จัดอันดับ 5 มะเร็งยอดฮิต ที่คนไทยเป็นมากที่สุด! 4 กุมภาพันธ์ ‘วันมะเร็งโลก’

จัดอันดับ 5 มะเร็งยอดฮิต ที่คนไทยเป็นมากที่สุด! 4 กุมภาพันธ์ ‘วันมะเร็งโลก’

มะเร็งยอดฮิต

‘โรคมะเร็ง’ แค่ได้ยินก็ขนลุก! เพราะมะเร็งถือเป็นโรคร้ายที่เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของคนทั่วโลก รวมถึงคนไทยด้วยเช่นกัน และเนื่องในวันมะเร็งโลก 4 กุมภาพันธ์นี้ GedGoodLife จะพาไปดูสถิติ 5 มะเร็งยอดฮิต ที่คนไทยเป็นมากที่สุด! จัดอันดับโดย สถาบันมะเร็งแห่งชาติ กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข

decolgen ดีคอลเจน

จัดอันดับ 5 มะเร็งยอดฮิต ที่คนไทยเป็นมากที่สุด!

จากข้อมูลผู้ป่วยมะเร็งรายใหม่ใน สถาบันมะเร็งแห่งชาติ พ.ศ. 2563  (ข้อมูลปีล่าสุดที่สถาบันได้ประกาศออกมา อ้างอิง คลิกที่นี่) แยกเป็นมะเร็งในเพศชาย และ เพศหญิง ได้ดังนี้

5 มะเร็งที่พบมากในเพศชาย

  1. มะเร็งลำไส้ใหญ่ และทวารหนัก (Colon & Rectum) 20.7%
  2. มะเร็งตับ และท่อน้ำดี (Liver & Bile duct) 19%
  3. มะเร็งปอด และหลอดลม (Trachea bronchus & Lung) 12.9%
  4. มะเร็งต่อมลูกหมาก (Prostate) 7.1%
  5. มะเร็งหลอดอาหาร (Esophageal) 6.9%

5 มะเร็งที่พบมากในเพศหญิง

  1. มะเร็งเต้านม (Breast) 39.8%
  2. มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก (Colon & Rectum) 12.2%
  3. มะเร็งปากมดลูก (Cervix uteri) 11.1%
  4. มะเร็งปอด และหลอดลม (Trachea bronchus & Lung) 6.9%
  5. มะเร็งตับ และท่อน้ำดี (Liver & Bile duct) 5.3%

สังเกตสัญญาณเตือนมะเร็ง 7 ประการ

นายแพทย์สกานต์ บุนนาค ผู้อำนวยการสถาบันมะเร็งแห่งชาติ กล่าวว่าการหมั่นสังเกตอาการผิดปกติเรื้อรังของร่างกายจากสัญญาณเตือน 7 ประการ ได้แก่

1. ระบบขับถ่ายเปลี่ยนแปลง

2. เป็นแผลเรื้อรัง

3. ร่างกายมีก้อนตุ่ม

4. กลืนกินอาหารลำบาก

5. ทวารทั้งหลายมีเลือดไหล

6. ไฝหูดเปลี่ยนไป

7. ไอ และเสียงแหบเรื้อรัง

จะช่วยให้รู้ตัว และสามารถพบแพทย์ได้เร็วส่งผลให้การรักษาได้ผลดี นอกจากนี้เป็นที่ยอมรับกันทั่วโลกว่ามะเร็งบางชนิดสามารถตรวจคัดกรองได้ตั้งแต่ระยะเริ่มแรก เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก และมะเร็งลำไส้ใหญ่ และไส้ตรง ซึ่งการค้นพบโรคตั้งแต่ระยะแรก หรือระยะก่อนเป็นมะเร็ง จะทำให้การรักษาได้ผลดี มีโอกาสหายจากโรคสูง

มะเร็งยอดฮิต


6 วิธีดูแลสุขภาพ ให้ห่างไกลจากโรคมะเร็งร้าย

1. งด ละ เลิก การสูบบุหรี่ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะ การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ ส่งผลร้ายต่อตับมากเป็นพิเศษ

2. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ จะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้น เพียงแค่วันละ 30-45 นาที 5 วัน ต่อสัปดาห์ สามารถลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งหลายชนิด อาทิ มะเร็งปอด มะเร็งเต้านม มะเร็งต่อมลูกหมาก และมะเร็งลำไส้

3. อย่าละเลยอาการเจ็บปวดต่าง ๆ หากอาการเจ็บปวดบริเวณต่าง ๆ ของร่างกาย เป็นต่อเนื่องหลายสัปดาห์ ควรรีบไปพบแพทย์ อย่าปล่อยไว้ อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายจากร่างกายได้

4. ตรวจสุขภาพ เพื่อค้นหาโรคมะเร็งระยะเริ่มแรกเป็นประจำ ปีละ 1 ครั้ง เป็นอย่างน้อย

5. ทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผักหลากสี ข้าวกล้อง โปรตีนจากพืช ลดการทานอาหารรสเค็มจัด

6. หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารเคมีอันตราย รวมถึงอาการที่ปนเปื้อนสารพิษ หมั่นใส่หน้ากากอนามัย เสื้อผ้าที่มิดชิด หากต้องทำงานอยู่กับสารเคมีอยู่เสมอ


อ้างอิง : 1. สถาบันมะเร็งแห่งชาติ 2. bangkokbiznews

ปรึกษาปัญหาสุขภาพ ไข้หวัด อาการไอ ปวดท้อง ภูมิแพ้  ได้ฟรี! ตลอด 24 ชั่วโมง ถามเลย ที่นี่

ติดตาม GedGoodLife ช่องทางอื่น ๆ ได้ที่…

Facebook : GEDGoodLife
Nutroplex : nutroplexclub
Twitter      : @gedgoodlife
Line          : @gedgoodlife
Youtube   : GEDGoodLife ชีวิตดีดี
TikTok      : @gedgoodlife

คุณสนใจเรื่องสุขภาพ อะไรบ้าง?

บทความที่เกี่ยวข้อง

Subscription

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.
Ask the Expert Close