4 เมนูสลัด คลีน ๆ เพิ่มวิตามินให้คนท้อง

4 เมนูสลัด คลีน ๆ เพิ่มวิตามินให้คนท้อง

สำหรับแม่ท้อง ที่อยากกินวิตามินให้ครบถ้วน วันนี้เรามีสูตร “4 เมนูสลัด” แบบคลีน ๆ มาฝากแล้ว จะมีเมนูอะไรบ้างนั้น มาติดตามกับ GedGoodLife กันเลย!

9 ไอเดียฉลองปีใหม่ ฉบับคนท้อง

9 ไอเดียฉลองปีใหม่ ฉบับคนท้อง

ถึงแม้จะตั้งครรภ์อยู่ แม่อย่างเราก็ไม่ยอมพลาดเฉลิมฉลอง เติมสีสันให้ชีวิตในช่วงปีใหม่นี้หรอกนะ งั้นมาดู ไอเดียฉลองปีใหม่ ในช่วงสิ้นปีนี้กันดีกว่า

3 โรคหน้าหนาว แม่ท้องต้องรับมือเมื่ออากาศเปลี่ยน

3 โรคหน้าหนาว แม่ท้องต้องรับมือเมื่ออากาศเปลี่ยน

อากาศเปลี่ยนแปลง คนท้องยิ่งต้องระวังเรื่องเจ็บป่วยเป็นพิเศษ เพราะอาจจะอันตรายได้ทั้งกับตัวเอง และลูกน้อยในท้อง โรคหน้าหนาว อะไรบ้าง ที่คนท้องห้ามเป็น!

“10 วิตามินคนท้อง” และสารอาหารจำเป็นเมื่อตั้งครรภ์

“10 วิตามินคนท้อง” และสารอาหารจำเป็นเมื่อตั้งครรภ์

การเลือกรับประทานอาหารในช่วงตั้งครรภ์ไม่ได้เน้นแค่ปริมาณ แต่ต้องมีคุณภาพด้วย วิตามินคนท้อง อะไรบ้างที่จำเป็นเพื่อพัฒนาการ การเจริญเติบโตของลูกน้อยในครรภ์

ภาวะโลหิตจาง ขาดธาตุเหล็ก ทำแม่ท้องเสี่ยงแท้ง

ภาวะโลหิตจาง ขาดธาตุเหล็ก ทำแม่ท้องเสี่ยงแท้ง

ภาวะโลหิตจาง พบได้บ่อยในแม่ท้อง เพราะร่างกายต้องการธาตุเหล็กเพิ่มขึ้นสำหรับการสร้างรก และเม็ดเลือดแดง หากขาดธาตุเหล็กอาจทำให้แท้งบุตร ตกเลือดระหว่างคลอดได้

เติมหวานให้กัน… เลือก ของขวัญวาเลนไทน์ ให้แม่ท้องอย่างไรดี?

เติมหวานให้กัน… เลือก ของขวัญวาเลนไทน์ ให้แม่ท้องอย่างไรดี?

เมื่อภรรยามอบของขวัญสุดพิเศษเป็นลูกน้อยที่อยู่ในท้องแล้ว วาเลนไทน์นี้สามีลองมาหาของขวัญเซอร์ไพร์สภรรยาดูบ้าง ด้วย 5 ของขวัญวาเลนไทน์ สำหรับแม่ท้อง

ลูกแม่ต้องสตรอง!… รวม “อาหารบำรุงแม่ท้อง” เพื่อสุขภาพที่ดีของแม่ และทารก

ลูกแม่ต้องสตรอง!… รวม “อาหารบำรุงแม่ท้อง” เพื่อสุขภาพที่ดีของแม่ และทารก

เพื่อความสตรองของลูกในท้อง คุณแม่ต้องพยายาม! มาดูกันสิว่า มี อาหารบำรุงแม่ท้อง อะไรบ้าง ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรกิน เพื่อให้ลูกน้อยเกิดมามีสุขภาพที่ดี

Ask the Expert Close