เรียนผูกต้องเรียนแก้ แต่ ท้องผูก จะแก้ยังไงดี?

เรียนผูกต้องเรียนแก้ แต่ ท้องผูก จะแก้ยังไงดี?

ท้องผูก ไม่ได้ถ่ายมาหลายวันแล้ว จนรู้สึกได้ว่าข้างในท้องนั้นเน่าไปแล้วแน่นอน… จะกินอะไร หรือทำยังไงให้อาการนี้หายไปดีล่ะ? มาดูคำตอบด้านในกันได้เลย

8เคล็ดลับ ห่างไกล…”โรคกระเพาะ”

8เคล็ดลับ ห่างไกล…”โรคกระเพาะ”

โรคกระเพาะ มาจากพฤติกรรมการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพเป็นหลัก การทำตาม 7 เคล็ดลับ ห่างไกลโรคกระเพาะนี้ จึงช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคกระเพาะได้

8 วิธีเด็ด! สร้าง ภูมิคุ้มกันโรค ตั้งแต่ต้นปี

8 วิธีเด็ด! สร้าง ภูมิคุ้มกันโรค ตั้งแต่ต้นปี

เข้าสู่ต้นปี 2018 ทั้งที ก็ต้องมีร่างกายที่แข็งแรง เพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ เราจึงขอเสนอ 8 วิธีเด็ด สร้าง ภูมิคุ้มกันโรค แบบง่าย ๆ ให้ลองไปปฎิบัติกัน

8 เคล็ดลับจิตใจดี สุขภาพดี ต้อนรับปีใหม่

8 เคล็ดลับจิตใจดี สุขภาพดี ต้อนรับปีใหม่

ปีใหม่ใกล้เข้ามาแล้ว! ถึงเวลาเตรียมตัวเตรียมใจให้สดใสซาบซ่ารับสิ่งใหม่ ๆ ที่จะเข้ามาเยือนในชีวิต… ลองมาเริ่มกันที่ทำจิตใจดี สุขภาพดี รับปีใหม่ จะได้มีแต่สิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิตก็น่าสนใจนะ

ฤดูหนาวเข้ามาเยือน แพทย์เตือนต้องระวังโรค… ไข้หวัดใหญ่

ฤดูหนาวเข้ามาเยือน แพทย์เตือนต้องระวังโรค… ไข้หวัดใหญ่

ไข้หวัดใหญ่ เป็นโรคที่พบได้บ่อยในช่วงอากาศหนาว อาการจะร้ายแรงกว่าโรคไข้หวัดธรรมดามาก… เรามาเรียนรู้วิธีดูแลตัวเอง เพื่อให้ปลอดภัยจาก โรคร้ายนี้กันดีกว่า

11 อ. สูงวัยอย่างสตรอง! สร้างเสริมสุขภาพกายใจดีดีในวัยสูงอายุ

11 อ. สูงวัยอย่างสตรอง! สร้างเสริมสุขภาพกายใจดีดีในวัยสูงอายุ

Ged Good Life มีข้อแนะนำในการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุแบบ ง่าย ๆ มาฝากกัน ด้วยหลัก 11 อ. สูงวัยอย่างสตรอง! จะมีอะไรบ้างนั้น มาดูไปพร้อม ๆ กันเลย

น้ำมูกอุดตัน หายใจไม่ออก ทำยังไงดีนะ?

น้ำมูกอุดตัน หายใจไม่ออก ทำยังไงดีนะ?

เคยไหมที่มี น้ำมูกอุดตัน จนทำให้หายใจไม่ออก จนต้องควานหายาลดน้ำมูกทันที วันนี้เรามีวิธีการดี ๆ ที่จะช่วยลดน้ำมูก ไม่ให้อุดตันจมูกจนหายใจแทบไม่ออกอีกต่อไป

คำพ่อสอน ประมวลพระบรมราโชวาท และพระราชดำรัสเกี่ยวกับความสุขในการดำเนินชีวิต

คำพ่อสอน ประมวลพระบรมราโชวาท และพระราชดำรัสเกี่ยวกับความสุขในการดำเนินชีวิต

ด้วยพระราชจริยวัตรอันงดงาม ของในหลวงรัชกาลที่๙ ทาง Ged Good Life จึงขอน้อมนำ คำพ่อสอน มาเผยแผ่แก่ประชาชนชาวไทยเพื่อนำไปใช้เพิ่มความสุขในการดำเนินชีวิต

พระอัจฉริยภาพด้าน กีฬา ของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช

พระอัจฉริยภาพด้าน กีฬา ของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช

การ กีฬา นั้นนับเป็นอุปกรณ์การศึกษาที่สำคัญยิ่ง เพราะเป็นการกล่อมเกลาให้เด็กมีจิตใจอดทน กล้าหาญ รู้แพ้รู้ชนะ ปลูกฝังพลานามัยให้แข็งแรง

การออกกำลังกาย เป็นกำไรชีวิต

การออกกำลังกาย เป็นกำไรชีวิต

ในวโรกาสต่าง ๆ พระองค์ได้พระราชทานพระราชดำรัส และพระบรมราโชวาท ให้ประชาชนเข้าใจถึงความสำคัญ ความจำเป็น และคุณประโยชน์ของ
การออกกำลังกาย

เป็นไข้หวัด ไม่หายสักที ทำอย่างไรดีนะ?

เป็นไข้หวัด ไม่หายสักที ทำอย่างไรดีนะ?

ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ทำให้หลายคนป่วย เป็นไข้หวัด ได้ง่าย แต่ถ้าเป็นหวัดเรื้อรังไม่ยอมหายสักทีล่ะจะทำอย่างไร? วันนี้เรามีทริคดูแลตัวเองแบบง่ายๆ มาฝากกัน

แชร์ประสบการณ์ ตีแผ่ชีวิตพนักงานบริษัทกับอาการกรดไหลย้อน และวิธีดูแลตัวเอง

แชร์ประสบการณ์ ตีแผ่ชีวิตพนักงานบริษัทกับอาการกรดไหลย้อน และวิธีดูแลตัวเอง

เราทุกคนมีโอกาสเป็นกรดไหลย้อนได้ง่ายมาก ๆ ยิ่งถ้าต้องทำงานทุกวัน หรือไม่มีเวลาดูแลตัวเองเมื่อไหร่ กรดไหลย้อนได้ถามหาแน่นอนค่ะ