gedgoodlife

เป็นหอบหืด ต้องใช้ยาพ่นไปตลอดจริงหรือ? และเรื่องควรรู้เมื่อป่วยหอบหืด

  หอบหืด (Asthma) โรคที่ทั้งโลกให้ความสำคัญ เพราะยิ่งนานวัน คนยิ่งเป็นโรคนี้กันมากขึ้น! เนื่องจากสภาพอากาศที่ย่ำแย่ลง รวมถึงปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้คนเรา เป็นหอบหืด กันได้ง่าย ๆ ผู้ป่วยโรคหอบหืดหลายคนต้องทนทรมานกับอาการแน่นหน้าอก หายใจลำบาก รวมถึงมีอาการไอ ต้องใช้ยาพ่นอยู่เป็นประจำ ฉะนั้น เรามาเรียนรู้โรคหอบหืดกันให้มากขึ้น พร้อมหาคำตอบกันว่า เมื่อเป็นหอบหืดจำเป็นต้องใช้ยาพ่นไปตลอดหรือไม่? และวิธีรักษา ป้องกันโรคหอบหืด ทำความเข้าใจกับ โรคหอบหืด กันสักนิด นายแพทย์ณัฐพงศ์ วงศ์วิวัฒน์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า “โรคหอบหืด เป็นการอักเสบเรื้อรังของหลอดลม ซึ่งเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรม และปัจจัยทางสิ่งแวดล้อมที่ทำให้หลอดลมของผู้ป่วยมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ และสิ่งแวดล้อมมากกว่าคนปกติ ส่งผลให้ผู้ป่วยเกิดอาการไอ และหายใจไม่สะดวกจากการที่หลอดลมตีบ และอักเสบ ในรายที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง การอักเสบเรื้อรังของหลอดลมอาจนำไปสู่การเกิดพังผืด และการหนาตัวอย่างมาก ทำให้มีการอุดกั้น ของหลอดลมอย่างถาวรได้” โรคหอบหืดนี้มักมีอาการตั้งแต่เด็ก และมักมีประวัติเป็น ๆ หาย ๆ เรื้อรังอยู่เป็นประจำ โดยเป็นบ่อยในฤดูฝน และฤดูหนาว (หรือปลายฝนต้นหนาว) แต่บางรายอาจเป็นอยู่ตลอดทั้งปี ซึ่งเวลาที่ผู้ป่วยไม่มีอาการหอบหืดจะแลดูแข็งแรง เหมือนคนปกติทุกอย่าง แต่ถ้าหากอาการหอบหืดกำเริบขึ้นมา ก็จะทรมานกับหลายอาการที่รุมเร้าเข้ามา เช่น เป็นหอบหืด ต้องใช้ยาพ่นไปตลอดจริงหรือ? และเรื่องควรรู้เมื่อป่วยหอบหืด

กินยาแก้แพ้เป็นประจำ อันตรายไหม? แบบกินแล้วง่วง กับไม่ง่วง เลือกแบบไหนดีกว่ากัน?

  ยาแก้แพ้ ยาแก้แพ้อากาศ ยาแก้แพ้อาการคันตามผิวหนัง ยาแก้แพ้ชนิดง่วง กับ ไม่ง่วง และอีกสารพัดที่คนเป็นภูมิแพ้ต่างก็มึนงงว่าจะเลือกยังไงดีนะ!? และอาจกังวลว่า หากกินเป็นประจำจะอันตรายต่อสุขภาพไหม? วันนี้ GED good life มาไขคำตอบให้แล้ว มาดูกันเลยว่า กินยาแก้แพ้เป็นประจำ จะกระทบต่อสุขภาพหรือเปล่า พร้อมวิธีเลือกใช้ยาแก้แพ้อย่างถูกต้อง! อัลเลอร์นิค™ ชนิดเม็ด ยาแก้แพ้ (ยาต้านฮีสตามีน) คืออะไร มีกี่ชนิด และผลข้างเคียงที่ควรรู้ โรคภูมิแพ้คืออะไร ภูมิแพ้ รักษาอย่างไร? และสาระภูมิแพ้จากหมอกอล์ฟ ยาแก้แพ้ ใช้รักษาอาการแพ้อะไรบ้าง? ยาแก้ภูมิแพ้ (Antihistamines หรือ ยาต้านฮีสตามีน) เป็นยาที่ใช้รักษาอาการแพ้ต่าง ๆ ที่เกิดจาก… แพ้อากาศ แพ้เกสรดอกไม้ แพ้อาหาร แพ้ยา แพ้แมลงกัดต่อย แพ้ขนสัตว์ ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง ผื่นลมพิษ สัมผัสพืชพิษ สัมผัสสารเคมีบางอย่าง โดยยาแก้ภูมิแพ้ มีฤทธิ์เข้าไปยับยั้งตัวรับสารฮิสตามีน (Histamines) ที่เป็นต้นเหตุของอาการแพ้ ส่งผลให้อาการคัดจมูก น้ำตาไหล กินยาแก้แพ้เป็นประจำ อันตรายไหม? แบบกินแล้วง่วง กับไม่ง่วง เลือกแบบไหนดีกว่ากัน?

ฮัดเช้ย!! “จามบ่อย” เพราะมีใครคิดถึง หรือกำลังเป็นโรคกันแน่?

  “ฮัดเช้ยฮัดเช้ย อยากรู้จังเลยว่าใครเอ่ยถึงฉัน ถึงได้จามอยู่ได้ตลอดวัน…” เพลงยอดฮิตติดปาก ที่ใคร ๆ ก็ต้องร้องตามได้… แต่อาการ จามบ่อย ฮัดเช้ยตลอดทั้งวันนั้น คงไม่ใช่ใครอื่นที่กำลังคิดถึงเรา แต่เป็นอาการที่กำลังบ่งบอกว่า ร่างกายของคุณต้องการขจัด หรือขับสิ่งแปลกปลอมออกมานั่นเอง ว่าแต่อาการจามนั้นสามารถเป็นสัญญาณของโรคอะไรได้บ้างนะ? Ged Good Life มีคำตอบมาฝากแล้ว มาติดตามต่อกันเลย! ภูมิแพ้ คืออะไร มีสาเหตุ อาการอะไรบ้าง หายขาดได้หรือไม่? พร้อมวิธีรักษาภูมิแพ้ ระวัง! 10 จุดเสี่ยงในบ้าน กระตุ้นโรคภูมิแพ้ ทำน้ำมูกไหล ไอ จาม ได้ทั้งวัน ไรฝุ่น ภัยเงียบ ร้ายลึก สาเหตุของโรคภูมิแพ้! อาการจาม คืออะไร เกิดขึ้นได้อย่างไร? อาการจาม (sneeze / sneezing / sternutation) – เป็นกลไกการขับลมออกจากปอดผ่านทางจมูก และปากอย่างรวดเร็ว สาเหตุของการจามมักเกิดขึ้นเมื่อมีอนุภาคแปลกปลอม หรือมีสิ่งกระตุ้นจากภายนอก จนทำให้เกิดการระคายเคืองบริเวณเยื่อบุโพรงจมูก จนทำให้เราต้องจามออกมา เช่น ไรฝุ่น ฝุ่นละออง ฮัดเช้ย!! “จามบ่อย” เพราะมีใครคิดถึง หรือกำลังเป็นโรคกันแน่?

แพทย์เตือน! เชื้อราหน้าฝน ทำป่วยภูมิแพ้และโรคผิวหนังได้ พร้อมแนะวิธีกำจัดเชื้อรา

  เมื่อฝนตก น้ำท่วม หลายคนจะกังวลเรื่องข้าวของเสียหาย การเดินทางที่ไม่สะดวก หรือแม้แต่เรื่องการตากผ้าไม่แห้ง แต่รู้หรือไม่ว่า… ยังมีภัยเงียบที่หลายคนอาจไม่ได้คำนึงถึง และสามารถกระทบกับสุขภาพของเราได้ นั่นก็คือเรื่อง “เชื้อราหน้าฝน” โดยเฉพาะเชื้อราที่เกิดขึ้นในบ้าน ที่อาจก่อให้เกิดโรคผิวหนังต่าง ๆ ตามมาได้! ฉะนั้น เรามาทำความเข้าใจกับ เชื้อราหน้าฝน ให้มากขึ้น พร้อมเคล็ดลับกำจัดเชื้อราในบ้านกันดีกว่า เพื่อสุขภาพดีดี ห่างไกลโรคในหน้าฝนนี้ 7 โรคผิวหนัง ต้องระวัง! ในฤดูฝน พร้อมวิธีป้องกันจากแพทย์ผิวหนัง เผย! 10 เคล็ดลับห่างไกลภูมิแพ้ในหน้าฝน ระวัง! 10 จุดเสี่ยงในบ้าน กระตุ้นโรคภูมิแพ้ ทำน้ำมูกไหล ไอ จาม ได้ทั้งวัน กรมอนามัยห่วง เชื้อราหน้าฝน อาจทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้! น.พ.ดนัย ธีวันดา รองอธิบดีกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยว่า… ในช่วงฤดูฝน ทำให้อากาศภายในบ้านมีความชื้นสูง และฝนตกหนักอาจทำให้เกิดน้ำท่วม และน้ำขังในพื้นที่ต่าง ๆ รวมถึงในบริเวณบ้าน และหากมีรูรั่ว หรือรอยแตกของบ้าน อาจมีน้ำซึม น้ำรั่วไหลเข้าภายในบ้าน ทำให้ส่วนต่าง ๆ แพทย์เตือน! เชื้อราหน้าฝน ทำป่วยภูมิแพ้และโรคผิวหนังได้ พร้อมแนะวิธีกำจัดเชื้อรา

7 คำพูดที่ไม่ควรพูดกับลูก ถ้าไม่อยากให้ลูกพัฒนาการช้า

  หลายคำพูดธรรมดา ๆ ที่พ่อแม่พูดกับลูกอยู่ทุกวัน แต่อาจจะเป็นคำพูดที่ฝังความเจ็บปวดไว้ให้กับลูก โดยไม่รู้ตัว ประโยคแบบไหน คำพูดแบบไหน คำพูดที่ไม่ควรพูดกับลูก มาเรียนรู้ ปรับตัวที่จะได้ไม่เผลอ พลั้งพลาด พูดกับลูกจนส่งผลต่อพฤติกรรมแย่ ๆ หรือพัฒนาการล่าช้าของลูกได้ 7 คำพูดที่ไม่ควรพูดกับลูก 1. เดี๋ยวให้ตำรวจมาจับนะ! เชื่อว่าหลายครอบครัว ไม่เฉพาะแค่พ่อแม่ แต่คนเลี้ยง ปู่ย่าตายาย ก็อาจจะเคยพูดจ่าข่มขู่เด็กให้กลัวบ้าง เช่น อย่าทำนะ เดี๋ยวตำรวจมาจับ เดี๋ยวผีมาหลอก เดี๋ยวให้หมอฉีดยา ฯลฯ สารพัดคำขู่แบบแปลก ๆ ที่ไม่มีเหตุผลให้ลูกหยุดพฤติกรรม แต่การปลูกฝังความกลัว หรือ ข่มขู่ลูกแบบไม่มีเหตุผลแบบนี้ ส่งผลต่อพัฒนาการทางอารมณ์ และจิตใจลูกได้ ความกลัวจะทำให้ลูกขาดความเชื่อมั่น ขาดการใช้ความคิดไตร่ตรอง ไม่หาความจริงด้วยเหตุผล ยิ่งขู่ให้กลัว ลูกยิ่งรู้สึกไม่ปลอดภัย ไม่มั่นใจในตนเอง เปราะบาง มีปัญหาเกี่ยวกับอารมณ์ และอื่น ๆ อีกมากมาย หรือถ้าความกลัวรุนแรง ปล่อยไว้นานวันอาจส่งผลต่ออาการทางประสาทได้ เช่น เด็กความมืด กลัวที่แคบ เมื่อโตขึ้นได้ 2. 7 คำพูดที่ไม่ควรพูดกับลูก ถ้าไม่อยากให้ลูกพัฒนาการช้า

4 อาการแพ้ที่มักมากับสายฝน พร้อมวิธีการดูแลแบบผู้เชี่ยวชาญ

  ประเทศไทย ตั้งอยู่ในเขตร้อนใกล้เส้นศูนย์สูตร มักมีฝนตกได้ตลอดทั้งปี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูฝน ซึ่งกินเวลาหลายเดือนในแต่ละปี สำหรับคนทั่วไปสายฝนอาจนำมาซึ่งการเดินทางที่ยากลำบาก การจราจรคับคั่งกว่าเดิม หากแต่สำหรับคนที่มีปัญหาภูมิแพ้แล้ว สายฝนอาจนำมาซึ่งความไม่สบายตัว อันเกิดจากร่างกายทำปฏิกิริยาต่อสารก่อภูมิแพ้ที่มากขึ้น และนี่คือ 4 อาการแพ้ที่มักมากับสายฝน ภูมิแพ้ คืออะไร มีสาเหตุ อาการอะไรบ้าง หายขาดได้หรือไม่? พร้อมวิธีรักษาภูมิแพ้ วิธีออกกำลังกาย พิชิตภูมิแพ้ ตามคำแนะนำของแพทย์ โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้อากาศ หรือ โรคภูมิแพ้จมูก – สาเหตุ อาการ วิธีรักษา 4 อาการแพ้ที่มักมากับสายฝน พร้อมวิธีการดูแลแบบผู้เชี่ยวชาญ 1. โรคแพ้อากาศ หรือจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ หนึ่งในอาการแพ้ที่มักพบบ่อยมากสุดในช่วงฤดูฝน เกิดจากเยื่อบุโพรงจมูกมีความไวต่อสิ่งกระตุ้นมากกว่าปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูฝน ที่สายลมที่โหมกระหน่ำ และพัดพาเอาฝุ่นละอองในอากาศให้กระจายเพิ่มขึ้น ความชื้นในอากาศที่สูงขึ้นและต่อเนื่อง อันเป็นสาเหตุทำให้เยื่อบุโพรงจมูกมีความไวต่อสิ่งกระตุ้นมากกว่าปกติ จนทำให้ผู้ป่วยที่เป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ มักมีปัญหาเรื่องการปรับตัวของเยื่อบุจมูก จนแสดงอาการคัดจมูก คันจมูก จามบ่อย มีน้ำมูกใสๆ ไอแบบคันคอ มีน้ำมูกไหลลงคอ กระแอมบ่อย ๆ บางรายอาจมีอาการคันตา แสบตาและอาจมีน้ำตาไหลมาก 4 อาการแพ้ที่มักมากับสายฝน พร้อมวิธีการดูแลแบบผู้เชี่ยวชาญ

อาการแพ้ไรฝุ่น ผื่นแพ้ไรฝุ่น สาเหตุของโรคภูมิแพ้ที่ควรรู้

ไรฝุ่น เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของ โรคภูมิแพ้ ที่หลายคนมองข้าม แม้จะมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า แต่สามารถกระตุ้นอาการ จาม น้ำมูกไหล คันตา หรือแม้แต่ผื่นแพ้ทางผิวหนัง ได้ หากปล่อยไว้ อาจทำให้อาการรุนแรงขึ้นจนกลายเป็น โรคหืด หรือไซนัสอักเสบเรื้อรัง มาเรียนรู้กันว่าไรฝุ่นคืออะไร และมีวิธีป้องกันอย่างไรบ้าง ไรฝุ่น คืออะไร ไรฝุ่น (House Dust Mites) เป็นแมลงขนาดเล็กที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า มีขนาดเพียง 0.2–0.3 มิลลิเมตร อาศัยอยู่ในฝุ่นตามที่นอน หมอน พรม ผ้าม่าน และเฟอร์นิเจอร์ที่มีใยผ้า ไรฝุ่นชอบที่อับชื้น และอุณหภูมิอุ่น ๆ โดยสามารถขยายพันธุ์ได้อย่างรวดเร็ว ไรฝุ่น ทำให้เกิดภูมิแพ้ได้อย่างไร มูลของไรฝุ่น เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิด อาการแพ้ เพราะประกอบไปด้วย โปรตีนชนิดหนึ่ง ที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองผิดปกติ ส่งผลให้เกิด การอักเสบของเยื่อบุโพรงจมูก ผิวหนัง และทางเดินหายใจ เมื่อสัมผัสหรือสูดดมสารก่อภูมิแพ้จากไรฝุ่น ร่างกายจะกระตุ้นการหลั่ง ฮีสตามีน (Histamine) ซึ่งทำให้เกิดอาการ จาม น้ำมูกไหล อาการแพ้ไรฝุ่น ผื่นแพ้ไรฝุ่น สาเหตุของโรคภูมิแพ้ที่ควรรู้

4 เมนูสลัด คลีน ๆ เพิ่มวิตามินให้คนท้อง

  วิตามินคนท้อง ที่จำเป็นในช่วงตั้งครรภ์มีอะไรบ้าง สำหรับแม่ท้อง ที่อยากกินคลีน แต่ยังได้วิตามินครบถ้วน เรามีสูตร 4 เมนูสลัด คลีนๆ มาฝากกัน ช่วงตั้งครรภ์ไม่ใช่ช่วงที่จะกินได้แบบไม่คิดหน้าคิดหลัง หรือกินได้เต็มที่ แต่เป็นช่วงที่ต้องเอาใจใส่เรื่องอาหารการกินเป็นพิเศษ ถึงจะต้องกินเผื่อลูกในท้อง แต่ก็ต้องเลือกอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะ ผัก ผลไม้ไม่ควรขาดเด็ดขาด เพราะผักผลไม้มี วิตามินสูง และยังดีต่อระบบขับถ่ายของคนท้องด้วย 4 เมนูสลัด คลีน ๆ เพิ่ม วิตามินคนท้อง 1. สลัดหน่อไม้ฝรั่งไก่อบ วิตามิน : โฟเลต, โปรตีน หน่อไม้ฝรั่ง เป็นผักที่มีโฟเลตสูง รวมถึงวิตามินอื่น ๆ ทั้งวิตามินบี วิตามินซี และวิตามินเอ อกไก่ มีโปรตีนสูง ไขมันต่ำ ช่วยควบคุมไม่ให้น้ำหนักแม่ท้องขึ้นสูงด้วย ส่วนผสม อกไก่ เกลือ พริกไทย น้ำมันมะกอก เลมอน หรือ มะนาว หน่อไม้ฝรั่ง ผักสลัดตามชอบ น้ำสลัดมัสตาร์ด วิธีทำ ทุบอกไก่เพื่อให้เนื้อไก่นุ่มขึ้น โรยเกลือ พริกไทย น้ำมันมะกอก 4 เมนูสลัด คลีน ๆ เพิ่มวิตามินให้คนท้อง

รู้ทัน “ภูมิแพ้อาหารแฝง” ไขปริศนาอาการเจ็บป่วยเรื้อรัง

  เคยไหม? อาหารที่เคยชอบ เครื่องดื่มที่ดื่มบ่อย ๆ จู่ ๆ ก็เกิดอาการแปลก ๆ ขึ้นกับร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นผื่นลมพิษ อาการท้องผูก จุกเสียดแน่นท้อง หรืออาจถึงขั้นท้องเสีย ทั้ง ๆ ที่ก็เคยทานมาแต่ไหนแต่ไร โดยที่ไม่มีอาการแพ้ ทราบหรือไม่ว่าอาการลักษณะนี้ในทางการแพทย์เรียกว่า กลุ่มอาการภูมิแพ้อาหารแฝง ซึ่งพบได้ประมาณ 15 – 20 เปอร์เซ็นต์ ของประชากรไทย และมักพบบ่อยขึ้นโดยเฉลี่ยกว่า 50 – 80 เปอร์เซ็นต์ในกลุ่มผู้ที่เคยมีโรคลำไส้แปรปรวน ซึ่งในบทความวันนี้ เราจึงอยากชวนทุกท่านมาทำความรู้จักกับอาการ ภูมิแพ้อาหารแฝง ให้ดียิ่งขึ้น เพื่อที่จะได้ปฏิบัติตัวได้อย่างเหมาะสมหากพบเห็นอาการดังที่ว่ามา ภูมิแพ้อาหาร ต้องใส่ใจกว่าที่คิด กินผิดอาจถึงชีวิตได้! สาเหตุ อาการ วิธีรักษา ภูมิแพ้อาหารทะเล รักษาได้ไหม ป้องกันได้เปล่า? มาดูคำตอบกัน เป็นภูมิแพ้ ควรเลือกกินยังไงดี? ภูมิแพ้อาหารแฝง คืออะไร และแตกต่างจากการแพ้อาหารทั่วไปอย่างไร? ภูมิแพ้อาหารแฝง (Food Intolerance) คือสภาวะที่กลไกในร่างกายไม่สามารถย่อยอาหาร หรือเมตาบอไลท์องค์ประกอบของอาหารบางชนิดที่เข้าสู้ร่างกายได้ รู้ทัน “ภูมิแพ้อาหารแฝง” ไขปริศนาอาการเจ็บป่วยเรื้อรัง

แพทย์เตือน! 11 พฤติกรรมกระตุ้นอาการหอบเหนื่อย ที่คุณอาจคาดไม่ถึงมาก่อน

  ใครบ้างที่มีอาการหอบเหนื่อยอยู่บ่อย ๆ ทั้งที่กินยาก็แล้ว ไปรักษาที่โรงพยาบาลก็แล้ว ก็ยังไม่หายเสียที ต้องอ่านบทความนี้! เพราะ นิสัยการใช้ชีวิตประจำวันของคุณอาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการเหนื่อยหอบได้โดยไม่รู้ตัว วันนี้ Ged Good Life จึงได้รวบรวม 11 พฤติกรรมกระตุ้นอาการหอบเหนื่อย ที่คุณอาจทำเป็นอยู่เป็นประจำทุกวัน แต่คาดไม่ถึงว่าจะกระตุ้นอาการหอบเหนื่อยได้… จะมีพฤติกรรมอะไรบ้าง มาเช็กกันเลย! หอบเหนื่อย หายใจลำบาก สัญญาณเตือนโรคร้าย! สาเหตุ อาการ วิธีรักษา และประโยชน์ของแสงแดด ลดหอบเหนื่อย ระวังลูกป่วย โรคหอบหืด ภูมิแพ้กำเริบ เพราะอากาศเย็น! โรคหอบหืด รู้ทันอาการ เซฟชีวิตคุณได้! 11 พฤติกรรมกระตุ้นอาการหอบเหนื่อย ข้อมูลจาก นายแพทย์วินัย โบเวจา โรคปอดและทางเดินหายใจ ได้กล่าวไว้ว่า ผู้ป่วยของคุณหมอมักมาด้วยอาการหอบเหนื่อย จาก 11 พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่คาดไม่ถึงว่าจะทำให้เป็นปัญหากับสุขภาพได้ ดังนี้ พฤติกรรมที่ 1 ชอบก้มต่ำ ผู้ป่วยหลายรายโดยเฉพาะผู้สูงวัยมักจะบ่นว่า “ก้มทีไรจะเหนื่อยทุกที” เพราะ ยิ่งก้มยิ่งกระตุ้นให้เหนื่อยได้ เนื่องจากการก้มจะทำให้แรงดันในช่องท้องสูงขึ้น ทำให้ดันขึ้นมาที่อก ยิ่งถ้าเป็นคนไข้โรคหัวใจ แพทย์เตือน! 11 พฤติกรรมกระตุ้นอาการหอบเหนื่อย ที่คุณอาจคาดไม่ถึงมาก่อน

4 โรคภูมิแพ้ผิวหนังที่พบบ่อย มีอะไรบ้าง แตกต่างกันยังไง?

  บทความนี้ GED good life จะพาทุกคนไปรู้จักกับ 4 โรคภูมิแพ้ผิวหนังที่พบบ่อย จะมีอะไรบ้าง และแตกต่างกันยังไง ซึ่งโรคภูมิแพ้ผิวหนังนี้ จะมีตั้งแต่อาการตั้งแต่เล็ก ๆ น้อย ๆ ไปจนถึงมีตุ่มน้ำเหลือง ผิวลอกทั้งตัวได้ ส่งผลกะทบต่อคุณภาพชีวิตมากทีเดียว หากใครอยากรู้แล้วอย่ารอช้า มาติดตามกันต่อเลย! 4 โรคภูมิแพ้ผิวหนังที่พบบ่อย คนที่เป็นภูมิแพ้ผิวหนังมักมีผิวแห้ง มีอาการคันง่าย จึงมักเกาจนเป็นแผลที่ผิวหนัง ทำให้ติดเชื้อได้ง่าย ปัจจุบันแม้ยังไม่มีวิธีรักษาให้หายขาดสนิท แต่ก็ถือว่าแนวทางทางการแพทย์สามารถลดความรุนแรงของโรคได้ โรคภูมิแพ้ผิวหนังที่พบบ่อย มีดังนี้ 1. ผื่นแพ้สัมผัส (Allergic contact dermatitis) คือ ภูมิแพ้ผิวหนังที่เกิดขึ้นเมื่อผิวหนังสัมผัสกับสารก่อระคายเคือง หรือสารก่อภูมิแพ้ เช่น เครื่องสำอาง น้ำหอม น้ำยาย้อมผม สารฟลูออไรด์ในยาสีฟัน ทรายแมว สิ่งสกปรกต่าง ๆ เป็นต้น โดยทั่วไปจะแสดงอาการภายใน 1-7 วัน อาการ – ลักษณะของผื่นจะคล้ายทรายละเอียด และต่อมาอาจจะลอกเมื่อเป็นนาน ๆ จะมีผื่นหนา 4 โรคภูมิแพ้ผิวหนังที่พบบ่อย มีอะไรบ้าง แตกต่างกันยังไง?

“ธรรมะสอนใจ” กับ “Social Distancing” สู้วิกฤตไวรัสร้าย COVID-19

  COVID-19 เชื้อร้ายที่แสนน่ากลัว และความน่ากลัวของมันก็คือ ความที่ต้องมาทุกข์ทรมานก่อนตาย ที่ใคร ๆ ต่างก็ไม่อยากเจอ… แต่ถ้าเราใช้ชีวิตด้วยความไม่ประมาทตามหลักคำสอนของพระพุทธเจ้า และ คำแนะนำจากกระทรวงสาธารณสุข เราก็จะก้าวผ่านเชื้อโควิด-19นี้ไปได้อย่างปลอดภัย… งั้นมาดูกันว่า หลัก “ธรรมะสอนใจ” กับ “Social Distancing” จะช่วยให้เรารอดจากไวรัสร้ายนี้ได้อย่างไรบ้าง “Social Distancing” มีที่มาที่ไปอย่างไร? “การเว้นระยะห่างทางสังคม” หรือ “Social Distancing” (โซเชียล ดิสแทนซิ่ง) คือ มาตรการป้องกันการแพร่เชื้อของโรคโควิด-19 ที่กำลังนิยมใช้กันอยู่ทั่วโลกในขณะนี้ ซึ่งมาตรการนี้ ริเริ่มใช้มานานแล้ว โดยเริ่มใช้มาตั้งแต่สมัยที่มีโรค ไข้หวัดใหญ่สเปน (Spanish flu) ระบาดไปทั่วโลกในปี คศ. 1918 และก็ค่อนข้างได้ผลมากทีเดียว WHO หรือ องค์การอนามัยโลก จึงได้หยิบนำมาตรการนี้กลับมาใช้อีกครั้งในช่วงเวลาที่โควิด-19 กำลังระบาดอยู่ในเวลานี้นั่นเอง ย้อนอดีตโรคระบาด สะท้านโลก! สุดสยอง ตายกว่า100ล้านศพ!! Social Distancing หยุดยั้งโรคระบาดได้อย่างไร? เพื่อลดอัตราความเสี่ยงในการสัมผัสโรค COVID-19 กระทรวงสาธารณสุข จึงได้นำมาตรการ “การเว้นระยะห่างทางสังคม” หรือ “Social Distancing” มาใช้ทั่วประเทศไทย “ธรรมะสอนใจ” กับ “Social Distancing” สู้วิกฤตไวรัสร้าย COVID-19

“รับสมัครงาน” สู้มรสุมโรคระบาด COVID-19! งานเดลิเวอรี่ รายได้ดีสองหมื่นอัพ!!

  รับสมัครงาน รับสมัครงาน รับสมัครงานจ้าาาา!! ในสถานการณ์โรคระบาดแบบไม่มีทีท่าหยุดยั้งของ โควิด-19 แบบนี้ หลายบริษัทต้องปิดตัวลงพนักงานตกงานมากขึ้น หรือโชคดีหน่อย ก็โดนลดเงินเดือน 20 – 50% ก็ว่าไป!! บางคนถึงกับร้องไห้ จะอยู่รอดอย่างไร!? ไม่ต้องห่วง วันนี้ GedGoodLife ได้รวบรวมงานจากที่ต่าง ๆ มาช่วยเหลือทุกคนแล้ววว ใครหางานอยู่ หรืออยากมีรายได้เสริม ต้องไม่พลาด!! โดยเฉพาะสายแว๊นนน แง๊นๆ มารวมตรงนี้ เพราะมีงานเดลิเวอรี่รออยู่เพียบเลยนะ! “รับสมัครงาน” สู้มรสุมโรคระบาด COVID-19! 1. CPALL เพื่อเป็นการช่วยเหลือประชาชนที่ไม่มีงานทำ และผู้ประสบปัญหาการว่างงานจากภาวะวิกฤตครั้งนี้ด้วย บริษัท ซีพี ออลล์ จำกัด (มหาชน) ผู้ก่อตั้งร้านเซเว่น อีเลฟเว่นในประเทศไทย จึงประกาศเปิดรับสมัครทีมงานเพื่อให้บริการขนส่งสินค้า Delivery จาก ร้านเซเว่นฯ ถึงมือประชาชนที่บ้านพักอาศัย จำนวน 20,000 อัตราทั่วประเทศ โดยจะทยอยรับอย่างต่อเนื่อง เพื่อขยายบริการ Delivery จากปัจจุบัน 1,500 สาขา เพิ่มเป็นทุกสาขาในอนาคต คุณสมบัติ 1.อายุ “รับสมัครงาน” สู้มรสุมโรคระบาด COVID-19! งานเดลิเวอรี่ รายได้ดีสองหมื่นอัพ!!

“10 อาหารบำรุงหัวใจ” ยิ่งทานยิ่งดีต่อใจ

  โรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ1 ของคนทั่วโลกมานานหลายปีแล้ว ทั้ง ๆ ที่ความจริง โรคนี้เป็นโรคที่สามารถป้องกันได้ เพียงให้ความสำคัญกับการเลือกอาหารการกิน เน้นเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ หมั่นออกกำลังกาย รวมถึงระวังไม่ให้เครียดจนเกินไป นอกจากนี้ เรายังสามารถเลือกกิน อาหารบำรุงหัวใจ เพื่อให้หลอดเลือด และหัวใจของเราแข็งแรงขึ้นอีกทางหนึ่งได้ด้วย อาหารบำรุงหัวใจ จะมีอะไรบ้างนั้น มาติดตามต่อกันได้เลย ทำไมคนเราจึงเป็น โรคหัวใจ? สิ่งที่ทำให้คุณเป็นโรคหัวใจนั้นมีอยู่มากมาย โดยปัจจัยที่ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ สามารถแบ่งออกไปเป็น… • ปัจจัยเสี่ยงที่ควบคุมไม่ได้ เช่น คนในครอบครัวมีประวัติโรค อายุมากกว่า 55 ปี มีโรคอื่นร่วมด้วย เช่น โรคไทรอยด์ โรคเบาหวาน • ปัจจัยเสี่ยงที่ควบคุมได้ และปรับเปลี่ยนได้ เช่น สูบบุหรี่ ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง เบาหวาน รวมถึงการนั่งทำงานอยู่กับที่นาน ๆ • ปัจจัยอื่น ๆ ได้แก่ อาหาร ความเครียด ความอ้วน การดื่มแอลกอฮอล์เป็นจำนวนมาก จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นโรคหัวใจ? “10 อาหารบำรุงหัวใจ” ยิ่งทานยิ่งดีต่อใจ

5 ที่เที่ยวหน้าหนาว พาครอบครัวไปฟินสิ้นปี

  ลมหนาวมาแล้ว ช่วงอากาศเย็นปลายปีแบบนี้ เป็นช่วงเวลาแห่งความสุขของครอบครัวที่สุด บ้านไหนที่กำลังวางแผนเที่ยวรับอากาศเย็น ๆ แต่ยังไม่รู้ว่าจะไปไหนดี ลองมาดู 5 ที่เที่ยวหน้าหนาว ที่เรารวบรวมมาให้กัน ว่ามีที่ไหนเด็ด ที่จะยกครอบครัวไปฟินสิ้นปีนี้ดี 1. จิม ทอมสัน ฟาร์ม (Jim Thompson Farm Tour) จิม ทอมสัน ฟาร์มทัวร์ เปิดแค่ช่วงสั้น ๆ เพียง 1 เดือนเท่านั้นในช่วงปลายปี ใครอยากไปสัมผัสอากาศเย็น ๆ กับทุ่งดอกไม้สารพัดสีสุดลูกหูลูกตา ในเมืองไทย ต้องที่จิม ทอมป์สัน ฟาร์ม ที่เขาใหญ่เลย นอกจากเป็นฟาร์มขนาดใหญ่แล้ว ในช่วงหน้าหนาวทุกปี ที่นี่จะปลูกทุ่งดอกไม้นานาชนิดให้เดินเล่นถ่ายรูปสวยไม่แพ้ไปเที่ยวเมืองนอกเลย ในฟาร์มยังจัดฟาร์มทัวร์ มีพื้นที่กิจกรรมมากมายให้นักท่องเที่ยว และครอบครัวได้เที่ยวชมอีก ระยะเวลา: 7 ธันวาคม 2562 – 5 มกราคม 2563 สถานที่: ต.ตะขบ อ.ปักธงชัย จ.นครราชสีมา พิกัด: https://goo.gl/maps/ggGtDuPcedojuCE26 ข้อมูลเพิ่มเติม https://jimthompsonfarm.com/ 2. ลงใต้ไปชมทะเลหมอก 5 ที่เที่ยวหน้าหนาว พาครอบครัวไปฟินสิ้นปี

“FIT FROM HOME” รวมท่า “ออกกำลังกายที่บ้าน” ฟิตแอนด์เฟิร์มได้ผลจริง!

  อยากออกไปวิ่งที่สวนสาธารณะ ก็ไปไม่ได้! อยากออกกำลังกายที่ยิม ก็ไปไม่ได้อีกกก!! เรื่องน่าช้ำใจของผู้ที่รักหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม แต่ไปไหนไม่ได้นอกจากต้องอยู่บ้าน เพราะ โรคระบาดโควิด-19 ทำพิษไปทั่วทุกแห่งนั่นเอง… แต่ไม่ต้องกังวลไป วันนี้GedGoodLife ได้รวมท่า ออกกำลังกายที่บ้าน แบบได้ผลจริง พร้อมแนะนำแอปพลิเคชันคอยสอนอีกด้วยนะ รับรองหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มได้จริง จะรอช้าอยู่ทำไม มาหยุดเชื้อไม่หยุดฟิต กันเลยยยย 5 ท่าโยคะ ช่วยผ่อนคลาย แก้อาการออฟฟิศซินโดรม! ใครที่เป็นมนุษย์เงินเดือน ทำงานอยู่แต่ในออฟฟิศ ต้องนั่งทั้งวัน ควรจะลุกมา ออกกำลังกายที่บ้าน เบา ๆ ด้วยการทำโยคะ เพื่อช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ลดอาการปวดหลัง คลายเครียด ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ สร้างสุขภาพที่ดีได้ที่บ้านง่าย ๆ ด้วย 5 ท่าโยคะนี้! 1. ท่าเบิร์ดด็อก (Bird Dog) ท่านี้จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อบริเวณกระดูกสันหลังให้ตรง คนที่มีปัญหาปวดหลังท่านี้สามารถช่วยได้และยังได้ฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้อง แกนกลางลำตัวอีกด้วย เรียกได้ว่าท่าเดียวได้หลายส่วนเลยนะ วิธีทำ : 1. วางมือให้อยู่ตำแหน่งใต้ไหล่ และเข่าอยู่ใต้สะโพก 2. “FIT FROM HOME” รวมท่า “ออกกำลังกายที่บ้าน” ฟิตแอนด์เฟิร์มได้ผลจริง!

askexpert

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    คุกกี้ประเภทนี้จะช่วยจดจำข้อมูลคอมพิวเตอร์หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ท่านใช้เข้าชมเว็บไซต์ ข้อมูลการลงทะเบียนหรือ log in ข้อมูลการตั้งค่าหรือตัวเลือกที่ท่านเคยเลือกไว้บนเว็บไซต์ เช่น ภาษาที่แสดงบนเว็บไซต์ ที่อยู่สำหรับจัดส่งสินค้า เพื่อให้ท่านสามารถใช้งานเว็บไซต์ได้สะดวกยิ่งขึ้น โดยไม่ต้องให้ข้อมูลหรือตั้งค่าใหม่ทุกครั้งที่ท่านเข้าใช้เว็บไซต์ ทั้งนี้ หากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้ประเภทนี้ ท่านอาจใช้งานเว็บไซต์ได้ไม่สะดวกและไม่เต็มประสิทธิภาพ
    Cookies Details

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์เเละด้านฟังก์ชั่น

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน เพื่อให้เราสามารถวัดผล ประเมิน ปรับปรุง และพัฒนาเนื้อหาสินค้า/บริการและเว็บไซต์ของเราเพื่อเพิ่มประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของท่าน ทั้งนี้ หากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้ประเภทนี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ประเมิน และพัฒนาเว็บไซต์ได้
    Cookies Details

  • คุกกี้โฆษณา

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ ซึ่งอาจรวมถึงข้อมูลส่วนบุคคลของท่านและสร้างโปรไฟล์เกี่ยวกับตัวท่าน เพื่อให้เราสามารถวิเคราะห์และนำเสนอเนื้อหา สินค้า/บริการ และ/หรือ โฆษณาที่เหมาะสมกับความสนใจของท่านได้ ทั้งนี้ หากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้ประเภทนี้ ท่านอาจได้รับข้อมูลและโฆษณาทั่วไปที่ไม่ตรงกับความสนใจของท่าน
    Cookies Details

Save