[ตาต้า]

คือตอนเย็นชอบปวดตดคะแล้วเวลาเข้าห้องน้ำก็ตดเสียงดังคะปวดแต่ไปเข้าห้องน้ำก็ไม่ถ่ายนะคะ  ปัญหาคืออยู่หอกับเพื่อนเวลาตดก็อายเพื่อนคะ

กระทู้

[ตาต้า]

คือเวลาทานข้าวก็ต้องเข้าห้องน้ำเลยคะ

[GedGoodLife]

สวัสดีค่ะ คุณตาต้า

การตดหรือผายลม เกิดจากแก๊สที่สะสมในระบบย่อยอาหาร เนื่องจากกระบวนการย่อยอาหารบางชนิดที่ทำให้เกิดแก๊สมาก หรือการกลืนอากาศซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเคี้ยวอาหาร หายใจ สูบบุหรี่ หรืออื่น ๆ เป็นต้น

การมีแก๊สสะสมมากจนทำให้ตดหรือผายลมออกมาอาจมีสาเหตุมาจากปัจจัยที่เป็นไปได้ คือ อาหารที่รับประทาน เช่น ธัญพืช ถั่ว มัน นม เป็นต้น การกลืนอากาศมากเกินไป อากาศจำนวนมากสามารถเข้าสู่ระบบทางเดินอาหารผ่านการดื่มน้ำหรือรับประทานอาหาร ได้  ยาบางประเภท โรคบางชนิด เช่น ลำไส้แปรปรวน โรคกระเพาะอาหาร ก็มีส่วนทำให้เกิดแก๊ซเยอะได้เช่นเดียวกัน

การตดหรือผายลมที่มีกลิ่นเหม็นนั้นหลีกเลี่ยงได้โดยพยายามลดการรับประทานอาหารที่มีสารซัลเฟอร์ ซึ่งก่อให้เกิดแก๊สที่มีกลิ่น เช่น หัวหอม กระเทียม หน่อไม่ฝรั่ง ไข่ นม แป้งข้าวโพด ผักกาดหอม มะเขือเทศ ถั่วเหลือง และปลาบางชนิดอย่างแซลมอน ส่วนวิธีป้องกันการผายลมบ่อยอาจทำได้ด้วยการหลีกเลี่ยงปัจจัยที่มักทำให้เกิดการสะสมแก๊สเป็นจำนวนมาก เป็นต้นค่ะ

 

: คำตอบนี้เป็นการให้การแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล

[ผู้เขียน]

ข้อความตอบกลับ