gedgoodlife

“มะเร็ง” คำสั้น ๆ ที่แสนน่ากลัว! เพราะโรคมะเร็ง ถือเป็นโรคร้ายที่คร่าชีวิตคนไทย และคนทั้งโลกมาแล้วนับไม่ถ้วน และยังมีอัตราการเกิดโรคที่สูงขึ้นอย่างต่อเนื่องตลอดทุกปี บทความนี้ GED good life จะกล่าวถึง TOP 10 โรคมะเร็งพบบ่อยในหญิงไทย จัดอันดับโดยสถาบันมะเร็งแห่งชาติ พร้อมชี้ปัจจัยเสี่ยง และวิธีป้องกันมะเร็งที่ผู้หญิงไทยต้องรู้ไว้ จัดอันดับ 5 มะเร็งยอดฮิต ที่คนไทยเป็นมากที่สุด! โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ TOP3 โรคมะเร็งคนไทยเป็นมากสุด! มะเร็งเต้านม เรื่องสำคัญสุดๆ! ที่ผู้หญิงทุกคนควรใส่ใจ TOP 10 โรคมะเร็งพบบ่อยในหญิงไทย จัดอันดับโดยสถาบันมะเร็งแห่งชาติ ประจำปี 2563 มะเร็งเต้านม (Breast cancer) – 39.8% มะเร็งลำไส้ใหญ่ และไส้ตรง (Colorectal Cancer) – 12.2% มะเร็งปากมดลูก (Cervical Cancer) – 11.1% มะเร็งปอด (Trachea Bronchus and … TOP 10 โรคมะเร็งพบบ่อยในหญิงไทย จัดอันดับโดยสถาบันมะเร็งแห่งชาติ

ไข้หวัดใหญ่ระบาดหนัก อย่าประมาท ควรกันไว้ก่อน ดีกว่ามาแก้ไขกันทีหลัง! GED good life จะพาไปทำความรู้จักเจ้าไข้หวัดใหญ่กันเล็กน้อย พร้อม 5 วิธีป้องกันไข้หวัดใหญ่ ที่ทุกคนควรปฏิบัติตาม โดยเฉพาะในผู้ที่มีภูมิคุ้มกันไม่แข็งแรง อย่างวัยเด็ก และผู้สูงวัย โรคไข้หวัด โรคยอดฮิตตลอดปี มีอาการยังไง เป็นกี่วันหาย กินยาอะไรดี? ระบาดหนัก! ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ ชนิดเอ (H1N1) ควรรับมือยังไงดี? 8 อาหารควรกินเมื่อป่วยเป็นไข้หวัด ช่วยฟื้นร่างกายให้ดีขึ้นเร็ววัน! รู้จักไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ (A H1N1) นายแพทย์ณรงค์ อภิกุลวณิช รองอธิบดีกรมการแพทย์และโฆษกกรมการแพทย์ กล่าวว่า “ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ A H1N1 เป็นโรคติดต่อระหว่างคนสู่คน อาการจะคล้ายกับการเป็นไข้หวัดทั่วไป แต่ไข้หวัดใหญ่ H1N1 จะมีความรุนแรงมากกว่า โดยสังเกตอาการได้ดังนี้ มีไข้สูงราว 38 องศาเซลเซียสหรือมากกว่านั้น ปวดเมื่อยตามร่างกาย ตามข้อ ไอ มีเสมหะ มีน้ำมูก ปอดบวม เบื่ออาหาร ในบางรายมีอาการ … กันไว้ก่อน ดีกว่าแก้! 5 วิธีป้องกันไข้หวัดใหญ่

นอนไม่หลับ จิตใจหดหู่ หงุดหงิดง่าย เหม่อลอย ขาดสมาธิ สุขภาพจิตแย่ คือสัญญาณเตือนว่าคุณกำลังอยู่ในภาวะเครียด โดยเฉพาะใครที่มีอารมณ์แปรปรวนง่าย รู้สึกอยากตาย จำเป็นต้องได้รับการเยียวยาจิตใจแบบด่วน ๆ ก่อนจะกลายเป็นโรคซึมเศร้า หรือโรคทางจิตเวชอื่น ๆ ที่ไม่ใช่จะรักษากันง่าย ๆ เลย! ตามมาดู 7 วิธีดูแลสุขภาพจิต ให้พร้อมลุกขึ้นมาสู้อีกครั้งกันดีกว่า พร้อมชี้ 8 สัญญาณเตือนที่ควรพบจิตแพทย์ • แบบประเมินโรคซึมเศร้า 9 คำถาม • มาวัดระดับความสุขด้วย แบบประเมินความสุข 15 คำถาม • 6 เทคนิคฝึกสมาธิ บำบัดสุขภาพ ช่วยผ่อนคลาย ลดความตึงเครียด อาการแสดงออกของผู้มีปัญหาสุขภาพจิต ผู้มีปัญหาสุขภาพจิต สุขภาพจิตแย่ จะมีอาการที่ตนเองรู้สึกได้หรือผู้อื่นสังเกตได้ แต่ตนเองไม่รู้ตัวว่ามีปัญหาทางด้านสุขภาพจิต โดยผู้ป่วยจะแสดงออกทางกาย ทางใจ ทางพฤติกรรม ดังนี้ • อาการทางกาย ระบบหัวใจผิดปกติ มีอาการใจสั่น ใจเต้น แสดงอาการหอบ ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องผูก ประจำเดือนไม่มาตามปกติ … รู้สึกดาวน์ สุขภาพจิตแย่ มีวิธีแก้ยังไงบ้าง? พร้อมชี้! 8 สัญญาณเตือนควรพบจิตแพทย์

  กล่องเสียงอักเสบ (Laryngitis) คือ ภาวะอักเสบของกล่องเสียง มักจะเกิดจากการใช้เสียงมากเกินไป และการติดเชื้อไวรัส หรือแบคทีเรีย อาจเกิดจากการติดเชื้อ เช่น ไวรัส แบคทีเรีย วัณโรค เป็นต้น หรือเกิดจากการใช้เสียงมากเกินไปก็ได้ โดยเฉพาะ อาชีพนักร้องที่มักมีข่าวเรื่องโรคนี้บ่อย ๆ หรือผู้ที่ต้องใช้เสียงดังเป็นประจำทั้งวัน บางรายอาจเกิดจากการระคายเคือง เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มสุรา หากการอักเสบ มีสาเหตุมาจากการติดเชื้อ ก็ทำให้เกิดความเสี่ยงที่เชื้อจะแพร่กระจาย ไปยังระบบทางเดินหายใจส่วนอื่นได้ ในกรณีที่กล่องเสียงอักเสบ เกิดจากภาวะเส้นเสียงเป็นอัมพาต อาจส่งผลกระทบต่อการกลืน ทำให้อาหาร หรือเครื่องดื่มเข้าไปในกล่องเสียงและปอด จนเกิดอาการไอ ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะปอดอักเสบจากการลำลักได้ นอกจากนี้ ผู้ป่วยที่มีอาการ กรดไหลย้อนเรื้อรัง และไม่ได้รักษาให้หายขาด กรดจากกระเพาะอาหาร อาจไหลย้อนผ่านกล่องเสียง หรือเข้าไปที่ปอด จนเกิดภาวะปอดอักเสบ หรือหลอดลมอักเสบได้เช่นกัน อาการของ กล่องเสียงอักเสบ ผู้ป่วยกล่องเสียงอักเสบ ส่วนใหญ่มักเป็นแบบเฉียบพลัน และมีอาการแย่ลงภายในเวลาไม่กี่วัน อาการหลักที่พบได้บ่อยคือ เสียงแหบ และอาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น • เสียงหาย เสียงแหบ … เสียงหาย ไอ เจ็บคอ มีไข้ต่ำ อาจเสี่ยงเป็น “กล่องเสียงอักเสบ”