[นาย ชฎา พีระสวัสดิ์]

อายุ 59 เป็นเบาหวานมาหลายปี กินยาตลอด

สัปดาห์ที่แล้วสั่งเครื่องวัดน้ำตาลมาใช้

เจาะเลือดทุกเช้า ค่าน้ำตาลอยู่ที่ 120-130 ตลอด ทุกวันเกือบจะไม่รัลประทานอะไรแล้ว เช้ากินน้ำชา กินข้าว 1 ถ้วย เที่ยงมื้อเดีบว เย็นกินไข่ต้ม 2 ลูก

แต่ค่าน้ำตาลไม่ลงเลย ขอคำชี้แนะด้วยครับ

กระทู้

[“หมอกอล์ฟ” นายแพทย์สิทธา ลิขิตนุกูล]

สวัสดีครับ คุณชฎา พีระสวัสดิ์

การรับประทานอาหารในผู้ป่วยเบาหวานมีหลักเกณฑ์ไม่ยากครับ พยายามลดแป้งจากข้าว หรือ ข้าวเหนียวให้เปลี่ยนเป็นข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือแทน รับประทานวุ้นเส้นแทนก๋วยเตี๋ยวเส้นต่างๆ ไม่รับประทานของปิ้ง ทอด ย่าง หรือ ของมัน ออกกำลังกายบ้าง ผักผลไม้รับประทานแค่ชมพู่ แอปเปิ้ล ฝรั่งเพราะน้ำตาลไม่สูงนะครับ

[ผู้เขียน]

ข้อความตอบกลับ