[Iew]

ไอมาเกือบสัปดาห์แล้วค่ะกินยาแล้วก็ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ ช่วยแนะนำหน่อย สามารถกินผลไม้อะไรไห้ขึ้นได้ไหมค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

กระทู้

[GedGoodLife]

สวัสดีค่ะ คุณIew

อาการไอ มักใช้เวลานานหน่อยนะคะ กว่าจะหายดี บางคน 1 อาทิตย์ บางคน 2อาทิตย์ ถึงจะหาย ระหว่างนี้ให้ดูแลตนเองดังนี้ค่ะ

1. ดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำผึ้งมะนาว เป็นประจำทุกวัน จะช่วยให้โล่งคอ และบรรเทาอาการไอได้ (เลี่ยงน้ำเย็นในช่วงที่ไออยู่)

2. ลูกอมที่มีส่วนผสมของมะขามป้อม ก็พอช่วยให้ชุ่มคอ ได้บ้างค่ะ

3. พักผ่อนให้มากที่สุด เพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซมตัวเอง

4. ผลไม้ที่พอบรรเทาอาการไอได้บ้าง ก็จะมี สับปะรด ส้ม มะนาว เป็นต้นค่ะ

 

[ผู้เขียน]

ข้อความตอบกลับ