ควันธูป อันตรายกว่า PM2.5! และก่อให้เกิด 5 โรคร้ายได้

ไหนใครไปทำบุญ สะเดาะเคราะห์ปีชง เวียนเทียน 3 รอบตอนหัวค่ำ หรือไหว้เจ้าในช่วงเทศกาลตรุษจีน แล้วน้ำตา น้ำมูกไหล คิดไปว่านี่เราอิ่มเอิบในบุญ ซึ้งในรสพระธรรม กันบ้าง?? แท้จริงแล้วไม่ใช่อะไรหรอก… มันคืออาการของคน “แพ้ควันธูป” นั่นเอง!! มาดูกันเลยว่า ควันธูป ประกอบด้วยอะไร? อันตรายแค่ไหน? แล้วจะดูแลตัวเองจากควันธูปได้อย่างไร?

ควันธูป อันตรายกว่าที่คิดเยอะ!!

ธูปที่เผาไหม้ จะปล่อยฝุ่นละออง และสารพิษออกมามากมาย สารที่เกิดขึ้นจากการจุดธูปเทียนมาจากวัตถุดิบที่ใช้ในการผลิต เช่น กาว สี น้ำหอมเคมี เป็นต้น ซึ่งได้มีงานวิจัยด้านอนามัยสิ่งแวดล้อม สถาบันวิจัยจุฬาภรณ์พบว่า การจุดธูปเพียง 3 ดอก ทำให้เกิดมะเร็งเทียบเท่ากับการสูดควันรถบริเวณที่มีการจราจรคับคั่งอีกด้วย

3 สารอันตราย ก่อมะเร็งในควันธูป

นพ.โสภณ เมฆธน อธิบดีกรมควบคุมโรค (คร.) กล่าวว่า สารก่อมะเร็งที่สำคัญในควันธูปมีทั้งหมด 3 ชนิด ได้แก่

สารเบนโซเอไพรีน มีศักยภาพก่อมะเร็งสูงที่สุด มีความสัมพันธ์กับมะเร็งปอด ผิวหนัง และกระเพาะปัสสาวะ
สารเบนซีน มีความสัมพันธ์กับมะเร็งเม็ดเลือดขาว
สารบิวทาไดอีน มีความสัมพันธ์กับมะเร็งระบบเลือด

*ทั้งนี้ยังไม่พบหลักฐานชี้ชัดว่ามีผู้ป่วยมะเร็งเนื่องจากควันธูป เพียงแต่พบหลักฐานว่าควันธูปมีสารชักนำให้เกิดมะเร็งได้

(เสริมจากดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัย) ในควันธูปยังมีสารมลพิษอีกหลายชนิดด้วยกัน เช่น

ก๊าซซัลเฟอร์ไดออกไซด์
ก๊าซไนโตรเจนไดออกไซด์
ก๊าซคาร์บอนมอนออกไซด์
ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์

ควันธูป ก่อให้เกิดโรค หรืออาการอะไรได้บ้าง ?

มะเร็ง เช่น มะเร็งปอด มะเร็งผิวหนัง มะเร็งในเลือด และปัสสาวะ
ภูมิแพ้ทางเดินหายใจ หายใจลำบาก น้ำมูกไหล
ภูมิแพ้ขึ้นตา เช่น ตาแห้ง แสบตา น้ำตาไหล
จาม ไอ ระคายคอ
ปวดศีรษะ เหนื่อยล้า ง่วงนอน และอาจหมดสติได้ ถ้าสูดดมเป็นเวลานาน

สำหรับใครที่เป็นภูมิแพ้ได้ง่าย หรือเป็นภูมิแพ้หลังจากได้รับสัมผัสควันธูปมา ควรรับประทาน ยาแก้แพ้ เพื่อช่วยบรรเทาอาการแพ้ได้ดีขึ้น เช่น ยาแก้แพ้ที่มีส่วนผสมของตัวยา ลอราทาดีน นอกจากจะไม่ทำให้ง่วงแล้ว ยังมีประสิทธิภาพในการบรรเทาภูมิแพ้อย่างมีประสิทธิภาพ

กลุ่มเสี่ยงได้รับอันตรายจากควันธูป

1. เจ้าหน้าที่เก็บธูป ผู้ที่ต้องทำงานในวัด ศาลเจ้า – นี่คือกลุ่มเสี่ยงที่ต้องอดทนกับอาชีพตนเองในการต้องหมั่นเก็บธูปที่ถูกจุดแล้วตามสถานที่มงคลต่าง ๆ เช่น วัด ศาลเจ้า เป็นต้น

2. กลุ่มเด็ก สตรีมีครรภ์ ผู้สูงอายุ – นับเป็นอีกกลุ่มเสี่ยงที่จะได้รับผลกระทบมากกว่ากลุ่มอื่น ๆ โดยเฉพาะบ้านไหนมีเด็กเล็กต้องระวัง ไม่ให้ได้รับควันธูปจากการสัมผัส และสูดดม เพราะ สารจากควันธูปอาจก่อให้เกิด ภูมิแพ้ในเด็ก ได้ หากไม่สามารถเลี่ยงได้ให้ใช้ผ้าเช็ดหน้า หรือหน้ากากอนามัย ปิดปาก และจมูก

3. ผู้ที่มีโรคประจำตัว – เช่น โรคหัวใจ หอบหืด ภูมิแพ้ ถุงลมโป่งพอง ต้องเลี่ยงสถานที่ที่มีควันธูปเยอะ เช่น ช่วงต้นปี วันพระใหญ่ หรือเทศกาลต่าง ๆ จะมีคนเข้าไปในวัด ศาลเจ้า เพื่อขอพร ทำบุญ สะเดาะเคราะห์ปีชง กันมาก ทำให้มีควันธูปเยอะสุดๆ แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ ให้ใส่หน้ากากอนามัย พร้อมเสื้อผ้ามิดชิดไปด้วย

7 วิธี ดูแลตนเองให้ปลอดภัยจากควันธูป

1. เลี่ยงสถานที่ ที่มีการจุดธูปเป็นประจำ เช่น สถานที่ประกอบพิธีทางศาสนา วัด ศาลเจ้า โดยเฉพาะในช่วงปีใหม่ ตรุษจีน และ เทศกาลมงคลต่าง ๆ (แต่ในปัจจุบัน มีหลายสถานที่ ยกเลิกการจุดธูปภายในสถานที่แล้ว)

2. สวมหน้ากากอนามัย ใส่เสื้อผ้ามิดชิด ทุกครั้งที่ต้องไปยังสถานที่ที่มีการจุดธูป เผากระดาษเงิน กระดาษทอง และมีควันจากรถยนต์สูง

3. จุดธูปในอากาศที่ถ่ายเทสะดวก หรือนำกระถางธูปไว้นอกตัวอาคาร

4. เลือกใช้ธูปสั้น แทนธูปยาว เพราะจะช่วยลดปริมาณควันธูปได้ดี และควรเก็บ หรือดับธูปให้เร็ว

5. ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่เสมอ หลังจากสัมผัสธูป ถ้ามีควันธูปสัมผัสหน้าปริมาณมาก แนะนำให้ล้างหน้าด้วย

6. เลือกใช้ธูปไฟฟ้าทดแทนธูปจริง ลดควันได้ 100%

7. ตรวจสุขภาพประจำปีอยู่เสมอ ผู้ที่เลี่ยงควันธูปไม่ได้ ใช้ชีวิตอยู่กับควันธูปเป็นประจำ ควรตรวจสุขภาพประจำปี โดยให้ระวังเกี่ยวกับโรคหัวใจ หอบหืด ภูมิแพ้ ถุงลมโป่งพอง เป็นต้น

สุดท้ายนี้ การจุดธูปสักการะสิ่งศักดิ์สิทธิ์ก่อให้เกิดความสุขทางจิตใจ แต่เพื่อให้ห่างไกลจากโรคและภัยสุขภาพจากควันธูป รวมถึงช่วยกันดูแลสิ่งแวดล้อม GedGoodLife แนะนำให้ใช้ธูปสั้น ธูปไฟฟ้าทดแทน และสวมใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้งที่ต้องอยู่กับควันธูปและมลภาวะภายนอกเป็นเวลานาน

อ้างอิง :
อันตรายและสารในควันธูป :
– https://www.thaihealth.or.th/Content/29264-อันตรายควันธูปมีสารพิษก่อมะเร็ง.html
– https://www.thairath.co.th/content/397747

ปรึกษาปัญหาสุขภาพ ไข้หวัด อาการไอ ปวดท้อง ภูมิแพ้ ได้ฟรี! ตลอด 24 ชั่วโมง ถามเลย ที่นี่