[แตงโม]

มีวันหนึ่งเพื่อนแฟนให้สุนัขมาฟรีแล้วเราก้อรับไว้ค่ะ เรามีความสุขกับสุนัขมากอาจจะเป็นสุนัขตัวแรกที่ได้เลี้ยงรักแล้วรู้สึกผูกพัน ปกติเราจะคอยเก็บเงินไว้ไม่ค่อยใช้จ่ายพอมีสุนัขมาเราก้อใช้จ่ายเยอะมาก แต่ไม่ได้เครียดเรื่องเงิน แต่พอเจ้าของจะมาเอาคืนแต่เราไม่ให้ความเครียด ความวิตกกังวล ความที่กลัวว่าเขาจะมาเอาสุนัขของเราไป ตั้งแต่นั้นมาก้อมีคนมาวุ่นวายคอยเจรจาเอาสุนัขคืนทุกๆๆวันเราก้อไม่ให้

#จนมาวันนึงรู้สึกเบื่อ ไม่อยากไปทำงาน อยากไปอยู่ไกลๆ อยากเดินลงน้ำแล้วก้อหายไปเลย อยากหลับแล้วไม่ตื่น อยากลาออกจากงาน ไม่อยากคุยกับใคร อยากอยู่ในที่ๆไม่มีใครอยู่ ไม่อยากเล่นโซเชียลอยากตัดขาดจากโลก เบื่อโลก เบื่อทุกอย่าง แต่เวลาอยู่กับสุนัขแล้วมีความสุข แล้วก้อร้องไห้กลัวเขามาเอาสุนัขของเราไป ไม่มีใครเข้าข้างเราในเรื่องสุนัขเลยนอกจากเพื่อนเรา แม้กระทั่งพ่อแม่ยังบอกให้คืนเขาไปแต่เรานั่งร้องไห้ทุกครั้งอยากกอดสุนัขอยากกอดหมา อยากเอาสุนัขไปด้วยทุกทีที่มีเราอยู่ด้วยอยากพาสุนัขไปเที่ยวอยากไปพักผ่อนร่างกายแล้วจิตใจ ไม่อยากให้ใครมายุ่งกับเราเรื่องสุนัขให้ขอคืนสุนัข เราไม่สามารถตัดใจได้แค่คิดว่าจะคืนเขาแล้วเอาค่าเลี้ยงดู เราก้อรู้สึกใจจะขาดแล้ว รู้สึกว่าถ้าไม่มีสุนัขเราจะหายไปจากโลกนี้เลย มาทำงานก้อคิดแต่เรื่องสุนัขอยากวีดีโอคลอคุยกับสุนัข อยากกลับบ้านไปหาสุนัข

#เบื่อทุกอย่างที่อยู่บนโลก เบื่อคน เบื่องาน เบื่อหัวหน้า พยายามที่จะหาอะไรทำแล้วไม่ได้ผลเลยค่ะ เช่น ดูหนัง ฟังเพลง คุยโทรศัพท์กับแฟน คุยกับเพื่อน  ไม่อยากกินข้าว ไม่อยากนอน ไม่อยากเล่นโทรศัพท์ แต่เพื่อนบอกว่าสีหน้าเหมือนคนง่วงนอนค่ะ แต่เรารู้สึกแค่ว่าตาจะปิดแต่ก้อไม่ปิด รู้สึกเหมือนจะง่วงแต่ก้อไม่ง่วง

#ช่วยแนะนำวิธีแก้ไขหน่อยได้มั้ยคะ

กระทู้

[GedGoodLife]

สวัสดีค่ะ คุณแตงโม

แนะนำควรเข้าพบแพทย์โดยด่วนนะคะ เพื่อทำแบบประเมินภาวะซึมเศร้า และหากเข้าข่ายในเกณฑ์ประเมินอาจจะได้รับยาควมคุมการทำงานของสารสื่อประสาทร่วมด้วยนะคะ

ลองสังเกตุอาการเพิ่มเติมดูนะคะว่ามีหรือไม่

1.อารมณ์เปลี่ยนแปลงไป เช่น หดหู่ ไม่สดชื่น สะเทือนใจง่าย ร้องไห้บ่อย อารมณ์ฉุนเฉียว เบื่อหน่าย หงุดหงิดใจเรื่องเล็กๆน้อยๆ

2.ความอยากอาหารเปลี่ยนแปลง โดยมากจะเบื่ออาหาร ส่วนน้อยเจริญอาหารเพิ่มขึ้น

3.มีอาการอื่นร่วมทางร่างกาย เช่น อ่อนเพลีย กระวนกระวาย ไม่อยากทำอะไร

4.การนอนหลับเปลี่ยนแปลง นอนหลับยากขึ้น หลับๆตื่นๆ

5.ชีวิตเปลี่ยนแปลง เช่น ไม่มั่นใจในตัวเอง มองอะไรก็รู้สึกแย่ รู้สึกไม่มีทางออก

6.มีความคิดไม่อยากใช้ชีวิตต่อ คิดว่าตัวเองไร้ค่า

7.สมาธิความจำแย่ลง ลืมง่าย

8.ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างเปลี่ยนไป ไม่ร่าเริงเหมือนเมื่อก่อน ไม่ค่อยพูดกับผู้อื่น

9.การทำงานแย่ลง ความรับผิดชอบต่องานแย่ลง

 

: คำตอบนี้เป็นการให้การแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล

 

10.อาการหลงผิดหรือประสาทหลอน

[ผู้เขียน]

ข้อความตอบกลับ