู้จักกับ ยาแก้แพ้ คืออะไร มีกี่ชนิด และวิธีใช้ ภูมิแพ้อากาศเย็น มีอาการอย่างไร? ภูมิแพ้อากาศเย็น เกิดจากการที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ในอากาศ โดยอาการของผู้ป่วยจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่โดยทั่วไปแล้ว มักมีอาการดังนี้ • อาการแพ้ทางจมูก หรือ จมูกอักเสบจากภูมิแพ้ คันจมูกเรื้อรัง คัดจมูก จาม น้ำมูกไหล จมูกบวมตีบตัน ตอนอากาศเย็น หลังอาบน้ำเสร็จ หรือตอนสัมผัสกับฝุ่น PM2.5 ที่มักพบได้บ่อยช่วงหน้าหนาว • … ภูมิแพ้อากาศเย็น จมูกบวม น้ำมูกไหล ผื่นคัน รักษาง่ายด้วยวิธีนี้!

โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ กับ ไซนัสอักเสบ แตกต่างกันอย่างไร?

gedgoodlife | July 3, 2024

โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ กับ ไซนัสอักเสบ เป็นโรคที่มีอาการคล้ายคลึงกัน ทำให้หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าเป็นโรคเดียวกัน แต่ในทางการแพทย์แล้ว ทั้งสองโรคนี้มีสาเหตุ และอาการที่แตกต่างกัน บทความนี้ GED good life จะพาไปดูว่า 2 โรคนี้มีความแตกต่างกันอย่างไร พร้อมวิธีดูแลรักษา โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้อากาศ หรือ โรคภูมิแพ้จมูก สาเหตุ อาการ วิธีรักษา ไซนัสอักเสบ มีสาเหตุ อาการ วิธีรักษาอย่างไร? และข้อควรรู้เรื่อง ไซนัส TOP 6 สารก่อภูมิแพ้ ที่คนไทยแพ้มากที่สุด! รู้จักกับ โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ และ ไซนัสอักเสบ โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ หรือ ภูมิแพ้อากาศ คือ ภาวะอักเสบของเยื่อบุโพรงจมูก ที่เกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย เนื่องจากมีการสัมผัส หรือหายใจเอาสารก่อภูมิแพ้ที่ตนเองแพ้เข้าสู่ร่างกาย เช่น ไรฝุ่น เกสรดอกไม้ ขนสัตว์ ฝุ่นละออง เป็นต้น ซึ่งโรคภูมิแพ้จมูกนี้มีอาการเรื้อรัง และอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนคือ ไซนัสอักเสบ ตามมาได้ ไซนัสอักเสบ คือ โรคที่มีการอักเสบของเยื่อบุไซนัสตั้งแต่ 1 ไซนัสขึ้นไป ส่วนใหญ่การอักเสบเกิดจากการติดเชื้อไวรัส … โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ กับ ไซนัสอักเสบ แตกต่างกันอย่างไร?

เหล่าทาสต้องรู้! วิธีดูแล รักษา และป้องกันอาการแพ้สัตว์เลี้ยง

gedgoodlife | July 3, 2024

รู้หรือไม่? ผู้ที่รักสัตว์ และมีการเลี้ยงสัตว์โดยเฉพาะสัตว์ที่มีขนเช่น แมว, สุนัข, กระต่าย หนู หรือแม้กระทั่งนก สามารถทำให้เกิดภูมิแพ้ได้ หรือที่เรียกว่า “ภูมิแพ้สัตว์เลี้ยง” จากรายงานในประเทศสหรัฐอเมริกา มีประชากรถึงร้อยละ 30 ที่มีอาการแพ้สุนัขหรือแมว และมีแนวโน้มที่จะแพ้แมวมากกว่าสุนัขถึงสองเท่า ทำให้มีคนเข้าใจผิดว่าแพ้ขนสัตว์ แต่ความจริงแล้วสารโปรตีนที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้นั้นพบได้ทั้งใน ขน น้ำลาย สะเก็ดรังแค (pet dander) รวมถึงในปัสสาวะและมูลสัตว์ ซึ่งสารก่อภูมิแพ้นี้มีขนาดเล็กกว่า 10-20 ไมครอนทำให้สามารถลอยอยู่ได้ในอากาศเป็นเวลานาน สามารถหายใจเข้าไปในปอดได้ง่าย และด้วยโครงสร้างของสารก่อภูมิแพ้ที่มีลักษณะขรุขระทำให้สามารถติดตามตัว หรือเสื้อผ้า รวมถึงพื้นห้อง และเฟอร์นิเจอร์ได้ เพราะฉะนั้นบางครั้งเราอาจจะไม่ได้เลี้ยงสัตว์แต่เราสามารถเกิดอาการของภูมิแพ้ขนสัตว์เมื่อเราไปใกล้ชิดกับผู้ที่เลี้ยงสัตว์ หรือไปในบริเวณที่เคยเลี้ยงสัตว์ชนิดที่เราแพ้ได้ อาการแพ้ที่พบบ่อยจาก ภูมิแพ้สัตว์เลี้ยง อาการของแต่ละคนเกิดแตกต่างกันไป โดยอาการแบ่งออกได้เป็นสองกลุ่มใหญ่ๆตามระบบที่มีผลกระทบคือ 1 อาการทางระบบทางเดินหายใจ แบ่งออกเป็น ทางเดินหายใจส่วนบน จะมีอาการ จาม คัดจมูก น้ำมูก มีเสมหะ ทางเดินหายใจส่วนล่าง จะมีอาการหอบ แน่นหน้าอก หายใจลำบาก และในบางรายอาการอาจรุนแรงถึงขั้นกระตุ้นให้โรคหอบหืดกำเริบ 2 อาการทางระบบผิวหนัง และเยื่อบุตา ผื่นคันตามผิวหนัง … เหล่าทาสต้องรู้! วิธีดูแล รักษา และป้องกันอาการแพ้สัตว์เลี้ยง

รู้จักกับ ฝุ่นPM2.5 ตัวการร้ายก่อภูมิแพ้ โดย นพ. ธัญ จันทรมังกร

gedgoodlife | July 3, 2024

เคยรู้สึกไหมทำไมในช่วงเดือนกุมภาพันธ์ ถึงเดือนพฤษภาคม เวลาเรามองออกไปรอบ ๆ ตัว วิสัยทัศน์ถึงไม่เหมือนเดิม การมองเห็นคล้ายมีอะไรขาว ๆ มาบัง หายใจเข้าไปแล้วรู้สึกร้อนตามลำคอ หายใจไม่สะดวก มีอาการคัดจมูก รู้สึกหิวน้ำคอแห้ง แต่ทานน้ำแล้วไม่ดีขึ้น สิ่งที่ทำให้เรารู้สึกอย่างนั้นคือ ฝุ่นPM2.5 ตัวการร้ายก่อภูมิแพ้ บทความนี้ จะทำให้เรารู้จัก PM2.5 มากขึ้น รู้ว่าฝุ่นตัวนี้จะก่อให้เกิดอาการอะไร และเราจะสามารถป้องกันตัวเองได้อย่างไร และถ้ามีอาการแล้วเราจะจัดการเบื้องต้นได้อย่างไร โดย นพ. ธัญ จันทรมังกร ผื่น! แพ้! คัน! หน้าพังเพราะ ฝุ่นPM2.5 PM2.5 ทำให้เกิด มะเร็งปอด ได้อย่างไร? เช็กด่วน! 7 อาการแพ้ฝุ่น PM2.5 พร้อมวิธีรับมือฝุ่นจิ๋ว ทำความรู้จักกับฝุ่น PM2.5 ตัวการร้ายก่อภูมิแพ้ ฝุ่น PM2.5 ย่อมาจาก particulate matter with diameter less than … รู้จักกับ ฝุ่นPM2.5 ตัวการร้ายก่อภูมิแพ้ โดย นพ. ธัญ จันทรมังกร

ชาวภูมิแพ้ต้องรู้! วิธีดูแลตนเองให้ห่างไกลจากภูมิแพ้

gedgoodlife | July 3, 2024

ภูมิแพ้ ใครที่เป็นอยู่ คงรู้ตัวว่าต้องใช้ชีวิตอย่างระมัดระวังขนาดไหน จะกินก็ต้องเลือก จะออกไปข้างนอกก็กลัวแพ้ฝุ่น แพ้อากาศ! จะว่าไปแล้ว การเป็นภูมิแพ้นี่มันทำให้ชีวิตมืดมนจริง ๆ!! แต่อย่าเพิ่งกังวลไป เพราะวันนี้ GEDgoodlife มี “วิธีดูแลตนเองให้ห่างไกลจากภูมิแพ้” มาฝากชาวภูมิแพ้กันแล้ว อ่านจบแล้วก็อย่าลืมไปปฎิบัติตามกันด้วยนะ จะได้หายจากภูมิแพ้กัน! เคลียร์ทุกข้อสงสัย! โรคภูมิแพ้ รู้สาเหตุรักษาตรงจุด ก็มีโอกาสหายได้ เทียบอาการให้ชัด! ไอภูมิแพ้ กับ ไอลองโควิด แตกต่างกันยังไง? ทำความรู้จักกับ ยาแก้แพ้ คืออะไร มีกี่ชนิด และวิธีใช้ ทำไมเราถึงเป็น โรคภูมิแพ้ กันนะ? ก่อนจะไปรู้จักวิธีดูแลภูมิแพ้ เรามาคุยกันก่อนว่า “ทำไมเราถึงเป็นภูมิแพ้?” แม้สาเหตุที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ ยังไม่ปรากฎเป็นที่แน่ชัด แต่ทางการแพทย์ชี้ว่า มีปัจจัยอยู่ 3 ประการ ที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ ได้แก่ ปัจจัยที่ 1. พันธุกรรม บ้านไหนที่พ่อหรือแม่ คนใดคนหนึ่งเป็นภูมิแพ้ พบว่าเด็กก็มีโอกาสเป็นโรคภูมิแพ้ไปด้วย ร้อยละ 20-40 กรณีที่ทั้งพ่อและแม่เป็นโรคภูมิแพ้ทั้ง 2 … ชาวภูมิแพ้ต้องรู้! วิธีดูแลตนเองให้ห่างไกลจากภูมิแพ้

โควิดสายพันธุ์ใหม่ XBB.1.16 มาจากไหน มีอาการยังไง แพร่เร็วหรือไม่?

gedgoodlife | July 3, 2024

แพทย์ไทยออกโรงเตือน! โควิดสายพันธุ์ใหม่ “XBB.1.16” กำลังระบาดทั่วโลก และจะเป็นสายพันธุ์หลักประจำปี 2023 นี้ ส่วนศูนย์จีโนมฯ คาดอีก 2-3 เดือน สายพันธุ์ XBB 1.16 ครองพื้นที่แน่นอน ล่าสุดไทยพบผู้ติดเชื้อแล้ว… มาเช็กกันว่า โควิดสายพันธุ์ใหม่ XBB.1.16 จะร้ายแค่ไหน ก่อให้เกิดอาการอะไรบ้าง และใครคือกลุ่มเสี่ยงที่ต้องระวังเป็นพิเศษ GED good life รวบรวมข้อมูลมาให้แล้ว! รู้จักกับโควิด XBB.1.16 วายร้ายตัวใหม่! “XBB.1.16” หรือ “อาร์คทัวรัส (Arcturus)” หรือ “สายพันธุ์ดาวดวงแก้ว” ที่แพทย์ทั่วโลกกำลังจับตามองขณะนี้ คือโควิดสายพันธุ์ใหม่ซึ่งเป็นสายพันธุ์ย่อยของโควิดสายพันธุ์โอมิครอน พบครั้งแรกที่ประเทศอินเดีย เมื่อปลายเดือนมีนาคม 2566 และกำลังกลายมาเป็นสายพันธุ์หลักระบาดแทนที่โควิดโอไมครอน นพ.พงศกร จินดาวัฒนะ ผู้อำนวยการอาวุโสโครงการพิเศษพัฒนาศักยภาพด้านการสื่อสาร ประจำศูนย์การแพทย์ โรงพยาบาลกรุงเทพ กล่าวว่า ” โควิด XBB.1.16 มีการเปลี่ยนแปลงโปรตีนหนามในตำแหน่งที่สำคัญ ราว ๆ สามจุด ทำให้มันมีศักยภาพหลบเลี่ยงภูมิคุ้มกันได้ดีมาก ๆ เกาะเซลล์ได้ดีมากๆๆๆ และมีความสามารถในการกลายพันธุ์ได้ง่ายมาก ๆ ด้วย ” “มันติดง่ายมาก คนที่ฉีดวัคซีนแล้ว … โควิดสายพันธุ์ใหม่ XBB.1.16 มาจากไหน มีอาการยังไง แพร่เร็วหรือไม่?

แพทย์เตือน! เป็นหวัด เจ็บคอบ่อย สัญญาณภูมิต่ำที่ต้องระวัง

gedgoodlife | July 3, 2024

“ไม่พูดเยอะเจ็บคอ” เป็นวลีเด็ดที่วัยรุ่นใช้กันอยู่ช่วงหนึ่ง นั่นเป็นเพราะอาการหวัดเจ็บคอ เป็นอาการที่พบได้บ่อยทุกคน จะบ่อยเท่าไหร่ขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองเช่นกัน จริง ๆ แล้วอาการเจ็บคอมาจากหลายสาเหตุนอกเหนือจากการพูดเยอะนะคะ อาการหวัดก็ทำให้เจ็บคอได้เหมือนกัน และเกิดได้บ่อยกว่าด้วยค่ะ โรคไข้หวัด สาเหตุ อาการ วิธีรักษา และข้อควรรู้เรื่องหวัดกับ หมออ้อม ระวัง! 5 ไวรัสหน้าฝน ทำติดเชื้อทางเดินหายใจ ก่อโรคหวัด ไข้ขึ้นสูง! เป็นหวัดมีไข้ ควรกินยาอะไรดี? และข้อควรรู้เรื่อง ยาแก้ไข้หวัดสูตรผสม แล้วคนเราจะติดหวัดได้บ่อยขนาดไหน เมื่อไหร่ถึงเรียกว่าผิดปกติ? คำตอบคือ ขึ้นอยู่กับภูมิต้านทาน และปัจจัยแวดล้อมหลายอย่างค่ะ อาจจะปีละ 1-2 ครั้ง ตามปัจจัยแวดล้อมที่พบบ่อย คือช่วงอากาศเปลี่ยน ไวรัสระบาด ไม่ว่าจะเป็นไวรัสธรรมดา หรือ โคโรนาไวรัส ก็มีอาการคล้ายเคียงกันได้เหมือนกัน นอกจากฤดูกาลแล้วสถานที่ที่เราอยู่มีความชุกของเชื้อหวัดมากขนาดไหน เช่น โรงเรียน โรงพยาบาล ก็จะมีโอกาสเจอเชื้อหวัดได้บ่อยกว่าคนอื่น โอกาสที่จะติดหวัดก็มีมากเช่นกัน เมื่อเราเข้าใจดังนี้ การใส่หน้ากากอนามัย และล้างมือบ่อย ๆ ก็จะทำให้ลดโอกาสการติดเชื้อหวัดได้เช่นกัน หากทำทุกอย่างแล้วยังมีการติดหวัดบ่อยครั้ง มากกว่า 4-6 … แพทย์เตือน! เป็นหวัด เจ็บคอบ่อย สัญญาณภูมิต่ำที่ต้องระวัง

วิธีลดอาการไอหลังหายจากโควิด-19

gedgoodlife | July 3, 2024

ยังคงมีอาการไอหลังจากหายโควิด อยู่ใช่ไหม? อาการไอหลังหายโควิดนี้ เป็นหนึ่งในอาการของภาวะ Long Covid ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับผู้ป่วยโควิด-19 และมักเกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจส่วนบน ในวันนี้ GED good life จะพาไปไขข้อสงสัยที่ว่า “ทำไมเราถึงยังไอ ทั้งที่หายจากโควิดไปแล้ว?” รวมถึง “วิธีลดอาการไอหลังหายจากโควิด-19” ไปพร้อม ๆ กันเลย หากคุณเป็นหนึ่งในผู้กำลังเผชิญกับอาการไอหลังโควิดอยู่ ต้องไม่พลาด! ยาแก้ไอละลายเสมหะ “คาร์โบซิสเทอีน” สรรพคุณ วิธีใช้ให้ถูกต้อง ปลอดภัย ยาแก้ไอเด็ก ควรเลือกอย่างไร ให้ถูกต้อง และปลอดภัยต่อลูกรัก? 6 อาหารช่วยลดเสมหะเหนียวข้น บรรเทาไอ ที่แพทย์แนะนำ! โรคโควิดทำให้เกิดอาการไอ ได้อย่างไร? สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการไอเมื่อติดเชื้อโควิด-19 ก็เพราะว่า ไวรัสส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจของเราโดยตรง ตั้งแต่โพรงจมูกไปจนถึงปอด การไอเมื่อติดโควิด จึงเป็นวิธีหนึ่งของร่างกายในการกำจัดสิ่งระคายเคืองที่ไม่พึงประสงค์ เช่น ไวรัส ฝุ่น และเสมหะ เมื่อตรวจพบ “สิ่งแปลกปลอม” ในทางเดินหายใจ ร่างกายจะถูกกระตุ้นให้เกิดอาการไอ ซึ่งจะช่วยขจัดสิ่งระคายเคืองเหล่านั้นออกไป อย่างไรก็ตาม ในขณะที่ติดโควิด-19 อยู่ ไม่ควรไอโดยไม่ปิดปาก หรือไม่สวมหน้ากากอนามัย เพราะ การไอออกไปโดยไม่ป้องกัน … วิธีลดอาการไอหลังหายจากโควิด-19

คนอ้วนท้อง แม่และทารกเสี่ยงอันตรายอะไรบ้าง? และข้อควรปฏิบัติขณะตั้งครรภ์

gedgoodlife | July 3, 2024

คุณแม่ตั้งครรภ์รู้หรือไม่ว่า การที่มีน้ำหนักตัวมาก หรืออ้วนมากไปขณะตั้งครรภ์ (overweight during pregnancy) ไม่ได้ช่วยให้ทารกแข็งแรงขึ้นแต่อย่างใด และยังเป็นปัจจัยชักนำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ อย่างรุนแรงถึงขั้นแท้งบุตรได้เลยทีเดียว! ฉะนั้น มาดูกันว่า คนอ้วนท้อง จะเสี่ยงเป็นโรค หรือภาวะแทรกซ้อนอะไรได้บ้าง? แค่ไหนเรียกว่าน้ำหนักเกิน? พร้อมข้อควรปฏิบัติขณะตั้งครรภ์ กรดโฟลิก ช่วยเซฟชีวิตทารก วิตามินสำคัญแม่ตั้งครรภ์ต้องกิน อย. แนะนำ น้ำอุ่นช่วยลดอ้วนได้ ร่างกายเผาผลาญดีขึ้น! พร้อม 9 ประโยชน์ดี ๆ จากน้ำอุ่น 9 ผลไม้น้ำตาลน้อย ดีต่อสุขภาพ ห่างไกลเบาหวาน และความอ้วน สาเหตุ และปัจจัยของการเกิดภาวะน้ำหนักเกินขณะตั้งครรภ์ ภาวะน้ำหนักเกินขณะตั้งครรภ์ หมายถึง การมีน้ำหนักมากเกินไปขณะตั้งครรภ์ ซึ่งอาจมีผลกระทบต่อสุขภาพของผู้ตั้งครรภ์ และสุขภาพของเด็กที่กำลังอยู่ในท้อง ภาวะน้ำหนักเกินขณะตั้งครรภ์ (pregnancy-related obesity) สามารถเกิดจากหลายปัจจัย ดังนี้ ปริมาณอาหารที่รับเข้ามามากกว่าปริมาณการเผาผลาญ และการเคลื่อนไหว พฤติกรรมการทานอาหารที่ไม่สมดุล เช่น การทานอาหารหวาน หรือการทานอาหารหมัก หรือการทานอาหารระหว่างวันมากเกินไป การพักผ่อนน้อย … คนอ้วนท้อง แม่และทารกเสี่ยงอันตรายอะไรบ้าง? และข้อควรปฏิบัติขณะตั้งครรภ์

มีติดบ้านไว้อุ่นใจกว่า! 4 ยารักษาโรคในหน้าหนาว

gedgoodlife | September 12, 2024

ฤดูหนาวเป็นอากาศที่เต็มไปด้วยความชื้น ซึ่งทำให้เกิดอาการระคายเคือง คันจมูก หรือคันคอได้ ทั้งนี้ควรมีการป้องกันอาการทางเดินหายใจ โดยใส่เสื้อผ้าให้อบอุ่น นอกจากนี้ควรมียาบรรเทาอาการเจ็บป่วยที่มักเกิดขึ้นในหน้าหนาว มาดูกันว่า 4 ยารักษาโรคในหน้าหนาว มีอะไรบ้าง… อากาศเปลี่ยน ใช้ยาให้ถูกโรค ดูแลสุขภาพให้ดี ห่างไกลหวัดและภูมิแพ้ ยาสามัญประจำบ้าน คืออะไร และควรมียาอะไรบ้างนะ? เที่ยวอุ่นใจไม่กลัวป่วย! ยาต้องมีเมื่อไปเที่ยวนอก มีติดบ้านไว้อุ่นใจกว่า! 4 ยารักษาโรคในหน้าหนาว 1. ยาแก้หวัดสูตรผสม ยาที่เป็นสูตรผสมที่มีฤทธิ์ลดไข้ และแก้แพ้ลดน้ำมูกและคัดจมูกร่วมด้วย เช่น ยาสูตรพาราเซตามอล (Paracetamol) 500 มก.และยาคลอร์เฟนิรามีน มาลีเอต (Chlorpheniramine Maleate) 2 มก. เช่น ดีคอลเจน สามารถทำให้บรรเทาอาการต่างๆได้ดี มีสรรพคุณครบ 2. ยาแก้แพ้ ลดน้ำมูกที่ควรมีติดบ้าน ควรเลือก “ยาแก้แพ้ชนิดไม่ง่วง“ ออกฤทธิ์ยาวเช่นยาลอราทาดีน (อัลเลอร์นิค) โดยยาแก้แพ้ชนิดไม่ง่วงจะออกฤทธิ์จับกับตัวรับฮีสตามีนชนิดเอช-1 ได้น้อย ทำให้ไม่เกิดการง่วงซึมหรือมีผลต่อระบบประสาท นอกจากจะสามารถลดน้ำมูกได้แล้ว จะช่วยบรรเทาอาการผื่นคันได้ จึงนำมาใช้รักษาผื่นลมพิษได้ โดยยาแก้แพ้ ลดน้ำมูกที่ควรมีติดบ้าน … มีติดบ้านไว้อุ่นใจกว่า! 4 ยารักษาโรคในหน้าหนาว

เทคนิคดูแลสุขภาพแบบฉบับคนไม่มีเวลา ในยุค New Normal

gedgoodlife | July 3, 2024

ความเจริญก้าวหน้าทางการแพทย์ทำให้มนุษย์มีวิธีดูแลสุขภาพที่ตอบโจทย์การใช้ชีวิตในยุคปัจจุบัน ที่ผู้คนต่างต้องเร่งรีบ มีเวลาจำกัดในการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย รวมถึงการนอนหลับพักผ่อน ซึ่งในวันนี้เราจึงอยากชวนทุกคนมาทำความรู้จัก วิธีปฏิบัติตัว สูตรอาหารเสริมวิตามิน ที่เป็นประโยชน์ เพื่อบำรุงดูแลสุขภาพที่ทำได้ง่ายแบบใคร ๆ ก็ทำได้ โดยเฉพาะในยุคปัจจุบันที่การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ยังคงดำเนินไปอย่างต่อเนื่อง การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ไม่ให้เจ็บป่วยบ่อย ลดโอกาสการติดเชื้อโควิด รวมถึงหากมีการติดเชื้อ พื้นฐานสุขภาพที่เราทำสั่งสมไว้เหล่านี้ ก็จะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากอาการเจ็บป่วยได้อย่างรวดเร็ว ป้องกันอาการลองโควิดได้ด้วย เทคนิคดูแลสุขภาพแบบฉบับคนไม่มีเวลา ในยุค New Normal 1. ลดมื้ออาหาร วิธีการดูแลสุขภาพที่แสนประหยัด และทำได้ทุกคน วิธีการแรกที่ต้องขอบอกเลยว่าเข้ากับเศรษฐกิจในยุคปัจจุบันอย่างมาก นั่นก็คือ วิธีการทำ IF หรือที่ย่อมาจากคำว่า Intermittent Fasting ซึ่งเป็นการอดอาหารเป็นช่วง ๆ โดยทิ้งระยะห่างจากอาหารมื้อสุดท้ายของวัน จนถึง อาหารมื้อแรกของวันถัดไป ไม่น้อยกว่า 12 / 14/ 16 หรือ 18 ชั่วโมง ซึ่งประโยชน์ของการทำ IF ที่ว่านี้ ไม่ได้มีเฉพาะการช่วยในการลดน้ำหนัก และการเผาผลาญไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายได้เท่านั้น … เทคนิคดูแลสุขภาพแบบฉบับคนไม่มีเวลา ในยุค New Normal