พญ.กอบกาญจน์ ชุณหสวัสดิกุล แพทย์เวชศาสตร์ป้องกันผู้มีประสบการณ์ด้าน Integrative Medicine กว่า 20 ปี เผยว่า “หวัดเกิดจากเชื้อไวรัส ทำให้ทางเดินหายใจส่วนต้นอักเสบ เยื่อจมูกบวมแดง มีน้ำมูก อาการจะหายเองได้ใน 1 สัปดาห์ ถ้าภูมิต้านทานแข็งแรง อาการก็จะไม่รุนแรงมาก”
แพทย์แนะนำ! 4 วิธีดูแลรักษาหวัด
- พักผ่อน และป้องกันการแพร่เชื้อ
- ดื่มน้ำมาก ๆ ช่วยลดไข้ และความร้อน
- สวมเสื้อผ้าให้ร่างกายอบอุ่น อย่าให้ถูกฝน
- ควรกินอาหารอ่อน หรือเครื่องดื่มร้อน ๆ
อ่านบทความฉบับเต็มที่นี่ -> Expert Tips วิธีดูแลสุขภาพห่างไกลหวัด โดยหมออ้อม
