[Mirensia]

สวัสดีค่ะคุณหมอ คือดิฉันได้ฟังเพลงสากลอารมณ์ในเพลงประมาณคนๆนึงถูกทำร้ายจิตใจจนเจอทางออกคือเธอตายแล้วได้กลับบ้าน ก็เกิดอาการดาวน์แบบเหมือนมันดิ่งลงไปทั้งๆที่เคยฟังทั้ง2-3เพลงนั้นมาแล้ว ไม่เคยรู้สึกอะไรก็คือเพลงเพลงนึง แต่ครั้งนี้มันเหมือนอารมณ์คนอยากร้องไห้ รู้สึกเคว้งคว้าง รู้สึกผิดทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรผิด พอเปลี่ยนแนวเพลงฟังก็ไม่หายยิ่งเลิกฟังเหมือนอารมณ์มันยิ่งดาวน์แบบบอกไม่ถูก เคยเป็นอาการนี้มาประมาณ2ครั้งแล้วค่ะ แต่อาการ2ครั้งก่อนเกิดจากการคิดมากให้กำลังใจอยู่เกือบอาทิตย์ก็ดีขึ้นค่ะ แต่พอเป็นมันเหมือนดิ่งลงไปเลยค่ะ ไม่ได้อยากทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตายนะคะ มันแค่หดหู่อธิบายเป็นคำพูดออกมาไม่ถูกเลยค่ะ อยากจะทราบว่าอาการแบบนี้พบได้ปกติไหมคะแล้วมีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ

กระทู้

[GedGoodLife]

สวัสดีค่ะ คุณMirensia

จากอาการดังกล่าวมานั้น จะยังไม่สามารถสรุปได้ชัดเจนนะคะ ว่าเป็นเพียงอารมณ์ ความรู้สึกเหงา อ้างว้าง หดหู่ จากการที่ได้ฟังเพลงหรือการอยู่คนเดียวแบบที่พบได้ตามปกติ หรือมีภาวะทางอารมณ์ที่ผิดปกติอื่นๆนะคะ ในเบื้องต้น อาจจะต้องหลีกเลี่ยงการฟังเพลงดังกล่าว พยายามหากิจกรรมที่ชอบทำ พูดคุยกับเพื่อนหรือคนในครอบครัว ไม่เก็บตัวอยู่คนเดียวนานจนเกินไป แต่หากยังมีอาการดังกล่าวอยู่ ก็แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อปรึกษาอีกครั้งค่ะ เนื่องจากอาจจะต้องมีการซักประวัติและดูอาการเพิ่มเติมจากการพูดคุยกันจริงๆค่ะ

 

: คำตอบนี้เป็นการให้การแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล

[ผู้เขียน]

ข้อความตอบกลับ