แม่ให้นมลูก กินวิตามินได้ไหม? กินบำรุงหลังคลอดอย่างไรให้ปลอดภัยทั้งแม่ และลูก

แม่ให้นมลูก กินวิตามินได้ไหม? กินบำรุงหลังคลอดอย่างไรให้ปลอดภัยทั้งแม่ และลูก

วิตามินเสริมหลังคลอด มีความจำเป็นหรือไม่? แล้วควรกินยังไงให้ปลอดภัยทั้งแม่และลูก คุณแม่คนไหนกังวลเรื่องนี้อยู่ ต้องไม่พลาด ตามมาดูคำตอบกันเลย!

กรดโฟลิก กับ โฟเลต ต่างกันไหม? ทำไมคนท้องต้องกิน

กรดโฟลิก กับ โฟเลต ต่างกันไหม? ทำไมคนท้องต้องกิน

กรดโฟลิกสำหรับคนท้อง เป็นวิตามินที่คนท้องต้องรู้จักไว้ แต่หลายคนอาจสับสน กรดโฟลิก กับ โฟเลต คือ วิตามินชนิดเดียวกันไหม? ทำไมคนท้องต้องกิน มาดูคำตอบกัน

ตั้งครรภ์ช่วง COVID-19 ปลอดภัยไหม ต้องดูแลตัวเองอย่างไรดี?

ตั้งครรภ์ช่วง COVID-19 ปลอดภัยไหม ต้องดูแลตัวเองอย่างไรดี?

หลายครอบครัววางแผนที่จะมีลูกในปีนี้ สำหรับคุณแม่ที่ ตั้งครรภ์ช่วง COVID-19 จะปลอดภัยกับลูกไหม หรือต้องดูแลตัวเองอย่างไรบ้างในช่วงตั้งครรภ์นี้

อาหารคนท้อง 3 ไตรมาส ควรกินอะไรดี? เพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรักในครรภ์

อาหารคนท้อง 3 ไตรมาส ควรกินอะไรดี? เพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรักในครรภ์

อาหารคนท้อง ในแต่ละไตรมาส คุณแม่ตั้งครรรภ์ควรเน้นอะไรบ้าง? เพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรักในครรภ์ คุณแม่จึงต้องใส่ใจเป็นพิเศษ ตามมาดูกันเลย!

“10 วิตามินคนท้อง” และสารอาหารจำเป็นเมื่อตั้งครรภ์

“10 วิตามินคนท้อง” และสารอาหารจำเป็นเมื่อตั้งครรภ์

การเลือกรับประทานอาหารในช่วงตั้งครรภ์ไม่ได้เน้นแค่ปริมาณ แต่ต้องมีคุณภาพด้วย วิตามินคนท้อง อะไรบ้างที่จำเป็นเพื่อพัฒนาการ การเจริญเติบโตของลูกน้อยในครรภ์

Ask the Expert Close