11 อ. สูงวัยอย่างสตรอง! สร้างเสริมสุขภาพกายใจดีดีในวัยสูงอายุ
Ged Good Life มีข้อแนะนำในการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุแบบ ง่าย ๆ มาฝากกัน ด้วยหลัก 11 อ. สูงวัยอย่างสตรอง! จะมีอะไรบ้างนั้น มาดูไปพร้อม ๆ กันเลย
การรักษาโรคซึมเศร้า รู้เท่าทันก่อนจะสาย
โรคซึมเศร้าเป็นโรคที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย โรคนี้มักมาจากปัญหาชีวิต เช่น การสูญเสีย เศร้าโศกเสียใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต สะสมจนส่งผลให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้ ซึ่งต้องระวังว่าภาวะโรคซึมเศร้าอาจจะมีโอกาสเสี่ยงให้เกิด โรคอื่น ๆตามมา ซึ่งอาจรุนแรงจนมีผลร้ายแรงต่อชีวิต
ท่องเที่ยวแบบไหนโดนใจ ผู้สูงอายุ ?
บ้านไหนมีผู้สูงอายุที่แข็งแรง และชอบเที่ยว มาดูทริคในการพาผู้สูงอายุเที่ยวให้มีความสุข และประทับใจกันค่ะ
