[gmamag]

สวัสดีค่ะ หนูเป็นคนถ่ายยากมากๆจนมันไม่ปกติอะค่ะ 1 อาทิตย์ถึงจะถ่ายที หรือบางทีก็นานกว่านั้นค่ะ แต่หนูลองมาทุกอย่างแล้วนะคะ กินผัก ผลไม้ ธัญพืช โยเกิร์ต เม็ดแมงลัก น้ำมะนาว แล้วหนูดื่มน้ำเยอะด้วยค่ะ วันนึงเกิน 2 ลิตรเลย มีเคยลองกินดีท็อกซ์ก็ถ่ายไม่ออกเหมือนเดิมค่ะ ต้องใช้ที่สวนถึงจะออก แต่ไม่อยากใช้บ่อยค่ะ อยากทราบว่ามีทางแก้หรือผิดปกติมั้ยคะ

กระทู้

[GedGoodLife]

สวัสดีค่ะ คุณgmamag

อาการท้องผูกเรื้อรังของคนไข้ นอกจากการปรับพฤติกรรมการรับประทานแล้วอาจจะต้องรักษาควบคู่ไปกับการรักษาด้วยยารับประทาน โดยใช้ยาระบายช่วยได้ค่ะ และหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ท้องผูก โดยการรับประทานอาหารที่มีกากใยมากๆ หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ที่ย่อยยาก หลีกเลี่ยงอาหารที่ระคายเคืองทางเดินอาหาร ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พยายามอย่ากลั้นอุจจาระนานๆ อาการก็จะค่อยๆดีขึ้นเรื่อยๆค่ะ แต่หากอาการยังไม่ดีขึ้น

แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายกายหาสาเหตุที่แน่ชัดอีกครั้งค่ะ

อ่านบทความเพิ่มเติม ได้ที่ —>

12 ผลไม้ดีดี มีไฟเบอร์สูง ฮีโร่แก้ท้องผูก ดีต่อระบบย่อยอาหาร

 

 

: คำตอบนี้เป็นการให้การแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล

[ผู้เขียน]

ข้อความตอบกลับ