เผย! 6 สาเหตุอาการไอหลังกินข้าว

1. ภาวะกรดไหลย้อน

2. แพ้อาหาร

3. หอบหืดกำเริบ

4. สำลักอาหาร

5. โรคปอดเรื้อรัง

6. ภูมิแพ้จมูก

1. รับประทานอาหารให้ช้าลง เคี้ยวให้ละเอียด

2. สังเกตอาหารที่ทำให้เรากินแล้วไอเป็นประจำ และพยายามหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านั้น

3. ไม่กินแล้วนอนทันที เพื่อป้องกันภาวะกรดไหลย้อน

4. ห้ามรับประทานอาหารระหว่างที่มีอาการไอ เพราะอาจทำให้สำลักได้

5. ทานยาเพื่อรักษาสาเหตุของอาการไอ เช่น ยารักษาโรคกรดไหลย้อน และยาแก้แพ้อากาศ

ติดตาม GedGoodLife ช่องทางอื่น ๆ ได้ที่…

Facebook : gedgoodlife
Nutroplex : nutroplexclub
Twitter : @gedgoodlife
Line : @gedgoodlife
Youtube : gedgoodlife ชีวิตดีดี
TikTok : @gedgoodlife

อาการไอหลังกินข้าว ทั้งไอเรื้อรัง ไอมีเสมหะ เกิดจากสาเหตุอะไร?