ถ้าคุณเป็นคนที่กินอะไรก็อร่อย ฟาดเรียบหมด ตื่นเช้ามา อยากกินชาบู อยากกินซูชิ อยากกินหมูกระทะตลอดเวลา ไม่แคร์ว่าน้ำหนักจะขึ้นไปขนาดไหน ขอเตือนเลยว่าไขมันไม่ได้สะสมอยู่ตามเอว ตามแขนขาอย่างเดียว แต่อาจจะไปสะสมที่ตับจนเป็นโรค “ไขมันพอกตับ” ขึ้นได้ ไขมันพอกตับ หรือ โรคไขมันเกาะตับ (fatty liver disease) คือ ภาวะที่มีไขมันเข้าไปอยู่ในเซลล์ตับเกินปกติ คือ ประมาณ 5% ของตับ โดยทั่วไปมักเป็นไขมันชนิดไตรกลีเซอไรด์ เมื่อไขมันสะสมในตับเป็นปริมาณมาก จะทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรัง ตับแข็ง และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งตับ ไขมันพอกตับ แบ่งเป็น 2 ชนิด คือ – โรคไขมันพอกตับที่มีสาเหตุจากการดื่มแอลกอฮอล์ (Alcoholic fatty liver disease , AFLD) – โรคไขมันพอกตับที่มิได้มีสาเหตุจากการดื่มแอลกอฮอล์ (Non-alcoholic fatty liver disease, NAFLD) โรคไขมันพอกตับ ใกล้ตัวกว่าที่คิด จากสถิติพบว่า ในคนไทย ทุก … ไขมันพอกตับ โรคร้าย ๆ ของคนกินไม่ยั้ง!

  พี่เป็นซิฟิลิสนะ หนูไหวหรอ!? เด็กสมัยนี้โตเร็ว จนผู้ใหญ่ก็ตามไม่ทันแล้ว ยิ่งเรื่องเซ็กส์ กลายเป็นเรื่องอยากรู้อยากลองจนห้ามยาก แต่กลายเป็นว่าเด็กมีเพศสัมพันธ์กันแบบขาดความรู้ จนทำให้โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อย่าง ซิฟิลิส ที่ไม่ค่อยพบเจอ กลับมาแพร่ระบาดพุ่งกระฉูด ใครที่กำลังคิดจะมีเพศสัมพันธ์ เปลี่ยนคู่นอนโดยไม่ป้องกันบอกเลยว่าถ้าได้รู้จักกับ “ซิฟิลิส” จะเปลี่ยนใจ เพราะซิฟิลิสเป็นโรคติดต่อที่ไม่ได้มาเล่น ๆ แต่มาพร้อมความทุกข์ทรมานเกินรับไหวแน่นอน สถิติจำนวนผู้ป่วยโรคซิฟิลิสเพิ่มขึ้นสูงมาก จากสถิติของกรมควบคุมโรค เปรียบเทียบผู้ป่วยกามโรค 5 โรคหลัก พบว่าโรคซิฟิลิส มีจำนวนผู้ป่วยที่ติดเชื้อเพิ่มขึ้นมาก คือ เพิ่มจาก 2.29 ต่อประชากรแสนคนในปี 2552 เป็น 11.91 ต่อประชากรแสนคนในปี 2561 ซึ่งถือว่าจำนวนผู้ติดเชื้อสูงขึ้นแบบก้าวกระโดดเมื่อเทียบกับโรคอื่น กราฟสถิติสถิติผู้ป่วยกามโรค 5 โรคหลัก ปี 2552 – 2561 ที่มา : กรมควบคุมโรค , BBC Thai รู้จักโรค ซิฟิลิส ซิฟิลิส (Syphilis) เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เกิดจากเชื้อทรีโปนีมา พาลลิดัม … “ซิฟิลิส” ระบาดหนัก! อะไรคือสาเหตุ แล้วจะรักษา ป้องกันอย่างไรดี?

  พูดถึงคำว่า “แท้ง” คงเป็นฝันร้ายของว่าที่คุณแม่ทุกคนที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ เพราะนั่นหมายถึงว่าโอกาสเสี่ยงที่จะสูญเสียลูกน้อยไป สำหรับภาวะแท้งนั้นมีหลายรูปแบบ เราจะพาไปทำความกับรู้จักภาวะแท้งที่เกิดขึ้นได้บ่อยที่สุดในแม่ตั้งครรภ์ นั่นคือ “ภาวะแท้งคุกคาม” ภาวะแท้งคุกคาม (Threatened abortion) คือ ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ที่พบได้บ่อย โดยจะมีเลือดออกจากมดลูก โดยที่ปากมดลูกยังปิด ในช่วงอายุครรภ์ก่อน 20 สัปดาห์ ซึ่งเป็นอาการเตือนเริ่มต้นว่าอาจเสี่ยงต่อการแท้งได้ โดยในแม่ตั้งครรภ์มีโอกาสเกิดภาวะแท้งคุกคามถึง 25 เปอร์เซ็นต์ ปัจจัยเสี่ยง และสาเหตุของภาวะแท้งคุกคาม อายุมาก แม่ตั้งครรภ์ที่อายุมาก คือ 40 ปีขึ้นไป มีความเสี่ยงเกิดภาวะคุกคามได้สูง มีประวัติเคยแท้งเองมาก่อน ในผู้ป่วยที่เคยมีประวัติแท้งมาหนึ่งครั้งพบว่าจะเกิด ความเสี่ยงในการแท้งครั้งต่อไป ประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ และจะเพิ่มเป็น 28 และ 43 เปอร์เซ็นต์ ถ้าเคยมีประวัติแท้งมาสองและสามครั้งตามลำดับ สูบบุหรี่ ดื่มสุรา ใช้สารเสพติด เป็นปัจจัยเสี่ยงเกิดภาวะแท้งคุกคามได้เช่นกัน และยังเพิ่มความเสี่ยงในการคลอดก่อนกำหนดด้วย การใช้ยาบางชนิด การใช้ยาในกลุ่ม NSAID ซึ่งออกฤทธิ์ยับยั้งการหลั่งสาร prostaglandin จะทำให้มีผลกระทบต่อการทำงานของสาร prostaglandin … “ภาวะแท้งคุกคาม” แม่ท้องต้องรู้ก่อนสาย

  ไข่ไก่ แทบจะเป็นเมนูหลักเมนูหนึ่งของคนไทยเลยทีเดียว เพราะหาซื้อได้ง่าย ราคาไม่แพง และใช้ทำอาหารได้หลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นต้ม ทอด ตุ๋น แต่รู้หรือไม่ว่าประโยชน์ของไข่ไก่นั้น มีมากกว่าที่คุณคิด เพราะไข่แค่ฟองเดียวก็สามารถทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรงได้แล้ว! มาดูกันดีกว่าว่า ประโยชน์ของไข่ไก่ ที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงนั้นมีอะไรบ้าง? รวม 20 ประโยชน์ของไข่ไก่ 1. ไข่ มีสารอาหารทุกอย่างที่ร่างกายของมนุษย์ต้องการ โดยไข่ 1 ฟองประกอบไปด้วย วิตามินเอ โฟเลท วิตามินบี 5 วิตามินบี 12 วิตามินบี 2 ฟอสฟอรัส ซีลีเนียม รวมไปถึง วิตามินดี วิตามินอี วิตามินเค วิตามินบี 6 แคลเซียม และซิงค์ 2. ไข่มีคลอเรสเตอรอลสูง แต่เป็นคลอเรสเตอรอลที่ดีต่อสุขภาพ คลอเรสเตอรอลในไข่ ไม่มีผลต่อค่าคลอเรสเตอรอลในกระแสเลือด เพราะฉะนั้นกินได้เต็มที่เลย 3. ช่วยเพิ่มค่าคลอเรสเตอรอล HDL ซึ่งเป็นคลอเรสเตอรอลประเภทดี ที่สามารถลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ สโตรค และปัญหาสุขภาพอื่น … “20 ประโยชน์ของไข่ไก่” กินได้ทุกวัน ห่างไกลหมอ