[กฤติพงษ์]

สวัสดีครับคุณหมอ ขอสอบถามไว้ประดับความรู้หน่อยครับ

ผมอายุ 26 สูง 177/93 เล่นกีฬาเดือนละ 2-3 ครั้ง

ผมเป็นคนชอบกินผักชีมาก 4-5 วันครั้ง  ครั้งละ 100-150 กรัม ผมไปดูบทความนึงเค้าบอกว่ากินมากไปส่งผลให้เกิดโรคไตได้ อันนี้จริงไหมครับ แล้วผมรับประทานมากไปรึเปล่าครับ หรือควรลดลง ดื่มน้ำมากขึ้นดีครับ ขอบคุณครับ

กระทู้

[GedGoodLife]

สวัสดีค่ะคุณกฤติพงษ์

การรับประทานผักชีนั้นมีประโยชน์ช่วยระบบทางเดินอาหาร แต่มีข้อพึงระวังในการรับประทาน โดยประโยชน์ส่วนใหญ่ มักมีในส่วนเม็ดผักชี ไม่ใช่ ใบ ซึ่งการรับประทานผักชีมาก ถึง 100 กรัมจะมีผลให้มีโพแทสเซียมสูง เพิ่มการทำงานของไต ได้ค่ะ

[ผู้เขียน]

ข้อความตอบกลับ