• ผู้สร้าง
    กระทู้
  • #15012 Reply
    Crt
    ผู้เยี่ยมชม

    <b>ตอนกลางคืนถึงจะเป็นยิ่งดึกยิ่งไอ ไอมา3อาทิตย์ได้มีเสมหะนิดหน่อยแต่ตอนเช้าไม่ไอนะคะ</b>

กำลังดู 1 ข้อความตอบกลับ - 1 ผ่านทาง 1 (ของทั้งหมด 1)
  • ผู้เขียน
    ข้อความตอบกลับ
  • #15030 Reply
    GedGoodLife
    Keymaster

    สวัสดีค่ะ คุณ CRT

    ไอตอนกลางคืน มักเกิดจาก 3 ข้อดังนี้ค่ะ

    1. แรงโน้มถ่วง – เมื่อเราเอนกายลงนอน กรด หรือน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร จะไหลย้อนขึ้นไปยังหลอดอาหาร ทำให้รู้สึกระคายบริเวณลำคอ จนเกิดอาการไอได้

    2. อากาศแห้ง – อากาศที่แห้ง ทำให้จมูกที่มีอาการระคายเคืองอยู่แล้ว แย่ขึ้นไปอีก และยังทำให้อาการไอรุนแรงขึ้นได้ในตอนกลางคืน

    3. เกิดการสะสมตัวของน้ำมูก และเสมหะ – ขณะที่เรานอนหลับ น้ำมูก และเสมหะจะค่อย ๆ เกิดการสะสมตัวเพิ่มขึ้น จนปิดกั้นทางเดินหายใจ ทำให้รู้สึกหายใจไม่สะดวก ร่างกายจึงต้องกำจัดน้ำมูก และเสมหะกลางดึก ด้วยการไอออกมานั่นเอง

     

    ข้อแนะนำ

    • นอนหนุนหมอนสูง

    • เพิ่มความชื้นให้กับอากาศในห้อง

    • ดื่มน้ำสะอาดมาก ๆ ค่ะ

    คุณ Crt สามารถอ่านบทความเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการนี้ได้ที่ —> ไอกลางคืน หนักมาก จนนอนไม่หลับ ควรทำไงดี?

กำลังดู 1 ข้อความตอบกลับ - 1 ผ่านทาง 1 (ของทั้งหมด 1)
ตอบกลับไปยัง: ไอบ่อย
ข้อมูลของคุณ:




Subscription

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.
Ask the Expert Close