วางแผนมีลูก หมอแนะนำ “กินโฟลิก” รอไว้เลย

วางแผนมีลูก หมอแนะนำ “กินโฟลิก” รอไว้เลย

หมอหลายคน ออกมาแนะนำผู้หญิงว่า ถ้าวางแผนจะมีลูกควร กินโฟลิก เตรียมการรอไว้ได้เลย ทำไมเมื่อสาว ๆ เข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ ถึงต้องกินโฟลิกด้วย มาดูคำตอบกัน

ธาตุเหล็กสำหรับคนท้อง ต้องกินตอนไหน กินเท่าไหร่ดี ?

ธาตุเหล็กสำหรับคนท้อง ต้องกินตอนไหน กินเท่าไหร่ดี ?

คนท้องจะต้องการธาตุเหล็กเพิ่มมากขึ้นกว่าคนปกติ ธาตุเหล็กสำหรับคนท้อง จะเริ่มเตรียมตัวเสริมได้เมื่อไหร่ เพราะได้รับมากไป น้อยไปก็อาจจะเป็นผลเสียมากกว่าผลดี

รวมเคล็ดลับ “คลอดง่าย” ปากมดลูกเปิดเร็ว

รวมเคล็ดลับ “คลอดง่าย” ปากมดลูกเปิดเร็ว

แม่หลายคนตัดสินใจใช้วิธีผ่าคลอด เพราะสะดวก และกลัวความเจ็บ แต่หากคุณแม่ตัดสินใจจะคลอดด้วยตัวเองนั้น เรามีเคล็ดลับ คลอดง่าย ปากมดลูกเปิดเร็ว มาให้ไปใช้กัน

เบาหวานตอนตั้งครรภ์ อันตรายแค่ไหน ป้องกันได้อย่างไร

เบาหวานตอนตั้งครรภ์ อันตรายแค่ไหน ป้องกันได้อย่างไร

หลายคนไม่ได้เป็นเบาหวานมาก่อน แต่กลับเป็น เบาหวานตอนตั้งครรภ์ ทำไมคุณหมอถึงต้องให้ระมัดระวังมากเป็นพิเศษ เบาหวานตอนตั้งครรภ์อันตรายแค่ไหน ป้องกันได้อย่างไร

มีลูกตอนอายุมาก เสี่ยงอะไรบ้าง ดูแลตัวเองอย่างไรดี?

มีลูกตอนอายุมาก เสี่ยงอะไรบ้าง ดูแลตัวเองอย่างไรดี?

หลายครอบครัวกว่าจะตัดสินใจแต่งงาน มีครอบครัว มีลูก อายุก็ล่วงเลยเข้าเลข 3 มีลูกตอนอายุมาก มีโอกาสที่ทั้งแม่ และลูกจะเจอกับความผิดปกติต่าง ๆ เพิ่มขึ้นด้วย

ร่างกายขาดวิตามิน เสี่ยงสุขภาพพัง อย่างไรบ้าง!?

ร่างกายขาดวิตามิน เสี่ยงสุขภาพพัง อย่างไรบ้าง!?

วิตามิน และแร่ธาตุ คือ สารอาหารฮีโร่ เพื่อสุขภาพที่ดี แต่หลายคนก็ละเลยไม่คิดว่าเป็นเรื่องจำเป็น งั้นมาดูกันว่า ร่างกายขาดวิตามิน จะกระทบสุขภาพอย่างไรบ้าง?

รู้จัก โอลิโกฟรุกโตส ใยอาหารประโยชน์แน่นสำหรับลูก

รู้จัก โอลิโกฟรุกโตส ใยอาหารประโยชน์แน่นสำหรับลูก

หลายคนอาจจะไม่คุ้นชื่อ โอลิโกฟรุกโตส แต่ถ้าเรียกมันว่า ใยอาหาร หลายคนคงคุ้นหูกันมากขึ้น แต่จะมีกี่คนที่ทราบว่า โอลิโกฟรุกโตสนั้นจำเป็นกับสุขภาพลูกแค่ไหน

“5 เมนูผัก” อร่อย กินง่าย ถูกใจเด็ก เสริมวิตามินให้ลูกรัก

“5 เมนูผัก” อร่อย กินง่าย ถูกใจเด็ก เสริมวิตามินให้ลูกรัก

ถึงแม้ผักจะมีประโยชน์ แต่ก็เป็นของแสลงสำหรับเด็ก ๆ งั้นมาลองสร้างสรรค์เมนูผักให้น่ากินด้วย 5 เมนูผักอร่อย กินง่าย ถูกใจเด็ก ๆ กัน

เติมหวานให้กัน… เลือก ของขวัญวาเลนไทน์ ให้แม่ท้องอย่างไรดี?

เติมหวานให้กัน… เลือก ของขวัญวาเลนไทน์ ให้แม่ท้องอย่างไรดี?

เมื่อภรรยามอบของขวัญสุดพิเศษเป็นลูกน้อยที่อยู่ในท้องแล้ว วาเลนไทน์นี้สามีลองมาหาของขวัญเซอร์ไพร์สภรรยาดูบ้าง ด้วย 5 ของขวัญวาเลนไทน์ สำหรับแม่ท้อง

7 วิธี รับมือ “แห้ง แตก ลอก” ปัญหาผิวสุดฮิตในหน้าหนาว

7 วิธี รับมือ “แห้ง แตก ลอก” ปัญหาผิวสุดฮิตในหน้าหนาว

เมื่อลมหนาวมาเยือน ความชื้นในอากาศก็จะลดลงไปด้วย ทำให้ผิวของคุณแห้ง แตก ลอก ได้ วันนี้เราจึงขอเสนอ 7 วิธีรับมือปัญหาผิวในหน้าหนาวนี้ มาฝากกัน

กินวิตามิน พร้อมอาหารหรือตอนท้องว่าง เชื่อมั้ยว่าให้ผลต่างกัน

กินวิตามิน พร้อมอาหารหรือตอนท้องว่าง เชื่อมั้ยว่าให้ผลต่างกัน

วิตามินมีอยู่ 2 กลุ่มคือ กลุ่มที่ละลายในน้ำกับละลายในไขมัน วิธีการกินวิตามินทั้ง 2 แบบนี้ก็ต้องมีวิธีกินที่แตกต่างกันแน่นอน

ถาม-ตอบ
ปัญหาสุขภาพ