gedgoodlife

6 ผลไม้สำหรับผู้ป่วยกรดไหลย้อน มีค่ากรดต่ำ ปรับสมดุลได้ดี มีอะไรบ้าง?

รู้หรือไม่? ผลไม้แสนโปรดที่เราชอบกินอยู่เป็นประจำนั้น อาจย้อนมาทำร้ายเราให้เกิดอาการกรดไหลย้อน แสบร้อนกลางอกได้! ฉะนั้นใครที่เป็นกรดไหลย้อนอยู่ ต้องไม่พลาดบทความนี้ มาดูกันว่า “6 ผลไม้สำหรับผู้ป่วยกรดไหลย้อน” มีค่ากรดต่ำ ปรับสมดุลได้ดี มีอะไรบ้าง? ป่วยกรดไหลย้อน สามารถกินเผ็ดได้มั้ย? พร้อมแนะ! ยาลดกรด บรรเทากรดไหลย้อน การเคี้ยวอาหารให้ละเอียด ดีต่อลำไส้ และผู้ป่วยกรดไหลย้อนอย่างไร? ยาลดกรด ยารักษากรดไหลย้อน คืออะไร มีกี่ชนิด ใช้อย่างไรให้ถูกต้อง? จำไว้เลย! ผลไม้สำหรับผู้ป่วยกรดไหลย้อน ต้องมีค่าความเป็นกรดต่ำ ความเป็นกรดของผลไม้บางชนิดนั้นสูงมากจึงทำให้เกิดอาการเสียดท้อง กรดไหลย้อน และรู้สึกไม่สบายท้องได้ นี่จึงเป็นเหตุผลสำคัญที่ผู้ป่วยกรดไหลย้อน ควรเรียนรู้ค่า PH* ของผลไม้นั้น ๆ ว่ามีความเป็นกรดสูง (High-Acid Fruits) หรือ กรดต่ำ (Low-Acid Fruits) โดยสามารถวัดได้จากค่า PH ดังต่อไปนี้ ค่า pH* เท่ากับ 0 นั่นหมายความว่ามีความ “เป็นกรดสูงสุด” ค่า pH อยู่ที่ 6 ผลไม้สำหรับผู้ป่วยกรดไหลย้อน มีค่ากรดต่ำ ปรับสมดุลได้ดี มีอะไรบ้าง?

ท้องเสียขณะตั้งครรภ์ ถ่ายบ่อย ส่งผลเสียต่อลูกในครรภ์ไหม ควรดูแลอย่างไรดี?

คุณแม่คนไหนเป็นบ้าง ก่อนตั้งครรภ์ก็ไม่ค่อยจะมีอาการท้องเสียเท่าไหร่ แต่พอตั้งครรภ์แล้วท้องเสียบ่อย จนอดกังวลไม่ได้ว่าจะกระทบต่อลูกน้อยในครรภ์หรือไม่? คุณแม่อย่าเพิ่งกังวลจนเกินไป… มาดูกันว่า ท้องเสียขณะตั้งครรภ์ เกิดจากอะไร มีผลต่อลูกในครรภ์หรือไม่ และควรดูแลตนเองขณะที่ท้องเสียอยู่อย่างไร? มาดูคำตอบกัน ท้องร่วง ถ่ายจนหมดแรง ทำยังไงดี กินยาอะไรได้บ้าง? ท้องเสียต้องจิบเกลือแร่ ORS เท่านั้น! ห้ามกินเกลือแร่ออกกำลังกาย เด็กท้องเสีย มีสาเหตุจากอะไร พ่อแม่รับมือยังไงดี? ต้องถ่ายบ่อยแค่ไหน ถึงเรียกว่าท้องเสีย? ท้องเสีย หรือ อุจจาระร่วง (Diarrhea) หมายถึง คืออาการถ่ายอุจจาระเหลว หรือถ่ายเป็นน้ำตั้งแต่ 3 ครั้งขึ้นไป ภายใน 24 ชม. โดยทั่วไปอาการท้องเสียมักเกิดขึ้น และอาจหายไปได้เองภายใน 2-3 วัน หรือด้วยการทานยาสามัญประจำบ้าน ระยะเวลาของอาการท้องเสีย สามารถแบ่งได้ดังนี้ ท้องเสียแบบเฉียบพลัน (Acute diarrhea) – ท้องเสียประมาณ 1-3 วัน ท้องเสียแบบต่อเนื่อง (Persistent diarrhea) – ท้องเสียต่อเนื่องประมาณ ท้องเสียขณะตั้งครรภ์ ถ่ายบ่อย ส่งผลเสียต่อลูกในครรภ์ไหม ควรดูแลอย่างไรดี?

ไซนัสอักเสบ มีสาเหตุ อาการ วิธีรักษาอย่างไร? และข้อควรรู้เรื่อง ไซนัส

ไซนัสอักเสบ โรคที่สามารถเป็นได้ทุกเพศ ทุกวัย และเกิดขึ้นได้บ่อยครั้ง ถ้าผู้ป่วยปล่อยให้เป็นไซนัสเรื้อรัง รักษาไม่ถูกวิธี ก็อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอันตรายถึงขั้นตาบอด หรือเสียชีวิตได้เลยทีเดียว! ฉะนั้นอย่าประมาท มาเรียนรู้และเข้าใจโรคไซนัสอักเสบกันว่า มีสาเหตุ อาการ วิธีรักษา และควรป้องกันอย่างไร อาการหนักแค่ไหนควรไปพบแพทย์? เทคนิคการล้างจมูก ลดภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบ ไอเรื้อรัง ระวัง! 8 โรคแทรกซ้อนจากภูมิแพ้อากาศ อันตรายของคนเป็นภูมิแพ้ น้ำมูกไหลต้องรู้! ยาลดน้ำมูก มีกี่ประเภท แบบไหนกินแล้วไม่ง่วง? ทำความรู้จักกับ “ไซนัส” กันก่อน ไซนัส คือ โพรงอากาศที่อยู่รอบ ๆ โพรงจมูกทั้งซ้ายและขวา โดยโพรงไซนัสจะมีทั้งหมด 4 แห่ง คือ ไซนัสหน้าผาก (Frontal sinus) การติดเชื้อในไซนัสนี้ อาจลามเข้าไปในสมองได้ ไซนัสข้างหัวตา (Ethmoid sinus) อยู่ระหว่างเบ้าตา และด้านข้างของจมูก เป็นไซนัสที่ถือว่าเป็นกุญแจสำคัญในการเกิดไซนัสอักเสบ ไซนัสฐานสมอง (Sphenoid sinus) อยู่ในกระดูกส่วนที่เป็นฐานสมอง การอักเสบติดเชื้อ ไซนัสอักเสบ มีสาเหตุ อาการ วิธีรักษาอย่างไร? และข้อควรรู้เรื่อง ไซนัส

งูสวัด มีอาการยังไง เป็นกี่วันหาย พันรอบตัวแล้วเสียชีวิตจริงหรือไม่?

“งูสวัด” ถึงชื่อโรคเป็นงู แต่ไม่ได้เกิดจากงูแต่อย่างใด และยังมีความเชื่อมาแต่โบราณว่า “หากงูสวัดพันรอบตัว รอบเอว จะทำให้ถึงแก่ความตายได้!” เรื่องนี้จะเป็นจริงหรือไม่? แล้วโรคงูสวัดมีสาเหตุ อาการ วิธีรักษาอย่างไร ใครบ้างเป็นกลุ่มเสี่ยงของโรคนี้? GED good life จะพาไปไขข้อสงสัยให้ได้รู้กัน มาติดตามกันเลย! ปรึกษาปัญหาสุขภาพ ไข้หวัด อาการไอ ปวดท้อง ภูมิแพ้  ได้ฟรี! ตลอด 24 ชั่วโมง ถามเลย ที่นี่ ทำความรู้จักกับ งูสวัด เกิดจากอะไร? งูสวัด (Herpes zoster หรือ shingles) เป็นโรคผิวหนังที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส ที่เรียกว่า “Varicella Zoster Virus – VZV” ซึ่งเป็นไวรัสตัวเดียวกับที่ทำให้เกิดโรคสุกใส หลังจากที่ผู้ป่วยหายจากโรคอีสุกอีใสแล้ว เชื้อไวรัสนี้จะยังคงฝังตัวอยู่บริเวณปมประสาท จนเมื่อร่างกายอ่อนแอ ภูมิคุ้มกันในร่างกายลดลง โรคงูสวัดก็จะเริ่มแสดงอาการออกมา โดยจะมีตุ่มน้ำใสขึ้นเป็นกระจุก ร่วมกับอาการปวดแสบปวดร้อนตามแนวเส้นประสาท ในคนส่วนมาก งูสวัดเกิดครั้งเดียวในชีวิต มีเพียงส่วนน้อยที่มีความผิดปกติในระบบภูมิคุ้มกัน จึงจะเป็นซ้ำได้ งูสวัด มีอาการยังไง เป็นกี่วันหาย พันรอบตัวแล้วเสียชีวิตจริงหรือไม่?

แพทย์เผย! อาการเตือนมะเร็งปอด ภัยร้ายเงียบที่เริ่มจาก ไอเรื้อรัง

มะเร็งปอด ถือเป็นโรคร้ายที่คนทั่วโลกต่างหวาดกลัว และเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของประเทศไทยทั้งเพศชาย และเพศหญิงเลยทีเดียว! แต่อย่างไรก็ตาม มะเร็งปอดสามารถรักษาให้หายขาดได้ หากตรวจพบเร็ว และรักษาตั้งแต่ระยะเริ่มต้นโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ฉะนั้น เราจำเป็นต้องสังเกต “อาการเตือนมะเร็งปอด” ให้เป็น เพื่อจะได้รู้แต่เนิ่น ๆ และสามารถรักษาได้ทันเวลา! PM2.5 ทำให้เกิด มะเร็งปอด ได้อย่างไร? พร้อมชี้! 8 อาการเตือนมะเร็งปอด จัดอันดับ 5 มะเร็งยอดฮิต ที่คนไทยเป็นมากที่สุด! โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ TOP3 โรคมะเร็งคนไทยเป็นมากสุด! ทำความรู้จักกับ มะเร็งปอด มีสาเหตุจากอะไร? มะเร็งปอด (Lung Cancer) – เกิดจากการเจริญเติบโตของเซลล์ในเนื้อเยื่อปอดที่ผิดปกติอย่างรวดเร็ว และไม่สามารถควบคุมได้ สามารถลุกลามสู่อวัยวะข้างเคียง และกระจายตัวไปยังอวัยวะอื่น ๆ ได้ มะเร็งปอดมักปรากฏอาการเมื่อเนื้อร้ายลุกลามเป็นวงกว้างในระยะที่ 3-4 นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดมะเร็งปอด ดังนี้ การสูบบุหรี่ รวมถึงยามวนต่าง ๆ เป็นสาเหตุสำคัญที่สุดของโรคมะเร็งปอด แพทย์เผย! อาการเตือนมะเร็งปอด ภัยร้ายเงียบที่เริ่มจาก ไอเรื้อรัง

ท้องเสีย หรือ โรคอุจจาระร่วง มีสาเหตุ อาการ วิธีรักษาอย่างไร?

ท้องเสีย คืออาการที่ทำให้ผู้ป่วยทรมาน ถ่ายเหลวได้ตลอดทั้งวัน และอาจเกิดภาวะช็อกจากการขาดน้ำได้! ใครที่มีอาการท้องเสียบ่อย ควรศึกษาและทำความเข้าใจถึงที่มาที่ไปของโรค รวมถึงรู้จักวิธีดูแลตนเองให้ห่างไกลจากโรคนี้ด้วย มาเช็กกันเลยว่า ท้องเสีย หรือ โรคอุจจาระร่วง มีสาเหตุ อาการ วิธีรักษาอย่างไรบ้าง… เตือนภัย! โนโรไวรัส โรคระบาดในเด็ก ต้นเหตุทำท้องเสีย รู้ทัน ป้องกันได้! ท้องเสีย ปวดบิดกลางท้อง ให้ระวัง! โรคลำไส้แปรปรวน สาเหตุ อาการ วิธีรักษา แก้ท้องเสีย จิบเกลือแร่ ORS เท่านั้น! ห้ามกินเกลือแร่ออกกำลังกาย ท้องเสีย คืออะไร ใครเสี่ยงท้องเสียได้บ่อย? ท้องเสีย ท้องร่วง ท้องเดิน หรือ โรคอุจจาระร่วง (diarrhea) หมายถึง ภาวะที่มีการถ่ายอุจจาระเหลว หรือถ่ายเป็นน้ำมากกว่า 3 ครั้งใน 24 ชั่วโมง (หรือถ่ายเป็นน้ำจำนวนมากอย่างน้อย 1 ครั้งใน 24 ชั่วโมง) เป็นโรคที่พบได้บ่อยตลอดทั้งปี ผู้ป่วยมักมีอาการที่รุนแรงแตกต่างกันไป และอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงในผู้ป่วยบางรายได้ ท้องเสีย หรือ โรคอุจจาระร่วง มีสาเหตุ อาการ วิธีรักษาอย่างไร?

ไอมีเสมหะ สีเสมหะ เกิดจากอะไร บ่งบอกโรคอะไร? และวิธีกำจัดเสมหะอย่างได้ผล!

ไอมีเสมหะ เป็นอาการที่เกิดได้กับทุกเพศ ทุกวัย และพบบ่อยมากในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง วันนี้ GED good life จะพาไปทำความรู้จักกับอาการไอชนิดมีเสมหะให้มากขึ้น ว่ามีสาเหตุ อาการ และวิธีกำจัดเสมหะอย่างได้ผล! อาการไอหลังกินข้าว ทั้งไอเรื้อรัง ไอมีเสมหะ เกิดจากสาเหตุอะไร? ระวัง! ไอมีเสมหะ หอบเหนื่อย มีไข้ อาจเสี่ยงเป็นโรคหลอดลมอักเสบ ไอมีเสมหะ VS ไอแห้ง (ไม่มีเสมหะ) แตกต่างกันอย่างไร? อาการไอ คืออะไร? อาการไอ (Cough) เกิดจากทางเดินหายใจส่วนบนและล่างได้รับสิ่งกระตุ้น หรือมีสารระคายเคืองไปรบกวนที่ตัวรับสัญญาณการไอ* ทำให้มีการส่งสัญญาณไปที่สมองบริเวณเมดุลลา (Medulla) ส่วนควบคุมการไอ และส่งสัญญาณมาที่กล้ามเนื้อหน้าท้อง กล้ามเนื้อกระบังลม เกิดการตีบแคบของหลอดลม จึงเกิดอาการไอขึ้น ซึ่งเป็นการตอบสนองของร่างกาย และเป็นกลไกป้องกันที่สำคัญของร่างกายในการกำจัดเชื้อโรค เสมหะ และสิ่งแปลกปลอมในระบบทางเดินหายใจ *ตัวรับสัญญาณการไอ (Cough receptor) ได้แก่ ช่องหูและเยื่อบุแก้วหู, จมูก, โพรงอากาศข้างจมูกหรือไซนัส, โพรงหลังจมูก, คอหอย, กล่องเสียง, หลอดลม, ไอมีเสมหะ สีเสมหะ เกิดจากอะไร บ่งบอกโรคอะไร? และวิธีกำจัดเสมหะอย่างได้ผล!

เช็ก! 8 อาการไซนัสอักเสบ โรคใกล้ตัวของคนเป็นหวัด และภูมิแพ้

ไซนัสอักเสบ (Sinusitis) เป็นโรคที่มีการอักเสบของเนื้อเยื่อบุบริเวณโพรงจมูก และไซนัส ทำให้มีอาการคล้ายกับหวัด และภูมิแพ้ ผู้ป่วยหลายคนคิดว่าไม่น่ามีอะไรรุนแรง จึงละเลยไม่รักษาอย่างถูกต้อง พอมาพบแพทย์อีกทีก็กลายเป็นไซนัสอักเสบเรื้อรังไปแล้ว! ฉะนั้นอย่าประมาท มาเช็กกันว่า อาการไซนัสอักเสบ ที่ควรรู้และระวังมีอะไรบ้าง และอย่าลืมไปพบแพทย์กันด้วยนะ จะได้ไม่เป็นไซนัสเรื้อรัง เทคนิค การล้างจมูก ลดภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบ ไอเรื้อรัง หวัดเรื้อรัง ทำไมเป็นนานไม่หายสักที!? สาเหตุ อาการ วิธีรักษา ยาลดไข้ บรรเทาหวัดสูตรผสม มีสรรพคุณ และวิธีใช้อย่างไร? เช็ก! 8 อาการไซนัสอักเสบ ไซนัสอักเสบจะพบได้บ่อยที่สุดหลังจากการเป็นไข้หวัด จะมีอาการมากกว่า 10-14 วัน พราะฉะนั้นให้สังเกตระยะเวลาของการเป็นหวัดให้ดี ถ้าเป็นเกิน 3-4 วัน หรือรู้สึกนานเกินไป รวมถึงความรุนแรงของโรคไม่ลดลงแต่กลับมีมากขึ้น และมีไข้ตั้งแต่ 39 องศาเซลเซียสขึ้นไป ใน 3 วันแรกที่เป็นหวัด ควรเข้าพบแพทย์ 1. ปวดแน่นบริเวณใบหน้า (Facial pressure and pain) เช็ก! 8 อาการไซนัสอักเสบ โรคใกล้ตัวของคนเป็นหวัด และภูมิแพ้

โรคกรดไหลย้อน กับ โรคแพนิค สัมพันธ์กันอย่างไร ปรับชีวิตยังไงดี?

ชาวกรดไหลย้อนเคยสังเกตกันไหมว่า เมื่อมีอาการท้องอืด แสบร้อนกลางอก ก็มักจะรู้สึกหงุดหงิดง่าย ควบคุมอารมณ์ยาก ตื่นตระหนก ทำให้เกิดคำถามว่า “มันเกิดอะไรขึ้นกับเรากันแน่?” สาเหตุที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะ อาการของกรดไหลย้อนนั้น สามารถก่อให้เกิด “โรคแพนิค” หรืออาการทางจิตได้เช่นกัน ตกใจใช่ไหมล่ะ? งั้นมาดูคำตอบกันสิว่า โรคกรดไหลย้อน กับ โรคแพนิค สัมพันธ์กันอย่างไร ควรปรับชีวิตอย่างไรดี? เช็กอาการ! กรดไหลย้อน 4 ระยะ มีอาการ และวิธีรักษาอย่างไร? การเคี้ยวอาหารให้ละเอียด ดีต่อลำไส้ และผู้ป่วยกรดไหลย้อนอย่างไร? 15 คำถามเรื่องกรดไหลย้อน สาเหตุ อาการ วิธีรักษา มีคำตอบที่ GED : Ask Expert ทำความรู้จักกับ โรคกรดไหลย้อน กับ โรคแพนิค กันสักเล็กน้อย • โรคกรดไหลย้อน (Gastroesophageal Reflux Disease: GERD) – เป็นภาวะที่กรด หรือน้ำย่อยในกระเพาะไหลย้อนกลับมาในหลอดอาหาร จนทำให้เกิดการอักเสบของหลอดอาหาร โดยผู้ป่วยจะรู้สึกแสบร้อนกลางอก โรคกรดไหลย้อน กับ โรคแพนิค สัมพันธ์กันอย่างไร ปรับชีวิตยังไงดี?

ข้อมูลแน่น! รวมข้อควรรู้เรื่อง “การใช้ยา” และข้อเท็จจริงเรื่องยา ที่มักเข้าใจกันผิด!

  การใช้ยา กินยา จำเป็นต้องมีความรู้ ใช้ให้ถูกวิธี เพื่อความปลอดภัย และรักษาอาการของโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ วันนี้ GedGoodLife จึงขอนำข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับการรับประทานยาที่ถูกต้องมาฝาก พร้อมเคล็ดลับต่าง ๆ ในการใช้ยา มาติดตามกันเลย! ทำความเข้าใจเรื่อง การใช้ยา อย่างถูกต้อง ข้อสำคัญที่สุดใน การใช้ยารักษาโรค คือ การเลือกใช้ยาอย่างถูกต้องกับอาการของโรคนั้น ๆ ถ้าใช้ถูก อาการก็หาย แต่ถ้าใช้ผิด นอกจากจะไม่หายจากโรค ยังอาจทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนอื่น ๆ ตามมาได้อีกด้วย! ยกตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยกินยาปฏิชีวนะ เพื่อรักษาโรคหวัด เช่น ยาเพนนิซิลิน และอะม็อกซีซิลิน เป็นต้น ซึ่งเป็นการกินยาที่ผิดโรค เพราะ ยาเหล่านี้เป็นยาฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ไม่ได้ฆ่าเชื้อไวรัสที่ต้นเหตุหลักของ ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ นั่นเอง การเลือกใช้ยาเบื้องต้น กับ 4 โรคยอดฮิต ที่คนไทยเป็นกันบ่อย! อาการยอดฮิต หรือ โรคยอดฮิตของคนไทย มักจะมีหลัก ๆ อยู่ 4 โรคด้วยกัน ข้อมูลแน่น! รวมข้อควรรู้เรื่อง “การใช้ยา” และข้อเท็จจริงเรื่องยา ที่มักเข้าใจกันผิด!

ป่วยเป็นหวัดหลังเล่นน้ำสงกรานต์ อยากหายหวัดไวไว ควรทำไงดี?

สงกรานต์ เทศกาลปีใหม่ไทย ที่คนไทยพร้อมใจกันออกมาเล่นน้ำกันในช่วงอากาศร้อนจัด แต่หลังจากผ่านช่วงเวลาความสุขไปไม่ทันไร อาจจะเจอกับอาการป่วยเป็นหวัดเล่นงานได้ เช่น น้ำมูกไหล เจ็บคอ ปวดศีรษะ และอาจเป็นไข้อีกด้วย! ฉะนั้นใครที่ป่วยอยู่ อยากหายหวัดไวไว ต้องอ่านเคล็ดลับเหล่านี้ มาติดตามกันเลย! 8 โรคเด็กที่มากับการเล่นน้ำ และวิธีเสริมภูมิลูกก่อนไปเล่นน้ำสงกรานต์ ยาแก้หวัดสูตรผสม พาราเซตามอล+คลอร์เฟนิรามีน มีสรรพคุณ วิธีใช้อย่างไร? ตากฝนทำให้เป็นหวัด จริงหรือไม่!? พร้อมวิธีกินยาลดไข้ แก้หวัด อย่างถูกต้อง ป่วยเป็นหวัดหลังเล่นน้ำสงกรานต์ อยากหายหวัดไวไว ควรทำไงดี? 1. กินยาลดไข้ บรรเทาหวัด โดยทั่วไปยาที่ใช้เมื่อเป็นหวัดจะเป็นยาที่ใช้เพื่อรักษาตามอาการ เนื่องจากไม่มีการใช้ยาที่ออกฤทธิ์ต่อเชื้อไวรัสโดยตรง แพทย์จึงแนะนำให้รับประทานยาลดไข้ บรรเทาหวัด เช่น ยาพาราเซตามอล  หรือใครที่มีอาการภูมิแพ้ร่วมด้วย สามารถเลือกกินยาแก้หวัดสูตรผสม ที่มียาพาราเซตามอลที่ช่วยบรรเทาหวัด ลดไข้ และ คลอร์เฟนิรามีน มาลีเอต ช่วยบรรเทาอาการแพ้ต่าง ๆ ในเม็ดเดียว ยกตัวอย่างยี่ห้อยาแก้หวัดสูตรผสม เช่น ดีคอลเจน (Decolgen) วิธีกินยาแก้หวัดพาราเซตามอล อย่างถูกต้อง ควรกินห่างกันอย่างน้อย 4-6 ป่วยเป็นหวัดหลังเล่นน้ำสงกรานต์ อยากหายหวัดไวไว ควรทำไงดี?

เช็กอาการ! กรดไหลย้อน 4 ระยะ มีอาการ และวิธีรักษาอย่างไร?

กรดไหลย้อน ใครไม่เป็นคงไม่รู้ว่ามันทรมานขนาดไหน! คนที่เป็นก็มีอาการที่แตกต่างกันออกไป โดยกรดไหลย้อนจะมีทั้งหมดด้วยกัน 4 ระยะ ใครที่เป็นน้อยอาจอยู่ในระยะที่ 1 แต่ใครที่เป็นมากก็อาจอยู่ระยะที่อันตรายได้ ฉะนั้นมาเช็กกันว่า กรดไหลย้อน 4 ระยะ มีอาการ และการรักษาอย่างไร… กรดไหลย้อน 4 ระยะ มีอาการอย่างไรบ้าง? กรดไหลย้อน (Gastroesophageal Reflux Disease: GERD) นับเป็นโรคเรื้อรังที่ไม่ได้เกิดขึ้นแค่เดือนสองเดือนแล้วหายไป แต่เป็นภาวะที่อยู่กับเราได้เป็นปี ๆ หรืออาจตลอดไป ฉะนั้นการศึกษาให้รู้ว่า เรามีโรคกรดไหลย้อนระยะใดนั้น มีความสำคัญต่อการรักษาที่เหมาะสม ระยะของโรคกรดไหลย้อนจะพิจารณาจากความถี่ และความรุนแรงของอาการ ดังต่อไปนี้ ระยะที่ 1 : ระยะอ่อนที่สุด มีอาการเพียงเล็กน้อย (Mild GERD) คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคกรดไหลย้อนจะเข้าสู่ระยะที่ 1 ซึ่งมีอาการเสียดท้องเล็กน้อย โรคกรดไหลย้อนระยะนี้มักนำไปสู่การอักเสบเล็กน้อยในส่วนล่างของหลอดอาหาร ผู้ป่วยจะมีอาการบ้าง หรือนาน ๆ มีอาการที (เช่น เป็นเดือนละ 1-2 ครั้งเท่านั้น) มีภาวะไหลย้อนนิดหน่อย ไม่ถึงกับรบกวนสุขภาพ เช็กอาการ! กรดไหลย้อน 4 ระยะ มีอาการ และวิธีรักษาอย่างไร?

แพทย์เตือน! เด็กเล่นแป้งบ่อยทำไอมีเสมหะ และวิธีเลือกยาละลายเสมหะเด็ก

พ่อแม่ผู้ปกครองต้องระวัง! เด็กเล่นแป้งบ่อยทำไอมีเสมหะ ไอเรื้อรัง ไอนานเป็นเดือน ๆ และไม่ใช่แค่นั้น เสมหะที่เกิดขึ้นเป็นเวลานานอาจก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงอื่น ๆ ตามมาอีกด้วย ส่วนลูก ๆ บ้านไหนที่มีอาการไอมีเสมหะบ่อย GED good life มีเคล็ดลับเลือกยาละลายเสมหะเด็กมาฝาก มาติดตามกันเลย! แพทย์เล่าประสบการณ์! เด็กเล่นแป้งบ่อยทำไอมีเสมหะ ศ.พญ. อรุณวรรณ พฤทธิพันธุ์ ผู้เชี่ยวชาญโรคระบบหายใจในเด็ก เผยประสบการณ์การตรวจรักษาเด็กที่มีอาการไอนานเป็นเดือน ไว้ดังนี้ “ในประสบการณ์ของหมอ มีผู้ป่วยรายหนึ่ง (เด็ก) ไอมา 1 เดือน รักษามาจากโรงพยาบาลที่มีชื่อเสียงหลาย ๆ โรงพยาบาล อาการไอไม่ดีขึ้น ปรากฏว่าหมอตรวจดูผนังจมูกซีดมาก ซักประวัติเรื่องสิ่งแวดล้อม จับได้ว่าเด็กชอบเล่นแป้งฝุ่น เทกระป๋องแป้ง เอาแป้งมาทาตัว ทาหน้าทุกวัน วันละหลาย ๆ ครั้ง แม่เกิดนึกขึ้นได้ว่าลูกคลุกกับแป้งฝุ่นตลอด พอกลับบ้านเลิกใช้แป้งฝุ่น อาการไอก็ลดลงเรื่อย ๆ จนหยุดไอในที่สุด” ไม่ใช่แค่แป้ง แต่ควันบุหรี่ก็สามารถทำร้ายลูกให้ไอมีเสมหะไม่รู้ตัว! ศ.พญ. อรุณวรรณ ยังกล่าวต่อว่า “เรื่องสำคัญที่สุดที่หมออยากจะฝากเอาไว้ แพทย์เตือน! เด็กเล่นแป้งบ่อยทำไอมีเสมหะ และวิธีเลือกยาละลายเสมหะเด็ก

ไข้สูง ต้องกี่องศาขึ้นไป มีสาเหตุ อาการ และวิธีลดไข้อย่างไร?

ไข้สูง หน้าผากแดง ตัวร้อนจัด คืออาการที่ต้องระวัง! โดยเฉพาะในเด็กเล็กหากปล่อยให้มีไข้สูงนาน อาจเสี่ยงชักได้ มาดูกันว่า ไข้สูงมีสาเหตุจากอะไร ต้องกี่องศาถึงจะเรียกว่ามีไข้สูง และควรรักษายังไงดี? ใครที่มีไข้สูงเป็น ๆ หาย ๆ หรือเป็นนานก็ไม่หายสักที ควรรีบพบแพทย์ก่อนมีอาการแทรกซ้อนอื่น ๆ โรคไข้หวัด สาเหตุ อาการ วิธีรักษา และข้อควรรู้เรื่องหวัดกับ หมออ้อม เป็นหวัดมีไข้ ควรกินยาอะไรดี? และข้อควรรู้เรื่อง ยาแก้ไข้หวัดสูตรผสม ยาลดไข้ บรรเทาหวัดสูตรผสม มีสรรพคุณ และวิธีใช้อย่างไร? ไข้ คืออะไร? ไข้ (Fever) คือ อุณหภูมิของร่างกายที่สูงกว่า 37.5 องศาเซลเซียส* คนเราจะมีไข้ก็ต่อเมื่อร่างกายตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้น เช่น ติดเชื้อไวรัส เชื้อแบคทีเรีย ร่างกายเกิดการอักเสบ เป็นโรคต่าง ๆ เป็นต้น ทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงกว่าปกติ อาจมาจากภายนอกเข้าสู่ร่างกาย หรือเกิดขึ้นภายในร่างกายเอง * ไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่เมื่อวัดทางปากด้วยเทอร์โมมิเตอร์ แล้วมีอุณหภูมิเกิน 37.5 องศาเซลเซียส ไข้สูง ต้องกี่องศาขึ้นไป มีสาเหตุ อาการ และวิธีลดไข้อย่างไร?

ปวดท้องตรงกลาง มีสาเหตุจากโรคอะไร ปวดแค่ไหนควรพบแพทย์?

อาการปวดท้องเป็นอะไรที่ซับซ้อน เพราะในช่องท้องของเราเต็มไปด้วยอวัยวะที่แตกต่างกันมากมาย โดยเฉพาะอาการ “ปวดท้องตรงกลาง” ที่หลายคนมักเป็นกันบ่อย ไม่ว่าจะปวดตรงบริเวณสะดือ เหนือสะดือขึ้นไป หรือปวดทั่ว ๆ ท้อง เป็น ๆ หาย ๆ อาการเหล่านี้จะมีสาเหตุจากอะไร อาจเสี่ยงโรคอะไรบ้าง? GED good life มีคำตอบมาฝากแล้ว ใครกำลังปวดอยู่ มาเช็กอาการกันเลย อาการปวดท้องข้างขวา บอกโรคอะไรเราได้บ้าง? ปวดท้องด้านซ้ายล่าง เป็นเพราะอะไร? อวัยวะบริเวณหน้าท้อง มีอะไรบ้าง? ปวดท้องตรงกลาง ไม่หายสักที มีสาเหตุจากอะไร? 1. โรคกรดไหลย้อน (Gastroesophageal Reflux Disease / Gerd) หากคุณมีอาการปวดท้องตรงกลาง ร่วมกับอาเจียนเป็นประจำ ปวดแสบปวดร้อนในช่องท้องส่วนบน ไปถึงบริเวณกลางอก อาจมีสาเหตุจาก โรคกรดไหลย้อน ถามหา ซึ่งเป็นอาการปวดท้องที่เจอได้บ่อยในยุคนี้ เนื่องจากการกินอาหารไม่ตรงเวลา เครียดกับชีวิตประจำวันเป็นประจำ รวมถึงโรคอ้วน ก็ทำให้ป่วยโรคนี้ได้ อาการสังเกตเบื้องต้น : เช่น เรอเปรี้ยว ปวดแสบปวดร้อนในช่องท้องส่วนบนไปถึงบริเวณกลางอก ปวดท้องตรงกลาง มีสาเหตุจากโรคอะไร ปวดแค่ไหนควรพบแพทย์?

การเคี้ยวอาหารให้ละเอียด ดีต่อลำไส้ และผู้ป่วยกรดไหลย้อนอย่างไร?

การเคี้ยวอาหารให้ละเอียด เป็นเรื่องสำคัญต่อสุขภาพที่หลายคนมองข้ามไป วันนี้ GED good life จึงขอแนะนำให้ทุกคนหันมาใส่ใจการเคี้ยวอาหารให้มากขึ้น ยิ่งใครที่มีปัญหาเรื่องลำไส้ กรดไหลย้อน ท้องอืดท้องเฟ้อ ยิ่งต้องทำตาม มาดูกันว่าทำไมการเคี้ยวอาหารให้ละเอียดถึงดีต่อสุขภาพ พร้อมแนะ! การเคี้ยวอาหารอย่างถูกวิธี เพื่อสุขภาพดีดีของตัวเราเอง 6 อาหารต้องห้าม! เมื่อป่วยเป็นกรดไหลย้อน ป่วยกรดไหลย้อน สามารถกินเผ็ดได้มั้ย? พร้อมแนะ! ยาลดกรด บรรเทากรดไหลย้อน หมอแนะนำ เคล็ดลับดูแลระบบย่อยอาหาร ช่วยขับถ่ายคล่อง ห่างไกลโรคร้าย! ทำความเข้าใจกับ “กลไกการเคี้ยวอาหาร” การบดเคี้ยวอาหารในช่องปาก (mastication) คือ การทำให้อาหารมีขนาดเล็กลง มีพื้นที่ผิวสัมผัสกับเอนไซม์ในน้ำลายได้มากขึ้น ทาให้กลืนได้ง่าย เพื่อลงไปสู่ระบบการย่อยอาหารในขั้นต่อไป คนเราเมื่อเคี้ยวอาหารไปสักพักสิ่งที่เกิดขึ้นคือ กลไกทางกลในการเคี้ยวจะไปกระตุ้นให้ต่อมน้ำลายหลั่งน้ำลายออกมา น้ำลายจะไปคลุกเคล้าอนุภาคของอาหารที่แตกออกมาเป็นชิ้นเล็ก ๆ เรียกกลไกนี้ว่า การมารวมกลุ่มกันเกาะกันเป็นก้อนใหญ่ (agglomeration) เกิดเป็นโบลัส (bolus) ซึ่งเป็นก้อนอนุภาคอาหารที่มีสภาวะที่เหมาะสมที่สามารถกลืนเข้าสู่หลอดอาหารโดยไม่เกิดการติดคอ การเคี้ยวอาหารให้ละเอียด ช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น อาจารย์แววตา เอกชาวนา นักโภชนาการบำบัด และผู้เชี่ยวชาญเรื่องอาหารเพื่อสุขภาพ ให้ข้อมูลว่า “การเคี้ยวอาหารให้ละเอียดก่อนกลืนนั้นมีความสำคัญมาก เพราะถือว่าเป็นด่านแรกที่จะทำให้อาหารมีความละเอียดขึ้น การเคี้ยวอาหารให้ละเอียด ดีต่อลำไส้ และผู้ป่วยกรดไหลย้อนอย่างไร?

askexpert

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    คุกกี้ประเภทนี้จะช่วยจดจำข้อมูลคอมพิวเตอร์หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ท่านใช้เข้าชมเว็บไซต์ ข้อมูลการลงทะเบียนหรือ log in ข้อมูลการตั้งค่าหรือตัวเลือกที่ท่านเคยเลือกไว้บนเว็บไซต์ เช่น ภาษาที่แสดงบนเว็บไซต์ ที่อยู่สำหรับจัดส่งสินค้า เพื่อให้ท่านสามารถใช้งานเว็บไซต์ได้สะดวกยิ่งขึ้น โดยไม่ต้องให้ข้อมูลหรือตั้งค่าใหม่ทุกครั้งที่ท่านเข้าใช้เว็บไซต์ ทั้งนี้ หากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้ประเภทนี้ ท่านอาจใช้งานเว็บไซต์ได้ไม่สะดวกและไม่เต็มประสิทธิภาพ
    Cookies Details

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์เเละด้านฟังก์ชั่น

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน เพื่อให้เราสามารถวัดผล ประเมิน ปรับปรุง และพัฒนาเนื้อหาสินค้า/บริการและเว็บไซต์ของเราเพื่อเพิ่มประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของท่าน ทั้งนี้ หากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้ประเภทนี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ประเมิน และพัฒนาเว็บไซต์ได้
    Cookies Details

  • คุกกี้โฆษณา

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ ซึ่งอาจรวมถึงข้อมูลส่วนบุคคลของท่านและสร้างโปรไฟล์เกี่ยวกับตัวท่าน เพื่อให้เราสามารถวิเคราะห์และนำเสนอเนื้อหา สินค้า/บริการ และ/หรือ โฆษณาที่เหมาะสมกับความสนใจของท่านได้ ทั้งนี้ หากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้ประเภทนี้ ท่านอาจได้รับข้อมูลและโฆษณาทั่วไปที่ไม่ตรงกับความสนใจของท่าน
    Cookies Details

Save