ขอบคุณครับด้วยจิตบริสุทธิ์ จากการที่ได้รื้อค้นตำราแพทย์และคลังยาที่ได้เป็นสมาชิกของคลังยามหิดลอยู่ ก็จะเแ็นหมอเสียเอง แล้วพบว่าตามหลักทางAnatomyแล้ว กล้ามเนื้อมัดใหญ่ <span style=”color: #474747; font-family: ‘Google Sans’, Roboto, ‘Helvetica Neue’, Arial, sans-serif; font-size: 20px;”>กล้ามเนื้อ</span><span style=”max-height: 999999px; background-color: #d3e3fd; color: #040c28; font-family: ‘Google Sans’, Roboto, ‘Helvetica Neue’, Arial, sans-serif; font-size: 20px;”><span style=”max-height: 999999px; outline: 0px;” tabindex=”0″ role=”tooltip”><span class=”c5aZPb” style=”max-height: 999999px; cursor: pointer; outline: 0px;” tabindex=”0″ role=”button” data-disable-dismiss-event-bubbling=”true” data-enable-toggle-animation=”true” data-extra-container-classes=”ZLo7Eb” data-hover-hide-delay=”1000″ data-hover-open-delay=”500″ data-send-dismiss-event=”true” data-send-open-event=”true” data-theme=”0″ data-width=”250″ data-ved=”2ahUKEwibwdz8oMmFAxUen2MGHfpADDgQmpgGegQIFBAE”><span class=”JPfdse” style=”max-height: 999999px; border-bottom: 1px dashed rgba(4, 12, 40, 0.5);” data-bubble-link=”” data-segment-text=”gluteus maximus”>gluteus maximus</span></span></span></span><span style=”color: #474747; font-family: ‘Google Sans’, Roboto, ‘Helvetica Neue’, Arial, sans-serif; font-size: 20px;”> </span>
<span style=”color: #474747; font-family: ‘Google Sans’, Roboto, ‘Helvetica Neue’, Arial, sans-serif; font-size: 20px;”>เป็นกล้ามเนื้อมัดใหญ่ที่สุดในร่างกาย มีจุดเกาะที่กระดูกปีกสะโพกหรือกระดูกไอเลียม (Ilium) และกระดูกใต้กระเบนเหน็บหรือกระดูกซาคัม (sacrum) ซึ่งทั้งสองนั้นเป็นส่วนหนึ่งของกระดูกเชิงกราน แล้วไปเกาะยังกระดูกต้นขา ทำหน้าที่เหยียดสะโพก กางต้นขา และหมุนต้นขาออก แต่ทำงานไม่สามัคคีกัน ไม่คุยกันเนื่องจากขาดน้ำขาดการพักผ่อน และ</span><span style=”color: #474747; font-family: Google Sans, Roboto, Helvetica Neue, Arial, sans-serif;”><span style=”font-size: 20px;”>อวัยวะที่สำคัญที่สุดจะได้รับน้ำและสารอาหารที่จำเป็นต่อการขนส่งทางน้ำก่อนคือสมองแล้วจากนั้น สมองจึงสั่งงาน (ผิดไปจนทำให้สมาชิกขัดแย้งกัน) เพราะเนื่องจากว่า</span></span><span style=”font-size: 20px; color: #474747; font-family: ‘Google Sans’, Roboto, ‘Helvetica Neue’, Arial, sans-serif;”> ในการกระจายตัวของน้ำ_ สมองอยู่ในลำดับความสำคัญสูงสุด</span>
นี่เองการพักผ่อนจึงสำคัญ แต่ก็รองลงใาจากการเติมน้ำให้อวัยวะภาบในกาย /จ้องเป็นน้ำอุ่นนะอย่าให้ต่ำกว่า37 °C เท่าร่างกายมนุษย์์์์์์์เพราะไม่ต้องกรให้ไตทำงานหนักมากกกก เมื่อเจอน้ำเย็นและกล้ามเนื้อหดตัว Mc@
