-
ผู้สร้างกระทู้
-
นางสาวสุนิสา สัจจะมานะกุลผู้เยี่ยมชม
สวัสดีคะคุณหมอ คือหนูรับประทานอาหารเสร็จ หนูก็ท้องอึดเลยคะ เหมือนมีลมอยู่ในกระเพาะ ถ่ายไม่ออกด้วยคะ หนูรู้สึกอึดอัดมากเลยค่ะ เหมือนท้องจะแตกเลยคะ ทรมานมากเลยคะ คุณหมอช่วยแนะนำหนูด้วยนะคะ ขอบพระคุณคะ
-
ผู้สร้างกระทู้
กำลังดู 1 ข้อความตอบกลับ - 1 ผ่านทาง 1 (ของทั้งหมด 1)
-
ผู้เขียนข้อความตอบกลับ
-
“หมอกอล์ฟ” นายแพทย์สิทธา ลิขิตนุกูลParticipant
สวัสดีครับ คุณสุนิสา สัจจะมานะกุล
แนะนำให้เคี้ยวอาหารช้าๆ เคี้ยวให้ละเอียดครับ ไม่รับประทานพวกที่ทำให้ท้องอืด เช่น ขิง กระเทียม ถั่วฝักยาว นอกจากนี้หลังรับประทานอาหารเสร็จเดินแกว่งแขนสัก 20 นาที เพื่อช่วยในการย่อยรวมไปถึงไม่ดื่มน้ำในขณะรับประทานอาหาร แต่ให้รับประทานอาหารเสร็จก่อน 20 นาทีค่อยดื่มน้ำครับ
-
ผู้เขียนข้อความตอบกลับ
กำลังดู 1 ข้อความตอบกลับ - 1 ผ่านทาง 1 (ของทั้งหมด 1)