สวัสดีค่ะ คุณขอไม่บอกนะคะ
แนะนำควรเข้าพบแพทย์โดยด่วนนะคะ เพื่อทำแบบประเมินภาวะซึมเศร้า และหากเข้าข่ายในเกณฑ์ประเมินอาจจะได้รับยาควมคุมการทำงานของสารสื่อประสาทร่วมด้วยนะคะ
ลองสังเกตุอาการเพิ่มเติมดูนะคะว่ามีหรือไม่
1.อารมณ์เปลี่ยนแปลงไป เช่น หดหู่ ไม่สดชื่น สะเทือนใจง่าย ร้องไห้บ่อย อารมณ์ฉุนเฉียว เบื่อหน่าย หงุดหงิดใจเรื่องเล็กๆน้อยๆ
2.ความอยากอาหารเปลี่ยนแปลง โดยมากจะเบื่ออาหาร ส่วนน้อยเจริญอาหารเพิ่มขึ้น
3.มีอาการอื่นร่วมทางร่างกาย เช่น อ่อนเพลีย กระวนกระวาย ไม่อยากทำอะไร
4.การนอนหลับเปลี่ยนแปลง นอนหลับยากขึ้น หลับๆตื่นๆ
5.ชีวิตเปลี่ยนแปลง เช่น ไม่มั่นใจในตัวเอง มองอะไรก็รู้สึกแย่ รู้สึกไม่มีทางออก
6.มีความคิดไม่อยากใช้ชีวิตต่อ คิดว่าตัวเองไร้ค่า
7.สมาธิความจำแย่ลง ลืมง่าย
8.ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างเปลี่ยนไป ไม่ร่าเริงเหมือนเมื่อก่อน ไม่ค่อยพูดกับผู้อื่น
9.การทำงานแย่ลง ความรับผิดชอบต่องานแย่ลง
10.อาการหลงผิดหรือประสาทหลอน
แนะนำให้หาวิธีผ่อนคลายความเครียด เช่นแบ่งเวลามาทำกิจกรรมที่ชอบค่ะ
: คำตอบนี้เป็นการให้การแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล
