[เกษมสันต์ นิธิมันตานนท์]

เจ็บหัวไหล่ครับ มันแบบเวลานวดหรือบีบก็ไม่เจ็บหรือปวดอะไร แต่เวลาขยับมันเจ็บจี๊ดๆ บางครั้งได้ยินเสียง อยากทราบว่าเป็นอะไรเหรอครับ

กระทู้

[GedGoodLife]

สวัสดีค่ะ คุณเกษมสันต์ นิธิมันตานนท์

อาการปวดหัวไหล่เวลาที่ขยับ หรืออาการปวดไหล่ที่มีไหล่ติด เป็นการอักเสบที่บริเวณหัวไหล่ ซึ่งอาจจะเกิดจากการใช้งานที่ผิดวิธีหรือการใช้งานที่หนักเกินไป ในระยะแรกที่มีอาการปวดเวลามีการเคลื่อนไหวบริเวณหัวไหล่ การดูแลในเบื้องต้น แนะนำให้หลีกเลี่ยงการทำงานหนัก หรือยกของหนัก ไม่ไปกดบริเวณที่เจ็บบ่อยๆ และสามารถบรรเทาได้โดยการรับประทานยาแก้ปวดลดการอักเสบ หรือยาคลายกล้ามเนื้อค่ะ แต่หากอาการไม่ดีขึ้นแนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อประเมินอาการอีกครั้งค่ะ

[ผู้เขียน]

ข้อความตอบกลับ