นักฆ่าแห่งหน้าหนาว “โนโรไวรัส” พร้อมรับมือกันแล้วหรือยัง?
เมื่อต้นปีลูกรักก็ต้องเจอ “โรต้าไวรัส” มาปลายปีรับหน้าหนาว ยังต้องมาเจอกับมัจจุราช “โนโรไวรัส” อีกกก!! นี่มันยังไงกันนะ?! แล้วจะป้องกันยังไงดีมาดูกันเลย
การดูแล “สุขภาพแบบองค์รวม” สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องสร้างเอง
การดูแล “สุขภาพแบบองค์รวม” คือ การเสริมสร้างสุขภาพที่ดี สมบูรณ์พร้อมทั้งทางกายและจิตใจ โดยมีด้วยกันทั้งหมด 4 ด้าน แต่จะมีอะไรบ้างนั้น ไปติดตามกันเลย
เชียร์บอลโลกยังไง สุขภาพไม่พัง!?
4 ปี จะมีบอลโลกสักครั้ง ก็ต้องเชียร์ให้คึกคักสมกับที่รอคอยมานาน.. แต่จะทำยังไง ถึงจะ ดูบอล ได้โดยที่สุขภาพไม่พัง วันนี้Ged Good Life มีเทคนิคดี ๆ มาบอกแล้ว
แชร์ให้คิด! “20 ข้อธรรม” เปลี่ยนชีวิตให้ดีงาม
วันมาฆบูชา ทั้งที มาดู “20 ข้อธรรม” นำชีวิตให้ดีงามกัน จะนำไปแชร์ต่อก็ได้บุญ หรือนำไปปฎิบัติให้เกิดประโยชน์แก่ตนเอง และผู้อื่น ยิ่งเป็นอานิสงฆ์ที่ยิ่งใหญ่
พระบรมราโชวาท และพระราชดำรัสด้าน การกีฬา เพื่อสุขภาพ ของในหลวงรัชกาลที่ ๙
การกีฬา นั้น ย่อมเป็นที่ทราบกันอยู่โดยทั่วไปแล้วว่า เป็นปัจจัยในการบริหารร่างกายให้แข็งแรง และฝึกอบรมจิตใจให้ผ่องแผ้วร่าเริง รู้จักแพ้ และชนะ
การออกกำลังกาย เป็นกำไรชีวิต
ในวโรกาสต่าง ๆ พระองค์ได้พระราชทานพระราชดำรัส และพระบรมราโชวาท ให้ประชาชนเข้าใจถึงความสำคัญ ความจำเป็น และคุณประโยชน์ของ
การออกกำลังกาย
หัดสังเกต ปัสสาวะ กันดีกว่า ช่วยเตือนภัยเรื่องโรคร้ายได้นะ
ความผิดปกติของปัสสาวะยังสามารถบอกภาวะที่เกิดขึ้นกับร่างกายได้อีกมาก เรามีวิธีตรวจเช็คปัสสาวะด้วยตัวเองมาแนะนำค่ะ
กินวิตามิน พร้อมอาหารหรือตอนท้องว่าง เชื่อมั้ยว่าให้ผลต่างกัน
วิตามินมีอยู่ 2 กลุ่มคือ กลุ่มที่ละลายในน้ำกับละลายในไขมัน วิธีการกินวิตามินทั้ง 2 แบบนี้ก็ต้องมีวิธีกินที่แตกต่างกันแน่นอน
ปวดหัวจริงจริ้งงง! มาดู 8 วิธีแก้ปวดหัว แบบไม่ต้องพึ่งยากัน
ปวดหัวเมื่อไหร่ ถ้ายังไม่อยากคว้ายาแก้ปวดมากิน ลองเอนตัวลงพัก เรามีวิธีแก้ปวดหัว แบบธรรมชาติมาให้ละ
ดูแลตัวเองให้หายจาก ไข้ หวัด ใน 24 ชั่วโมง
หากตื่นขึ้นมาด้วยอาการครั่นเนื้อครั้นตัว ไอ หรือจาม ดูเหมือนคุณจะโดนไข้หวัดเล่นงานเข้าซะแล้ว!
เป็นสิว ไม่ใช่แค่ปัญหาผิวของวัยรุ่น แต่สิวบอกโรคได้นะ!
การแพทย์แผนจีนกล่าวว่า ผิวหน้าเราเปรียบเสมือนแผนที่ ที่สามารถบ่งบอกให้เรารู้ได้ว่า ตอนนี้อวัยวะส่วนไหนกำลังต้องการความช่วยเหลือ อาจจะดูว่าเราเป็น สิว หรือมีริ้วรอยก็ได้นะ
อาการออฟฟิศซินโดรม ทำร้ายสุขภาพเราอย่างไรบ้างนะ!?
งานเยอะ ลูกค้าเร่ง แถมยังต้องทำโอที ถ้าเจอสภาพนี้ไปนาน ๆ รับรองได้ว่า อาการออฟฟิศซินโดรม ถามหาแน่นอน แล้วอาการออฟฟิศซินโดรม คืออะไร? วันนี้เรามีคำตอบให้คะ
- 1
- 2
