หน้าฝนทำให้ผู้ป่วยภูมิแพ้มีอาการภูมิแพ้กำเริบได้ง่าย เช่น มีน้ำมูกไหล ไอ จาม เป็นต้น เราสามารถป้องกันไม่ให้อาการภูมิแพ้กำเริบได้ด้วยวิธีดังต่อไปนี้

1. เลี่ยงอากาศเย็น และสารก่อภูมิแพ้ต่าง ๆ
2. ทำร่างกายให้อบอุ่น ไม่เปิดแอร์ หรือพัดลมจ่อตัว
3.  ออกกำลังกาย และนอนพักผ่อนให้เพียงพอ

อ่านเพิ่มเติม -> ชาวภูมิแพ้ต้องรู้! วิธีดูแลตนเองให้ห่างไกลจากภูมิแพ้