เคยไหม… ตื่นเช้ามาก็ ปวดหัว ปวดขมับข้างเดียว เป็นเพราะอะไรกันนะ?

ปวดหัว

ปวดหัว เป็นอาการที่เราทุกคนล้วนต้องเคยสัมผัสพบเจอกันมาบ้าง การแก้ไขส่วนใหญ่ทำได้โดยการกินยาแก้ปวด บรรเทาอาการปวด อาการก็มักจะทุเลาลง แต่ถ้าอาการปวดหัวมาเจอเราในทุก ๆ เช้า คงจะไม่ใช่เรื่องดีแน่

หากใครที่ตื่นนอนตอนเช้าไม่สดชื่น มีอาการปวดหัวข้างเดียว ตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการตุบ ๆ บางวันปวดด้านซ้าย อีกวันย้ายมาข้างขวา อาจเกิดจากหลายสาเหตุ ซึ่งทั้งหมดส่งผลให้มีอาการปวดหัวข้างเดียวได้

436-headache

  • ปวดหัวจากท่านอนที่ไม่ถูกต้อง ท่านอนที่ไม่เหมาะสม ส่งผลให้การนอนหลับไม่มีคุณภาพ นอนหลับไม่สนิทซึ่งส่งผลให้เกิดอาการปวดหัวเมื่อตื่นขึ้นมาได้
  • ปวดหัวเกิดจากความเครียด ความเครียดมักเป็นสาเหตุหลักของผู้คนในปัจจุบัน ซึ่งความเครียดส่งผลให้มีอาการปวดหัวได้ และยังอาจเป็นอาการเริ่มต้นของไมเกรนได้ หลายคนเก็บเอาความเครียด เรื่องงาน ปัญหาชีวิต คิดฟุ้งซ่านจนหลับไป เมื่อตื่นขึ้นมาก็ทำให้มีอาการปวดหัว
  • ปวดหัวเพราะช่วงมีรอบเดือน นอกจากปวดท้องแล้ว ในช่วงมีรอบเดือน ผู้หญิงบางคนอาจมีอาการปวดหัวร่วมด้วย ซึ่งเป็นอาการปวดหัวข้างเดียว เหมือนกับอาการไมเกรนได้เช่นกัน
  • ปวดหัวจากภาวะความดันในกระโหลกศีรษะสูง อาการปวดหัวในตอนเช้าเป็นไปได้ว่าเป็นเพราะ ความดันในกระโหลกศีรษะสูงขึ้น ทำให้มีอาการปวดหัวได้
  • ปวดหัวเพราะนอนหลับไม่พอ ในวันที่เรานอนหลับไม่เพียงพอ นอนน้อย หรือนอนดึกเมื่อตื่นเช้าก็อาจจะทำให้เกิดอาการปวดหัวได้เช่นกัน

อาการปวดหัวมักเป็น ๆ หาย ๆ แต่ว่าส่งผลมากกับการดำเนินชีวิต เพราะเมื่อมีอาการปวดหัว มักทำให้เราไม่มีสมาธิ หลายคนปวดจนไม่สามารถทำงานได้ ซึ่งนอกจากสาเหตุข้างต้นแล้ว อาการ ปวดหัว อาจเป็นสัญญาณบ่งบอก โรคที่เกี่ยวข้องกับสมองของเราได้

ดังนั้น หากมีอาการปวดหัวข้างเดียว หรือปวดหัวในตอนเช้าแล้ว กินยาแก้ปวดก็ไม่หาย ควรไปพบแพทย์ เพื่อความสบายใจและรักษาได้อย่างถูกต้องต่อไป

"Expert ดีดี" ไอ หวัด ปวดท้อง ภูมิแพ้ อย่าปล่อยให้เรื้อรัง ปรึกษาฟรี คลิกเลย!

กดติดตามGedGoodLife ช่องทางอื่น ๆ ได้ที่  facebook nutroplex line youtube

ถาม-ตอบ
ปัญหาสุขภาพ