ปรึกษาปัญหาสุขภาพ

[เกสรา]

สอบถามเกี่ยวกับการออกกำลังกายโดยการขี่จักรยาน  ได้หรือไม่
เนื่องจากขณะขับขี่หัวเข่างอ จะมีอาการเจ็บปวดเล็กน้อย

[gedgoodlife]

จากอาการที่เกิดขึ้นอาจแสดงถึงการอักเสบ ในเบื้องต้นแนะนำปรึกษาเภสัชกรที่ร้านขายยาโดยอาจจะได้รับเป็นยาบรรเทาอาการปวดอักเสบแบบรับระทานและแบบทา ในระหว่างการปวดนี้แนะนำหยุดพักการให้งานข้อเข่า หากอาการกลับมาดีขึ้นสามารถเริ่มออกกำลังกายเบาๆเช่น ปั่นจักรยานได้ค่ะ

[เริ่มต้น]

ตอบกลับ