[Natchanan]

หนูรู้สึกว่าช่วงนี้หนูร้องไห้บ่อยขึ้นมากๆ โดนพ่อแม่ขึ้นเสียงหนูก็ร้องไห้แล้ว หนูโดนเพื่อนเมินหนูก็ร้องไห้ แต่ทุกครั้งที่หนูร้องไห้มันเจ็บปวดทรมานเหมือนเป็นเรื่องหนักๆยังไงก็ไม่รู้ค่ะ แต่หนูยังไม่เคยไปตรวจว่าเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า อยากสอบถามว่า อาการแบบนี้ใช่อาการเบื้องต้นของโรคซึมเศร้ามั้ยคะ

กระทู้

[GedGoodLife]

สวัสดีค่ะ คุณNatchanan

อาการดังกล่าว อาจเป็นอาการที่เกิดจากภาวะเครียด วิตกกังวล กดดัน หรือเกิดจากการผันผวนของอารมณ์ ซึ่งโดยส่วนใหญ่เกิดจากความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงกำลังเข้าสู่วัยรุ่นค่ะ และการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์เหล่านี้จะมีแนวโน้มสูงในช่วงวัยรุ่นและจะค่อยๆปรับตัวได้มากขึ้นเรื่อยๆค่ะ ในเบื้องต้นควรหลีกเลี่ยงความเครียด หมั่นดูแลสุขภาพ ทำกิจกรรมที่ผ่อนคลายความเครียด เช่น ดูหนัง ฟังเพลง หรือออกไปท่องเที่ยวพักผ่อนนอกบ้านบ้าง หรือออกกำลังกาย เล่นกีฬา

เนื่องจากการออกกำลังกายจะช่วยปรับอารมณ์และผ่อนคลายความเครียดลงได้ค่ะ แต่หากมีอาการแสดงทางร่างกายอื่นๆร่วมด้วย เช่น อ่อนเพลีย ไม่มีแรง นอนหลับๆตื่นๆ ไม่เจริญอาหาร น้ำหนักลด ท้องผูก ท้องอืด ปวดหัว ปวดตามตัว ก็อาจเกิดจากภาวะอารมณ์ที่ผิดปกติ หรือโรคซึมเศร้าได้ค่ะ ดังนั้น หากอาการไม่ดีขึ้น ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมนะคะ

 

: คำตอบนี้เป็นการให้การแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล

[ผู้เขียน]

ข้อความตอบกลับ