[พวงทอง ธรวุฒิวงศ์]

มีอาการ เหมือนตะคริวกินนิดๆด้านซ้ายแล้วกระตุกอยู่ที่ดินด้วยเหมือนเหน็บกินนิดๆหน่อยๆลิ้นด้วยอาการเช่นนี้ต้องรักษาเช่นไรคะ

กระทู้

[GedGoodLife]

สวัสดีค่ะ คุณพวงทอง ธรวุฒิวงศ์

อาการเป็นตะคริว หรืออาการชาบริเวณต่างๆนั้น เกิดจากการที่เส้นประสาทที่บริเวณนั้นๆมีการอักเสบเกิดขึ้น เกิดเป็นอาการชา ซึ่งสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ โดยอาจเกิดจากโรคขาดวิตามินบี1 หรือมีการใส่รองเท้าที่รัดเท้าเกินไป ทำให้เลือดหมุนเวียนไม่สะดวก ทำให้มีอาการชาได้ค่ะ

เบื้องต้นหากยังมีอาการไม่มาก อาจจะเป็นไปได้ว่าเกิดจากการขาดวิตามินบี 1 ค่ะ ดังนั้น ควรรับประทานเสริมให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย โดยแหล่งอาหารที่มีวิตามินบี 1 ได้แก่ เนื้อหมู ตับ ถั่วเหลือง ถั่วลันเตา เมล็ดทานตะวัน มันฝรั่ง เป็นต้น

แต่หากมีอาการต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน แนะนำควรพบแทย์เพื่อตรวจร่างกายเพิ่มเติม รวมถึงวินิจฉัยหาสาเหตุที่แน่ชัดและรักษาจากสาเหตุที่เป็นค่ะ

 

: คำตอบนี้เป็นการให้การแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล

[ผู้เขียน]

ข้อความตอบกลับ