ติดยาดมไม่ไหวทำอย่างไรดี

3 ก.ย. 24

รศ.พญ.รวีรัตน์ สิชฌรังษี
มารแพทย์โรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกัน

ยาดมเป็นที่นิยมสำหรับผู้ใช้ตั้งแต่วัยรุ่นจนถึงผู้ใหญ่ ในปัจจุบัน เพราะมีการออกแบบรูปลักษณ์และขนาดให้ทันสมัย จึงมีการใช้กันอย่างแพร่หลายมากขึ้น หากใช้ยาดมบ่อยจนถึงขั้นติดยาดมอาจจะเกิดอันตรายต่อร่างกายได้

ยาดม ส่วนใหญ่ประกอบด้วย เมนทอล การบูร พิมเสน น้ำมันหอมระเหยและอื่นๆ สารต่าง ๆ เหล่านี้จะทำให้เกิดความรู้สึกเย็น สดชื่น ในโพรงจมูก จึงมีการนำมาใช้บรรเทาอาการหวัด คัดจมูก หรือ เป็นลม วิงเวียน แต่การสูดดมสารเหล่านี้บ่อย ๆ อาจทำให้เยื่อบุจมูก ที่สัมผัสกับยาดมเกิดการระคายเคืองได้ โดยการเกิดอันตรายขึ้นอยู่กับชนิดของสารสกัด และ วิธีการดมยาดม ดังนี้

เมนทอล เป็นผลึกสีขาว มีกลิ่นหอมเย็น มีอยู่ในนํ้ามันหอมระเหยที่ได้จากใบมินต์ หรือที่เรียกว่าใบสะระแหน่ฝรั่ง เมื่อสัมผัสกับผิวหนังทำให้รู้สึกเย็น หากสัมผัสกับเยื่อบุโพรงจมูกจะทำให้เกิดการส่งสัญญาณไปยังสมอง ทำให้สมองรู้สึกหายใจโล่งได้ แต่หากใช้ในความเข้มข้นสูงและใช้ติดต่อกันนานๆ สารนี้อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองทางเดินหายใจ และหากสูดดมมากเกินไปอย่างต่อเนื่อง อาจทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะ บ้านหมุน กระสับกระส่ายได้

การบูร เป็นเกล็ดมันวาว สีขาว มีกลิ่นหอมเย็นฉุน รู้สึกเย็นเมื่อสัมผัสเช่นเดียวกับเมนทอล อาจเกิดอันตรายจากการสูดดมมากเกินไป เนื่องจากระคายเคืองทางเดินหายใจ และหากสูดดมมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงคือ มีอาการคลื่นไส้อาเจียนและกระสับกระส่าย ได้อีกด้วย

สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังติดยาดม
1.ใช้ยาดมบ่อยจนเป็นนิสัย
2.รู้สึกหงุดหงิด กระสับกระส่าย เมื่อไม่ได้ดมยาดม
3.ต้องพกยาดมติดตัวตลอดเวลา

วิธีใช้ยาดมอย่างถูกต้องและปลอดภัย โดยไม่ติดยาดม มีข้อแนะนำดังนี้

  • ใช้ยาดมเมื่อมีอาการเวียนศีรษะ เป็นหวัด คัดจมูก เป็นครั้งคราว หากใช้แล้วไม่หายควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ
  • หยุดใช้ยาดมทันทีเมื่ออาการดีขึ้น ไม่ควรพกยาดมติดตัวตลอดเวลา
  • ไม่ควรใช้ยาดมติดต่อกันนานเป็นชั่วโมง หรือใช้ทุกชั่วโมง โดย ควรใช้ยาดมเพียงวันละ 2-3 ครั้ง
  • ไม่ควรดมยาดมแบบติดจมูก หรือยัดเข้าในจมูกโดยตรง หรือทำให้หลอดยาดมค้างอยู่ในจมูก เพราะอาจเกิดการระคายเคืองของเยื่อบุโพรงจมูกได้
  • ควรหลีกเลี่ยงการใช้หลอดยาดมที่สัมผัสจมูกผู้อื่นแล้ว เพราะอาจทำให้ติดเชื้อได้
  • หากมีโรคของโพรงจมูกอยู่ที่กำลังมีอาการอักเสบอยู่ เช่น ติดเชื้อในโพรงจมูกควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาดม

ยาดมทำจากสารสกัดที่มีประโยชน์ ช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วย วิงเวียน หน้ามืด คัดจมูกได้บ้าง สามารถใช้ได้เป็นครั้งคราว อย่างถูกวิธี โดย ไม่ใช้ต่อเนื่องเป็นเวลานานเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย และไม่ติดยาดม

คีย์เวิร์ดที่เกี่ยวข้อง

บทความที่เกี่ยวข้อง

askexpert

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้
    Cookies Details

  • คุกกี้ที่จำเป็น

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

Save