-
ผู้สร้างกระทู้
-
PPผู้เยี่ยมชม
พอดีหนูมีอาการนอนไม่ค่อนหลับ พอหลับสักแปปก็ตื่นค่ะ เป็นแบบนี้ทั้งคืนเลยค่ะ แต่ก็ง่วงนะคะ ตอนกลางวันก็ไม่มีอาการง่วงเลยค่ะ เบื่ออาหารจากปกติเป็นคนที่กินจุมาก ปวดหัว ด้วยค่ะ
-
ผู้สร้างกระทู้
กำลังดู 2 ข้อความตอบกลับ - 1 ผ่านทาง 2 (ของทั้งหมด 2)
-
ผู้เขียนข้อความตอบกลับ
-
GedGoodLifeKeymaster
สวัสดีค่ะ คุณPP
ไม่ทราบว่าช่วงนี้มีอาการเครียด กังวลเรื่องส่วนตัวหรือเปล่าคะ? เพราะ จากที่แจ้งเข้ามา เหมือนมีความเครียด กังวลใจ จึงทำให้นอนไม่ค่อยไม่หลับ ถึงหลับไปแล้วก็หลับไม่สนิท และความเครียด มีผลต่อความอยากอาหารด้วยค่ะ
แนะนำให้หมั่นออกกำลังกาย ดื่มน้ำเปล่ามากๆ แล้วอย่าเครียดจนเกินไปค่ะ
PPผู้เยี่ยมชมเครียดนิดหน่อยค่ะ แต่บางวันไม่ได้นอนเลยค่ะ5555 ขอบคุณค่าา
-
ผู้เขียนข้อความตอบกลับ
กำลังดู 2 ข้อความตอบกลับ - 1 ผ่านทาง 2 (ของทั้งหมด 2)