ไอมีเสมหะ ช่วงอากาศเปลี่ยน เกิดจากอะไร? สาเหตุและวิธีดูแลตัวเอง
อาการ ไอมีเสมหะ ช่วงอากาศเปลี่ยน มักเกิดขึ้นบ่อยครั้งเมื่อร่างกายต้องปรับตัวตามสภาพภูมิอากาศ การมีเสมหะในลำคอจนต้องไอออกมานั้น เป็นผลมาจากการที่ระบบทางเดินหายใจเกิดการระคายเคืองหรืออักเสบ ร่างกายจึงกระตุ้นการหลั่งสารคัดหลั่งออกมากรองสิ่งแปลกปลอมและเชื้อโรค ซึ่งนอกจากจะสร้างความรำคาญใจแล้ว หากปล่อยทิ้งไว้อาจส่งผลเสียต่อหลอดลมและปอดได้ gedgoodlife จะพาทุกคนมาเจาะลึกถึงสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอาการไอมีเสมหะ ในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง พร้อมแนวทางการดูแลตัวเองและวิธีเลือกใช้ยาอย่างเหมาะสม สาเหตุอาการไอมีเสมหะช่วงอากาศเปลี่ยน อาการไอมีเสมหะในช่วงที่สภาพอากาศแปรปรวน มักเกิดจากปัจจัยใกล้ตัวและสิ่งแวดล้อมรอบตัว ดังนี้ ฝุ่นละออง PM2.5 และมลภาวะ: การสัมผัสกับมลภาวะ ควันรถ หรือฝุ่นขนาดเล็กอย่าง PM2.5 จะกระตุ้นเยื่อบุทางเดินหายใจให้เกิดการระคายเคือง ร่างกายจึงต้องผลิตเสมหะเพิ่มขึ้นเพื่อดักจับสิ่งแปลกปลอม เชื้อไวรัสทางเดินหายใจ: ช่วงอากาศเปลี่ยนเป็นช่วงที่ไวรัสเจริญเติบโตได้ดี เมื่อภูมิคุ้มกันของร่างกายลดต่ำลง จะทำให้เกิดการติดเชื้อไวรัส เช่น ไข้หวัด ส่งผลให้ทางเดินหายใจอักเสบและเกิดเสมหะ อากาศเย็นหรืออากาศแห้ง: สภาพอากาศที่แห้งและเย็นเกินไป โดยเฉพาะการนอนในห้องแอร์ จะทำให้ลำคอและหลอดลมสูญเสียความชุ่มชื้น ร่างกายจึงหลั่งเสมหะอกมาเคลือบชดเชย จนเกิดอาการระคายคอและไอ ภูมิแพ้อากาศ: การเปลี่ยนแปลงของความชื้นและทิศทางลม มักพัดพาเอาสารก่อภูมิแพ้ เช่น ไรฝุ่น หรือขนสัตว์ ให้ฟุ้งกระจาย ร่างกายของผู้ป่วยภูมิแพ้จะหลั่งสารฮิสตามีน ทำให้มีน้ำมูกไหลลงคอและกลายเป็นเสมหะเหนียวข้น ควันบุหรี่และสารเคมี: การสูดดมควันบุหรี่หรือสารเคมีบ่อย ๆ จะเข้าไปทำลายเซลล์ขนกวัดในหลอดลม ทำให้ไม่สามารถปัดกวาดสิ่งสกปรกได้ ร่างกายจึงต้องอาศัยการผลิตเสมหะ และการไอแรง … ไอมีเสมหะ ช่วงอากาศเปลี่ยน เกิดจากอะไร? สาเหตุและวิธีดูแลตัวเอง















