ปรึกษาปัญหาสุขภาพ

[ploy]

อยากให้คุณหมอช่วยแนะนำวิตามินที่สำคัญๆกับทั้งแม่และลูกค่ะ ตอนนี้ให้นมและรู้สึกเพลียมากจากการพักผ่อนไม่พอ

[gedgoodlife]

ในระยะให้นมลูก แม่จำเป็นต้องได้รับสารอาหารต่าง ๆ ให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย เพื่อกระตุ้นการสร้างน้ำนม ส่วนวิตามินที่สำคัญ เช่น ธาตุเหล็ก วิตามินซี โฟลิค วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี 12 เป็นต้น อย่างไรก็ตามแล้วควรปรึกษาแพทย์ผู้ดูแลก่อนรับประทาน

[เริ่มต้น]

ตอบกลับ