คลำเจอก้อนที่คอ อาจเสี่ยงเป็น “โรคไทรอยด์” สาเหตุ อาการ วิธีรักษา

สุขภาพ
6 พ.ย. 19
2872

ในปัจจุบันมีผู้ป่วย โรคไทรอยด์ จำนวนมากในประเทศไทย และส่วนมากจะไม่รู้ตัวเองว่า กำลังเป็นโรคนี้อยู่ บางคนสงสัยว่า ทำไมกินอาหารก็น้อย แต่น้ำหนักขึ้นเอา ๆ บางคนเดินไม่นานก็รู้สึก เหนื่อย หอบง่าย มือสั่น และหงุดหงิดบ่อยขึ้น สัญญาณเหล่านี้แหละ กำลังบ่งบอกว่า คุณอาจเป็น โรคไทรอยด์ เข้าให้แล้ว!

มาทำความรู้จักกับ โรคไทรอยด์

ไทรอยด์เป็นต่อมไร้ท่อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์ ซึ่งต่อมไทรอยด์ (Thyroid gland) นี้ เป็นต่อมที่อยู่ด้านหน้าลำคอ ด้านล่างลูกกระเดือก มีหน้าที่ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย รวมทั้งควบคุมการทำงานของอวัยวะอื่น ๆ ทั่วร่างกาย เช่น ควบคุมอุณหภูมิร่างกาย, ควบคุมการใช้ฮอร์โมน และวิตามินอื่น ๆ เป็นต้น

เมื่อใดที่ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ จะส่งผลให้ทุกระบบในร่างกายแปรปรวน ทั้งร่างกาย จิตใจ โดยที่เห็นออกข่าวกันเป็นประจำตามที่ดาราเป็นกัน ก็คือ น้ำหนักตัวขึ้นเยอะมาก เป็นสิบกิโลกรัม หน้าบวม ตัวบวม ทั้งที่พยายามคุมอาหารแล้วก็ตามที นั่นก็เพราะ ระบบในร่างกายแปรปรวนนั่นเอง ซึ่งอาการตัวบวม น้ำหนักขึ้นนี้ คือ อาการของไฮโปไทรอยด์ หรือที่เรียกว่า “ไทรอยด์ต่ำ”

ผู้หญิงพึงระวัง! โรคของต่อมไทรอยด์จะพบมากในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย โดยเฉพาะผู้หญิงที่อายุมากกว่า 60 ปี มีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะขาดไทรอยด์มาก

โรคไทรอยด์ มีอยู่ 2 ประเภท คือ…

1. ไฮเปอร์ไทรอยด์ หรือ ต่อมไทรอยด์เป็นพิษ (ไทรอยด์ชนิดผอม) มีอาการดังนี้

อาการของไฮเปอร์ไทรอยด์ (Hyperthyroidism)

เหนื่อยง่าย ใจสั่น
ร้อนง่าย เหงื่อออกมาก
หงุดหงิดง่าย
นอนไม่หลับ
กินจุแต่น้ำหนักลดลง
ประจำเดือนผิดปกติ
บางรายอาจมีคอโต หรือตาโปน

2. ไฮโปไทรอยด์ หรือ ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ (ไทรอยด์ ชนิดอ้วน)

อาการของไฮโปไทรอยด์ (Hypothyroidism)

อ้วน ฉุ บวม ที่ใบหน้า รอบดวงตา ลำตัว แขน มือ ขาและเท้า
หัวใจเต้นช้า
เหนื่อยง่าย
เซื่องซึม ง่วงนอนตลอดเวลา
ท้องผูก
เหงื่อออกน้อย

สัญญาณเตือน เสี่ยงเป็นโรคไทรอยด์!

การสังเกต และ ใส่ใจสุขภาพตนเองเป็นเรื่องจำเป็น และเมื่อมีอาการผิดปกติตามอาการดังต่อไปนี้ อย่านิ่งนอนใจ ให้เข้าพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัย เพราะท่านอาจเป็น โรคไทรอยด์ ได้!

มือสั่น ใจสั่น
คอโตขึ้น คลำเจอก้อนบริเวณคอด้านหน้า
อ้วนขึ้น หรือ ผอมลง อย่างผิดปกติ ทั้งที่ทานอาหารเหมือนเดิม
หิวบ่อย หรือ ไม่หิว กินไม่ค่อยลง
ตาโปน โตกว่าปกติ
เหงื่อออกมาก
เป็นตะคริวบ่อย
ขับถ่ายไม่เป็นปกติ ท้องผูกบ่อย แม้จะกินพวกผัก ผลไม้
ผมร่วง
รู้สึกหนาว หรือขี้ร้อนมากขึ้น
รู้สึกง่วงตลอดเวลา เกิดได้ในภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ

บางอาการก็สามารถเกิดจากสาเหตุอื่นได้ ทางที่ดีที่สุด คือ ควรไปตรวจเช็คสุขภาพอย่างละเอียด

ข้อแนะนำสำหรับผู้ที่กำลังเป็นโรคไทรอยด์

ออกกำลังกาย – การออกกำลังกาย ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง ทำให้ร่างกายผลิตเม็ดเลือดขาวที่มีคุณภาพ

อาหารสุขภาพ – ควรทานอาหารที่ผ่านการปรุงแต่งน้อย เพราะอาหารจากธรรมชาติจะยังคงคุณค่าสารอาหารไว้ได้มากที่สุด เช่น ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ แป้งไม่ขัดขาว พืชผักผลไม้ในท้องถิ่นตามฤดูกาล (รสไม่หวาน) โดยเฉพาะกล้วยมีสารที่ช่วยลดแล็คติค เอซิด ( Lactic Acid) ช่วยลดอาการเครียด ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดโรคไทรอยด์

สำหรับคนที่ดื่มชากาแฟ – ให้ลองเปลี่ยนมาดื่มน้ำชาสมุนไพรแทน เช่น ตะไคร้ ขิง ดอกคำฝอย ก็จะช่วยเป็นทั้งยา และเครื่องดื่มที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง สดชื่นได้เป็นอย่างดี

ปฎิบัติธรรม มองโลกในแง่ดี – การมองโลกในแง่ดี หมั่นนั่งสมาธิ ปฎิบัติธรรม จงะช่วยรักษาสมดุลจิตใจของคนที่ป่วยเป็นโรคไทรอยด์ได้ดี วิธีนี้ช่วยลดความวิตกกังวล และความฟุ้งซ่านได้

มีเพื่อนไว้พูดคุยคลายทุกข์ – ควรพูดคุยระบายออกมากับครอบครัว หรือเพื่อนที่รู้ใจ โดยเฉพาะเพื่อนที่มีปัญหาเดียวกัน ซึ่งจะคอยรับฟังและดูแลซึ่งกันและกันได้เป็นอย่างดี

3 วิธี รักษาโรคไทรอยด์

1. รักษาด้วยยา เพื่อควบคุมการทำงานของต่อมไทรอยด์ ทำให้อาการต่าง ๆ ดีขึ้น เช่น น้ำหนักเพิ่มขึ้น ชีพจรเต้นช้าลง ใจสั่นลดลง ฯลฯ

2. การผ่าตัด เนื่องจากต่อมไทรอยด์ทำงานมากไป จึงจำเป็นต้องตัดออกไป ซึ่งจะทำให้ผลการรักษาเร็วกว่าวิธีกินยาเม็ด

3. การกลืนน้ำแร่ การกินน้ำแร่สารกัมมันตรังสีไอโอดีน 131 จะไปะสสมที่ต่อมไทรอยด์ แล้วปล่อยรังสีทำลายต่อมให้หายเป็นพิษ วิธีนี้เหมาะกับผู้ป่วยรักษาด้วยยาแล้วไม่ได้ผล

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เมื่อเป็นไทรอยด์ (กินให้น้อยที่สุด)

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ น้ำอัดลม ให้ดื่มน้ำเปล่า น้ำผลไม้แทน
อาหารทะเล เช่น กุ้ง หอย ปู ปลา
ของทอดต่าง ๆ

สุดท้ายนี้ ถ้าคุณทานอาหารมาก แต่น้ำหนักไม่ขึ้น ก็อย่าเพิ่งหลงดีใจไป เพราะ อาการดังกล่าวอาจเสี่ยงเป็นโรคไทรอยด์ได้ ฉะนั้น เมื่อมีอาการดังที่กล่าวไว้ข้างต้น อย่านิ่งนอนใจ ให้รีบพบแพทย์ เพื่อรับการวินิจฉัย และ รักษาอย่างถูกต้องต่อไป

ปรึกษาปัญหาสุขภาพ ไข้หวัด อาการไอ ปวดท้อง ภูมิแพ้ ได้ฟรี! ตลอด 24 ชั่วโมง ถามเลย ที่นี่