[nonthicha]

สวัสดีค่ะ ตอนที่อยู่หอพักหนูเคยเจอปัญหาเมื่อนี้ 2 3 เดือนก่อน เครียดเรื่องโปรเจ็คแล้วนอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ พลิกตัวตลอดทั้งคืน แต่พอกลับบ้านหลับสนิทปกติเลย ตอนนี้กลับมาหอพักเจอปัญหาเดิมอีกแล้วค่ะ นอนไม่หลับ กว่าจะหลับก็ฟ้าสาง ต้องตื่นมาเรียนตอนเช้าอีก บางครั้งก็เบลอ วูบๆเป็นบางครั้ง หัวใจเต้นแรง เร็ว แล้วมีบางครั้งแน่นหน้าอก แต่ไปนอนห้องเพื่อนก็นอนหลับปกติ

กระทู้