สวัสดีค่ะ คุณกัน
ข้อมูลของอาการร้อนในในปัจจุบันพบว่าไม่ทราบสาเหตุของการเกิดโรคที่แน่ชัด เบื้องต้นมีการสันนิษฐานสาเหตุการเกิดร้อนในไว้ดังนี้
1.พันธุกรรม
2.การกัดโดน หรือได้รับการกระแทกของเนื้อเยื่อในช่องปาก
3.การพักผ่อนน้อยไม่เพียงพอ
4.ความเครียด ความกังวล
5.แพ้สารเคมี/แพ้อาหาร
6.ขาดวิตามิน เกลือแร่บางชนิด เช่น วิตามินบี สังกะสี ธาตุเหล็ก
สำหรับการดูแลตัวเองในเบื้องต้นแนะนำดังนี้ค่ะ
1.หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด เช่น เผ็ดจัด หวานจัด
2.เลือกใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม เลือกใช้ยาสีฟันเด็กในช่วงที่เกิดแผลร้อนใน
3.บ้วนปากวันละ 2-3ครั้ง ด้วยน้ำเกลือ
4.ใช้ยาป้ายแผลร้อนใน เพื่อลดการเจ็บ/อักเสบ
5.ทานผักและผลไม่เพื่อเพิ่มวิตามิน แร่ธาตุให้กับร่างกาย
6.พักผ่อนให้เพียงพอ
7.ดูแลสุขอนามัยในช่องปากให้สะอาดอยู่เสมอ
: คำตอบนี้เป็นการให้การแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล
