[ณัฐชา]

สวัสดีค่ะ ปีนี้อายุ 23 ย่างเข้า 24 แล้วคือช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองมีปัญหาเรื่องการทำงานในที่ทำงาน รู้สึกเครียดกับงานที่ทำมากๆ และบางครั้งก็หลง ๆ ลืม ๆ ว่าตัวเองกำลังทำอะไร หรือบางครั้งยังไม่ทันเกิน 5-10 นาทีก็ลืมไปแล้วว่าเมื่อกี้เจ้านายพูดว่าให้ทำอะไรยังไงคะ บางทีก็พยายามช่วยตัวเองในเรื่องของการจดบันทึก บางครั้งก็จดๆ ไปก็ลืมก็ยังมีค่ะ ลืมว่าอันนี้จดทำไม อันนี้จดไปวันไหน บางครั้งก็ลืมวิธีการทำงานของตัวเองก็มีค่ะ เลยสงสัยตัวเองว่าช่วงนี้เป็นอะไร หรือเพราะว่าขาดการรักษาโรคซึมเศร้ามานาน หรือมันเป็นผลข้างเคียงของการใช้ยารักษาโรคหรือเปล่า บางทีก็รู้สึกไปเลยว่าไม่ควรทำงานอะไรพวกนี้ค่ะ

กระทู้

[GedGoodLife]

สวัสดีค่ะ คุณณัฐชา

ในเบื้องต้นแนะนำว่าควรกลับไปรักษาโรคซึมเศร้าก่อนนะคะ โดยตัวภาวะของโรคเองทำให้ สมาธิ ความจำ ลดน้อยลง เบื่อหน่าย ท้อแท้ ไม่อยากทำอะไร นอกจากการดูแลโรคซึมเศร้าและอาจปรับตัวร่วมกันกับวางแผนขั้นตอนในการใช้ชีวิต พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำให้มากๆค่ะ

 

: คำตอบนี้เป็นการให้การแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล

[ผู้เขียน]

ข้อความตอบกลับ