อาการจุกแน่นกลางอก กรดไหลย้อน อาจเกิดจากภาวะที่กรดจากกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาระคายเคืองหลอดอาหาร ทำให้รู้สึกแน่น เจ็บ หรือและกลางอก นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากโรคอื่น เช่น โรคหัวใจ หรือแสบร้อนท้องปัญหาระบบย่อยอาหาร หากมีอาการบ่อยครั้ง ควรหาสาเหตุและดูแลรักษาอย่างเหมาะสม
อาการจุกเสียดหน้าอก คืออะไร
อาการจุกเสียดหน้าอก เป็นความรู้สึก แน่น เจ็บ หรือแสบร้อนบริเวณกลางอก ซึ่งอาจเกิดจาก กรดไหลย้อน อาหารไม่ย่อย หรือโรคกระเพาะอาหาร ในบางกรณีอาจเป็นสัญญาณของโรคหัวใจ หากมีอาการบ่อย หรือรุนแรง ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แท้จริง
จุกแน่นกลางอก กรดไหลย้อน
ในกระเพาะไหลย้อนขึ้นมาระคายเคืองหลอดอาหาร ทำให้เกิด แสบร้อนกลางอก เรอเปรี้ยว หรือรู้สึกแน่นในลำคอ อาการเหล่านี้อาจเกิดจากพฤติกรรมการกิน และปัจจัยอื่น ๆ ดังนี้
1. อาหารไม่ย่อย
เกิดจากระบบย่อยอาหารทำงานผิดปกติ ทำให้รู้สึก แน่นท้อง ท้องอืด หรือเรอบ่อยมักเกิดหลังรับประทานอาหารมื้อหนัก หรือแพ้อาหารย่อยยาก
2. กรดไหลย้อน
เกิดจากกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปที่หลอดอาหาร ทำให้ แสบร้อนกลางอก เรอเปรี้ยว และจุกแน่นบริเวณลำคออาการมักแย่ลงเมื่อรับประทานอาหารรสจัด หรือหลังนอนราบ
3. โรคกระเพาะอาหาร
การอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหาร อาจทำให้เกิด ปวดจุกแน่นบริเวณลิ้นปี่ คลื่นไส้ หรืออาเจียน มักเกิดจากพฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม หรือการติดเชื้อแบคทีเรีย เฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร (H. pylori)
จุกแน่นกลางอก กรดไหลย้อน บอกโรคอะไรได้บ้าง
อาการจุกแน่นกลางอก กรดไหลย้อน อาจเป็นสัญญาณของหลายโรค เช่น กรดไหลย้อน โรคกระเพาะอาหาร อาหารไม่ย่อย หรือแม้แต่โรคหัวใจ หากมีอาการแน่นหน้าอกรุนแรง หายใจไม่ออก หรือปวดร้าวไปที่แขน ควรรีบพบแพทย์ เพราะอาจเป็นอาการของ โรคหัวใจขาดเลือด ซึ่งต้องได้รับการรักษาโดยด่วน
พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง เมื่อจุกเสียดกลางอก
หากมีอาการ จุกเสียดกลางอก ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่อาจทำให้อาการแย่ลง โดยเฉพาะพฤติกรรมที่กระตุ้น กรดไหลย้อน และระบบย่อยอาหารทำงานผิดปกติ เช่น
- กินอาหารมื้อใหญ่ หรือกินเร็วเกินไป: ทำให้ระบบย่อยทำงานหนักและเพิ่มแรงดันในกระเพาะ
- นอนราบทันทีหลังรับประทานอาหาร: อาจทำให้กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาง่ายขึ้น
- ดื่มแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน: ทำให้หูรูดหลอดอาหารอ่อนแอลง และกระตุ้นการหลั่งกรด
- กินอาหารมัน อาหารรสจัด หรือของทอด: อาหารเหล่านี้ทำให้กระเพาะอาหารหลั่งกรดมากขึ้น และย่อยยาก
- สวมเสื้อผ้ารัดแน่นบริเวณท้อง: เพิ่มแรงกดดันในช่องท้อง ทำให้อาการจุกแน่นแย่ลง
- สูบบุหรี่: ทำให้การทำงานของหูรูดหลอดอาหารส่วนล่างลดลง ส่งผลให้กรดไหลย้อนมากขึ้น
วิธีการรักษาอาการจุกเสียดกลางอก วิธีแก้
หากมีอาการ จุกเสียดกลางอกหรือแน่นท้อง ควรปรับพฤติกรรมการกินและเลือกใช้วิธีรักษาที่เหมาะสมเพื่อบรรเทาอาการและป้องกันภาวะแทรกซ้อน
- ดื่มน้ำอุ่นหรือชาสมุนไพร เช่น ชาขิง ชามินต์ หรือชาคาโมมายล์ ช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการแน่นท้อง
- รับประทานอาหารที่ย่อยง่าย เช่น ข้าวโอ๊ต กล้วย ผักใบเขียว หลีกเลี่ยงอาหารมัน ของทอด และรสจัด
- เคี้ยวอาหารให้ละเอียด และกินช้า ๆ ลดภาระของกระเพาะอาหาร และป้องกันอาการท้องอืด
- ปรับท่านอน ยกศีรษะสูงประมาณ 6-8 นิ้ว เพื่อลดโอกาสที่กรดจะไหลย้อนขึ้นมา
- ใช้ยาลดกรดหรือยาลดการหลั่งกรด เช่น Antacids, H2 Blockers หรือ Proton Pump Inhibitors (PPIs) ตามคำแนะนำของแพทย์ หากอาการไม่ดีขึ้น หรือมีอาการรุนแรง ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แท้จริง
อาการจุกเสียดกลางอก กรดไหลย้อนแบบไหน ที่ควรรีบพบแพทย์
หากอาการ จุกแน่นกลางอก เกิดขึ้นบ่อยครั้ง หรือมีอาการรุนแรง อาจเป็นสัญญาณของโรคที่ต้องได้รับการดูแลโดยแพทย์
- อาการจุกแน่นกลางอกร่วมกับหายใจลำบาก เจ็บร้าวไปที่แขน คอ หรือกราม อาจเป็นสัญญาณของ โรคหัวใจขาดเลือดหรือภาวะหัวใจวาย ซึ่งต้องได้รับการรักษาโดยด่วน
- อาการจุกแน่นกลางอกเรื้อรัง แม้หลีกเลี่ยงอาหารกระตุ้นแล้วไม่ดีขึ้น อาจเป็นอาการของ กรดไหลย้อนเรื้อรัง หรือโรคกระเพาะอาหารอักเสบ
- จุกแน่นกลางอก ร่วมกับอาเจียนเป็นเลือด หรือถ่ายอุจจาระดำ อาจเป็นภาวะแทรกซ้อนจากแผลในกระเพาะอาหารหรือหลอดอาหารที่ต้องได้รับการตรวจโดยแพทย์ทันที หากมีอาการเหล่านี้ ควรรีบพบแพทย์เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเป็นอันตราย
จุกแน่นกลางอก กรดไหลย้อน ไม่หายสักที ทานยาอะไรดี
หากอาการจุกแน่นหน้าอก เกิดจาก กรดไหลย้อน หรืออาหารไม่ย่อย สามารถใช้ยาเพื่อลดกรดและบรรเทาอาการ เช่น
ยาลดกรดในกระเพาะอาหาร ช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนกลางอก แน่นท้อง และขับลม หรือเจลเคลือบกระเพาะที่มีสารสกัดจาก ชะเอมเทศและบิลเบอร์รี่ ช่วยลดการระคายเคืองในหลอดอาหารและบรรเทาอาการกรดไหลย้อน หากอาการจุกแน่นหน้าอกเป็นเรื้อรัง หรือไม่ดีขึ้นหลังใช้ยา ควรรีบพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด
อาการจุกแน่นหน้าอก อาจเกิดจาก กรดไหลย้อน อาหารไม่ย่อย หรือภาวะอื่น ๆ เช่น โรคกระเพาะและโรคหัวใจ หากมีอาการเป็นครั้งคราว สามารถบรรเทาได้ด้วย การปรับพฤติกรรมการกิน หลีกเลี่ยงอาหารกระตุ้น และใช้ยาลดกรด เช่น ยาลดกรดชนิดเม็ดไม่ต้องเคี้ยว หรือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเมอร์จีล เจล ซึ่งสามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อได้ที่นี่ อย่างไรก็ตาม หากอาการเรื้อรังหรือรุนแรง ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสม
ผลิตภัณฑ์ GED
GED อิโฟกราฟิก
