[Yannaphat]

เวลาหนูวิ่งออกกำลังกาย(ไม่ได้วอร์มก่อน)ในคาบพละวิ่งประมาณครึ่งรอบแรกยังไม่เจ็บข้อเท้าแต่หลังจากนั้นเจ็บข้อเท้าแต่ยังวิ่งต่ออยู่ๆมันก็จะล้มเหมือนสะดุดแต่ไม่ล้ม ข้อเท้าหนูเป็นอะไรหรือป่าววะ

กระทู้

[GedGoodLife]

สวัสดีค่ะ คุณYannaphat

แปลว่ากล้ามเนื้อคนไข้อาจจะมีการบาดเจ็บที่เกิดจากการไม่วอร์มค่ะ แนะนำให้ลองรับประทานยาคลายกล้ามเนื้อง 1-3 วัน หากอาการไม่ดีขึ้น แนะนำให้ลองไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจร่างกายค่ะ

 

: คำตอบนี้เป็นการให้การแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล

[ผู้เขียน]

ข้อความตอบกลับ