[พิชามญชุ์]

สวัสดีค่ะ ดิฉันเป็นนักศึกษาพยาบาลมีอาการที่ส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวันคือ เมื่อมีอาการตื่นเต้นที่จะต้องทำสิ่งต่างๆ ยกตัวอย่างเช่นการสอบออสกี้ฉีดยาผู้ป่วย หรือการที่จะต้องขึ้นฝึกบนวอร์ด เมื่อมีอาการตื่นเต้น ร่างกายจะเป็นไปโดยอัตโนมัติทุกครั้งคือ “ ใจสั่นเป็นอย่างมาก ที่เป็นหนักที่สุดคือมือสั่นจนควบคุมไม่ได้ บางครั้งมีอาการขาสั่นตัวสั่นตามมาหากตื่นเต้น หรือตื่นตระหนกมากๆ และทุกครั้งที่ตื่นเต้นจนใจสั่น มือสั่น จะทำให้ร่างกายรู้สึกร้อนวูบวาบ ในบางครั้งจะมีอาการสตั้น หรือคิดไม่ออกไปชั่วขณะ บางครั้งร่วมกับการเวียนหัวและอยากจะคลื่นไส้แต่การเวียนหัวกับคลื่นไส้จะพบได้น้อยมากกว่า ใจสั่น มือสั่น และร้อนวูบวาบ” ซึ่งอาการเหล่านี้ส่งผลกับชีวิตประจำวันในการเรียนเป็นอย่างมาก ต้องการแนวทางแก้ไข จึงขออนุญาตและขอความกรุณาสอบถามค่ะ

กระทู้

[GedGoodLife]

สวัสดีค่ะ คุณพิชามญชุ์

จากอาการดังกล่าว เป็นการสั่นที่เกิดจากสภาวะทางจิตใจ ที่มีการกระตุ้นระบบประสาทอัตโนมัติทำให้มีอาการสั่น ซึ่งการรักษาจะใช้ยาที่ช่วยลดอาการสั่น คือ ยาในกลุ่ม beta blocker เช่น ยา propanolol โดยรับประทานเป็นครั้งคราว ก่อนที่จะทำกิจกรรมที่คาดว่าจะทำให้เกิดอาการสั่นเท่านั้นค่ะ ไม่ควรรับประทานต่อเนื่อง แต่จะห้ามใช้ในกรณีที่คนไข้มีโรคหอบหืด หรือมีโรคเกี่ยวกับหัวใจเป็นโรคประจำตัวค่ะ

แนะนำให้หลีกเลี่ยงความเครียดหรือความกังวล โดยวิธีผ่อนคลายต่าง ๆ เช่น เล่นโยคะ เป็นต้น รวมถึงหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น เช่น การดื่มชา กาแฟ เครื่องดื่มชูกำลัง เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ค่ะ

 

: คำตอบนี้เป็นการให้การแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล

[ผู้เขียน]

ข้อความตอบกลับ